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微創傷:你以為沒什麼事,其實很有事

微創傷:你以為沒什麼事,其實很有事

★亞馬遜4.5顆星讀者好評★ ★風行英、美、法、荷等十二個國家★ 沒遇到什麼大事,但就是感覺心裡不痛快? 原因就在「微創傷」! 心理學家梅格‧亞若博士發現:不以為意的心靈小傷口──「微創傷」──在日復一日...more

從此不再煩惱

從此不再煩惱

Netflix熱門影集《養生狂女子》作者最新力作 一場斯多葛哲學家的生活實驗計畫 竟為社群成癮、受攀比之心所苦的現代人 找到內心寧靜的人生解答 活在現代很不容易! 我們飽受低薪、高物價和過勞之苦,...more

擁抱孩子的脆弱時刻:實踐慈悲、關愛的12個教養練習

擁抱孩子的脆弱時刻:實踐慈悲、關愛的12個教養練習

★亞馬遜4.7星讀者好評★ 擺脫挫敗,找回身為父母的強大與平靜, 當孩子處於困境時,用愛接住他們。 當我們被孩子激怒、情緒到達臨界點時,總會不小心讓氣話脫口而出,但事後往往感到懊悔,甚至懷疑自己是...more

你要快樂,才能好好生活:10個讓你每天更美好的幸福處方

你要快樂,才能好好生活:10個讓你每天更美好的幸福處方

★超人氣醫師、《星期日泰晤士報》暢銷作者最新力作!★ ★英國亞馬遜、《星期日泰晤士報》暢銷榜Top 1,讀者高分推薦!★ #被譽為英國最有影響力的醫生之一 #著有3本《星期日泰晤士報》暢銷書 #歐洲最高...more

零廢棄大廚:邁向蔬食生活的食譜!如何打造永續發展的廚房與地球

零廢棄大廚:邁向蔬食生活的食譜!如何打造永續發展的廚房與地球

零塑膠、零浪費、友善地球! 容易實踐、健康、簡單生活! 只有蔬食也可以省錢又美味! ★ 亞馬遜4.8★讀者好評 ★ 20萬IG粉絲零廢棄蔬食KOL教你打造一個友善地球的環保廚房 ★ 75道精選蔬食食譜,從小菜、...more

衝突歸零

衝突歸零

#亞馬遜4.8★讀者好評 #紐約時報暢銷書《第七感》、《心腦奇航》作者、腦神經科學權威丹尼爾・席格Daniel Siegel傾力推薦—— 「本書提供了好用的概念與信手拈來的簡單步驟,讓讀者得以感知和解決人際關...more

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