早點下班去! 做四休三，有何不可? 無止境的加班已經不是解方! 世界超速轉動，再長的工時也不夠，不如縮時工作，好處更多。 「過勞讓企業付出大量成本。」 一天工作6小時/週休3日/4天工作制 =用設計思考，...more

「我的宗教就是仁慈。」──第十四世達賴喇嘛 知名心理治療師兼哲學家・當代歐洲靈性心理學導師之一 Piero Ferrucci 成名之作 (封底簡介) 仁慈有許多不同的面向， 可是他的精髓簡單至極： 它省...more

聆聽才是溝通的王道 但為什麼我們失去了聆聽的能力? 在工作場合上，主導對話才能出頭。 在社群媒體上，敘述力決定個人魅力。 交際應酬時，人人都在搶話說。政治人物也一樣。 我們從不好好聽人說話...more

西洋棋八冠王+太極拳世界冠軍Josh Waitzkin現身說法 「我最擅長的不是太極，也不是西洋棋，我最擅長的其實是學習的藝術。」 本書不是教你如何學習太極拳或是西洋棋， 而是教你可以活用在任何領域的...more

《不懂帶人，你就自己做到死》 《不懂帶團隊，那就大家一起死》 日本超級暢銷書作者 日本行為科學第一人 石田淳 撐・必勝 持續，就是力量 世界上有許多事都要堅持下去才看得到成果。 有...more

其實你本來就很富裕，只是欠缺把富裕找出來的工具。 金錢的真正作用其實是用來對你所體驗過的一切表達謝意： 去餐廳吃飯付錢，其實是付給自己； 吃了好吃的東西、享受優良服務的，其實是自己； 償...more

你一定要認識的經絡高手， 守護人體健康、美麗的雙太陽護衛官! 小腸經屬於太陽經，循行從手臂外側連結至肩膀及肩胛骨，也循行於面部五官，善於觀察和收集資料，提供心臟最忠貞厚實的保護，成為心之禁衛...more

#久坐上班族的肩腰背痛救星 #練肌肉卻練到痠痛不已的解方 #每天10分鐘 回復孩提時的活動力 # TEDx演講本書概念〈為什麼久坐毀了你〉，觀看次數超過265萬 你是不是有以下症狀，本書就是為你設計 ...more

一個人享受，享受一個人 一個人，狀態「最高」!表現也「最高」! 旅日作家劉黎兒的日本「1人樣」觀察。 「今後的時代不論已婚未婚，一個人具有獨立、快樂活下去的能力最為重要，這不是負擔，是值得謳...more

◎韓國人氣獸醫師 ◎全亞洲唯一營養專業獸醫師 ◎以嶄新、實用的觀點教授正確寵物營養學 ◎第一本暢銷書《寵物營養學》被韓國多間大學選為指定教科書 ◎徐康文/首爾大學獸醫學院院長 、李繼忠/台灣大學...more

當我們深深看進自己的憤怒， 就會看到我們的「仇人」也在受苦。 【跟一行禪師過日常】 怎麼吵 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落，讓...more

翻不了身，就只能躺下嗎? 童話故事的結尾，總是「王子和公主從此過著幸福快樂的日子」，但現實不是童話，努力讀書就可以翻轉也只是神話或「幹話」。走出校園，社會更是一所巨大的學校，身在其中猶必須繼...more

「察言觀色」認識心經，教你閱讀人體健康指數。 中醫師不解之密大公開，掌握身心共治的關鍵樞紐。 心臟五行屬火，宛如太陽，時時刻刻跳動不能休息，一生總跳動次數約為25億次至30億次。心是生命之本，主...more

《做自己的生命設計師》 自己的人生，自己設計! 終於，有一本書要教我們如何打造人生，更貼切的說法是「設計」人生。 任何年齡、任何人生階段都適用── ◆歷經15年實證的課程(8年在柏克萊，7年在史...more

生命設計不可或缺的最強指引! 《做自己的生命設計師》【官方正版練習祕笈】 =自己的祕笈，自己寫= 不論你已經讀過《做自己的生命設計師》，還是正在閱讀， 只要立刻動手設計，嘗試踏實又有創意的步驟...more

生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心。 探索帶來深度與悲憫心的特質，勇敢走進這個世界。 =高敏感族一學就會的生存法則= ★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯.歐洛芙醫師最新力作! 協助你...more

思考死亡，才是活著。 「你從來沒有認真想過自己的死吧?」 沒錯，一生縱浪天涯、上山下海的紀實報導作家，即使多次與死神擦肩而過、飽受三十五年憂鬱症之苦，死亡仍是距離遙遠。直到六十七歲，第一次...more

AlphaGo 的登場， 迫使我們必須重新思考、認識整個世界； 棋士與AI、人與人之間都需要重新對話與邂逅， 讓我們從理解AlphaGo 來開始吧! 目前AI的最高到達點是圍棋，在圍棋發生的情況，所有其他領...more

這是一場注意力大戰! ──我們愈難專心，就愈有價值$$$ ◢問題不在於你，而在於你的手機。 【暫時分開，有益身心!】 ★為什麼Google不希望你閱讀這本書? ★為什麼手機會影響你的記憶力、人際關係和感...more

脾經可以陪你走出憂鬱的泥淖。 身體蘊藏的幸福因子，愛的能量來源，秘密就在脾經裡。 「脾」在五臟六腑之中最具母性，在五行中屬土，大地孕育長養萬物，宛如孕育孩子的母親一樣，所以我們常以「大地之...more

掌握行動派的【大胃王】，讓您邁向人生勝利組! 照顧好「大胃王」，就能四肢健壯，耳聰目明，展現超強生命力! 《經絡解密》是第一套深入淺出寫給現代人的經絡入門書。沈醫師彙整中醫學、生物演化理論、臨...more

上網無罪，分心有理? 當你抬起你的頭來──才能體會什麼是當下。 【你有分心上癮症嗎?】 ‧檢查電郵時，你會屏住氣嗎? ‧你開始覺得維繫上網生活很像在工作? ‧生活中的類比式活動(種花、烹飪、繪畫)占...more

{工作少一點、完成多一點的祕密} ──學到休息的精髓，才能有人性地工作。 長時間工作不保證生產力就高。 好好地散步、小睡、運動， 用經過思考、練習、重整的刻意休息， 啟動無可限量的創造潛力。 ...more

太好了，成長的酸苦澀， 不是成功的人才有故事， 也不是上輩子沒燒香! 生長在重男輕女的貧戶，母親為了她，偷偷藏書在衣櫃裡，而她為了升學，除了幫忙家庭代工之外，國中起就開始半工半讀在工廠當女工。...more

在AI之前就有王銘琬， 在王銘琬之後才有AI。 --趙治勳(日本名譽名人、二十五世本因坊、歷代獲得最多冠軍) 在AI與真人棋士對局屢獲勝績後，趙治勳有感而言，王銘琬的棋術最像AI下法。新版《新棋紀樂園...more

◎ 「鮮少有人滿意自己的全部，但找到一種方式接納自己的不完美，也就足夠了!」 年輕創作者的自我追尋之路，努力尋找讓不完美的自己與社會和諧共處的方式。 ◎「你很好，只是你還不知道。」 kowei以創...more

原汁原味‧戳破假象‧讓人眼睛一亮 【美國超人氣部落客，讀者超過兩百萬】 #紐約時報暢銷書 #到達成功與幸福彼岸的另類思考法 #一本寫給從不看勵志書讀者的勵志書 ◆每個人都想要擁有美好的生活，我...more

365個問題*5年*1,825則答案 人們總說，時間改變一切， 但其實一切改變得由你開始。 ──美國藝術家安迪•沃荷(Andy Warhol) 每日一問，學習自我對話，全心為自己而在 【每天一個小問題，陪自己聊聊天吧!】 【...more

自己的人生，自己設計! 終於，有一本書要教我們如何打造人生，更貼切的說法是「設計」人生。 任何年齡、任何人生階段都適用── ◆《商業周刊》第1510期獨家書摘。 ◆歷經15年實證的課程(8年在柏克萊...more

春夏秋冬，東西南北， 等在季節裡的人， 同為美好生活練習， 一起漬入新故事。 本書14位受訪者，從北到南，從海洋到山野，從農村到都會，從春天到冬天，追尋著老祖宗存食的智慧；透過漬物留住旬菜的豐盛...more

在每個步伐中，都可以找到答案。 【跟一行禪師過日常】 怎麼走 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落，讓人在紛擾的世界中，隨時隨地，...more

我們彼此傾聽，為彼此而在。 【跟一行禪師過日常】 怎麼愛 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落，讓人在紛擾的世界中，隨時隨地，...more

找到呼吸，回到當下，回到內在的平靜之島。 【跟一行禪師過日常】 怎麼鬆 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落，讓人在紛擾的世界...more

一天過得好不好，不再只是運氣問題。 如何擺脫「上班一條蟲，下班一條龍」的生活方式，把每一天變成最好的一天? ◆《商業周刊》第1487期獨家推薦書摘。 ◆《企業》及《富比士》雜誌2016年度最佳必讀商管書。...more

本書匯聚許多資深練習者的心路歷程，探討許多重要哲學議題以及哈達瑜伽的基本元素。這樣辛苦的體能練習到底怎麼帶動靈性成長?疼痛、受傷是可以避免的障礙，或是突破身心屏障時必經的過程?如何在練習、工作...more

心臟疾病是沉默的健康殺手，取人命於瞬間，近年來，台灣就有好多位中生代的企業菁英因為心臟及情緒疾患而去世，造成了家庭的悲劇以及社會的損失。 然而，就中醫師看來，早期的心臟疾病是有跡可循，更可...more

能夠慢下來、好好品嚐食物， 就增加了生命的厚度。 【跟一行禪師過日常】 怎麼吃 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落，讓人在紛擾世界中，...more

◎Super阿嬤半世紀育兒經驗結晶 教養不必花大錢讀名校、請名師、買教材，在家中和孩子一起洗米煮飯、摺衣疊被，就能培育出一生受惠無窮的好品格、好習慣、好教養。 ◎全書搭配圖解示範，清晰易懂...more

幸福，發生在每個平凡的日子裡。 來自全球最快樂國度的10個簡單觀念， 從改變想法開始，在尋常日子中勇敢追求自己的幸福。 自1973年，歐洲最早開始針對「幸福」這項主題進行各種調查以來，丹麥屢屢高居...more

透過深層溝通技術，林顯宗可以引導一個人，跟任何物質溝通對話，一杯水、一棵樹、一朵花、一部電腦、一輛車子、一棟房子，都能溝通。每個溝通的訊息遠超過人類的想像，透過物質傳達的這些訊息，是無法編造...more

學會太空人的思考方式， 將徹底改變你對地球生活的看法。 ★《Slate》網路雜誌2013年年度好書 ★《時代》雜誌、《華盛頓郵報》、《紐約時報》、《華爾街日報》、《科克斯書評雙週刊》等地球媒體──好評推...more

華人地區第一本專家自救的真人實例! 心理學博士一次教你如何成為自己的整合醫生、心理諮商師、 心理治療師、催眠師，用潛意識夢境療癒身心病痛! 2004年，鍾灼輝自駕滑翔機失事，從五十層樓高摔落，歷經...more

不需任何道具，不需出生時辰， 善用生命中的數字，認識自己，瞭解他人， 精準道破眼前難題，隨時化解危機、創造契機。 簡單、有趣、神準-- 任誰都學得會的人際破冰術! 生命靈數軟體開發專家 ...more

身為一個神經質的醫師媽媽，她永遠為孩子想太多，永遠希望自己做更多。 醫師得要唱作俱佳、懂得說服、眼明手快，醫病關係才會好；當爸媽的也需要這些技巧，親子關係才會好。 作者是牙科名醫，身兼女兒...more

「人」才是品牌的主軸 作者這幾年從事品牌輔導，依經驗得知建構品牌的關鍵，不在能否超越競爭對手，而在能否洞悉人心，創造獨特的分享價值。現在的消費者除了貨比三家，購買前也愛搜尋資訊參考別人意見...more

工作DNA 增訂三卷本 鳥、駱駝、鯨魚的故事 新人像小鳥。中堅幹部像駱駝。決策者像鯨魚。 三種基因需要演化。三種基因也需要兼具。 Work DNA: Revised Edition in 3 Volumes The St......more

一九九八年起，《工作DNA》在中國時報的浮世繪版上，以專欄方式與讀者見面，連載一年多，佳評如潮。一九九九年，出版成書。 二00六年，作者於出版大陸版的同時，增加許多篇幅，而有修訂版問世。 再隔...more

一九九八年起，《工作DNA》在中國時報的浮世繪版上，以專欄方式與讀者見面，連載一年多，佳評如潮。一九九九年，出版成書。 二00六年，作者於出版大陸版的同時，增加許多篇幅，而有修訂版問世。 再隔...more

懷孕的初期，蔡佩樺因為上班忙碌，很難有時間上網查詢一些孕期應該知道的知識，只能透過去書店隨手抓一本，來了解身體的狀況。但仿間很多書籍都是單就飲食、月子、生產分開介紹，很少有從產前到產後通盤介...more

「出乎意料地，失去工作那一年，竟是我找回自己的開始。」 里.克拉維茲是一位人稱「工作狂」的雜誌總編輯，二十多年來終日埋首案頭，將家庭責任交託妻子，生活中唯有工作、工作、工作。功成名就的他，卻...more

趙老大有四十年社會記者資歷，闖遍大江南北，也看盡光怪陸離，他不怕辛苦、就怕活得沒滋沒味。五十五歲學電腦，六十五歲學游泳，七十歲玩癌症，七十二歲以後學著養寵物，結果，就碰上了天下第一活潑好動的...more

1.本書作者潛心研究「垃圾車法則」二十年，並到世界各地積極推廣，將這項成功快樂法則的各種運用方式和正面影響發揮得淋漓盡致，可說是《吸引力法則》後最具話題性的心靈勵志書。 2.「垃圾車法則」是從...more

孩子為什麼會頂嘴?為什麼不受教?為什麼不懂禮貌? 那是因為他覺得，在父母或師長過高期待、或自以為是之下，有委屈，卻不讓他表達清楚、講個明白，所以他只能憤憤不平的「頂」回去，用大小聲對抗發洩。 ...more

仁慈有許多不同的面向， 可是他的精髓簡單至極： 它省去了我們浪費在猜疑、憂愁、忿恨 與無謂設防上的大量精力， 讓生活回歸到原本簡單純粹的面貌。 也因此，仁慈是一種無須大費力氣的處世之道...more

掉進紅色染缸的狐狸稱了王，它那一身紅色的皮毛還能矇騙多久?為什麼寧可要一個敵人，也不要一個熱心而愚蠢的熊朋友?世上哪有這麼好的一個城鎮，居民竟然拿著棍子逼你吃牛軋糖!夢裡的九枚或十枚金幣，有人...more

日本暢銷書!告別「三分鐘熱度」的祕訣，只要掌握祕訣，不管學語言、準備考試、戒菸、減重，誰都能輕鬆撐下去 若是無法長時間地持續下去，或是立刻遭受挫折做不下去，那麼，你的「意志」再堅強也沒有用! ...more

作者推行「稅所式早起心身健康療法」長達二十多年，並以「晨型人」為名出過相當多書籍，為這個領域的第一人，在日本、韓國皆引起一陣「早起」風潮。 這個世界上有一件事情是平等的，就是每個人每天都只...more

別以為想當型男只能靠重金名牌打造。 別以為想當型男都得瓶瓶罐罐萬分麻煩。 有「國民造型師」稱號的知名造型師李明川知道男生最怕麻煩，他將多年從事造型師工作的心得，化成最簡便易懂的文字，並搭配大...more

「如果再聰明一點就好了!」 「真希望自己記憶力能夠再好一點……」 「如果運動細胞再好一點的話……」 「真希望能有豐富的藝術細胞……」 「希望一直到死為止都能夠健健康康、能夠不要得失憶症，活到長命百歲……...more

90%的失敗，來自於性格 能看見自己的一個缺點，等於多了一項優點 丹麥作家安徒生(H.C. Andersen, 1805-75)發表過一百多篇童話故事，被譽為童話大師。這些故事充滿想像力，而且蘊含豐富的哲理與寓意。 ...more

本書作者以許多人生故事為例，歸納出我們生命中的九個主題。這些主題代表著我們內在的光明，可以為後代子孫照亮道路。 這九項主題包括：「遺產」、「愛」、「學習」、「勞動」、「歡笑與傷悲」、、「連...more

這是一則內容簡單而鼓舞人心的寓言。 老池塘淤泥堆積，水面愈來愈淺，直到有一天，池塘完全乾涸了。善於跳躍的青蛙平平不得不出發尋找可以讓他盡情跳躍的新樂園。途中他遇到心靈導師貓頭鷹，貓頭鷹以自...more

如果可以做一個這樣的夢：每天在蟲鳴鳥叫聲中醒來，一推開門便是綠水青山，在日出雲海邊啜飲著咖啡，一天的滋味就此展開，日子新鮮而自在。那會是怎樣的一種幸福。 每天早晨起床，只見霞光萬道，天空一...more

‧歷史上可能沒有人像達文西那樣是全方位的天才人物，創作出無數驚人的藝術作品，留下無數令後人稱奇的思考筆記。可能也沒有一個寫作者像邁可‧葛柏這樣，仔細鑽研與分析達文西的特質，以獨到的觀察，融合現...more

10世代的你──也就是十歲到十九歲的新世代，你的未來當然充滿著無限可能。 「我想為燦爛的未來做好準備」、「我要擁有自己的藍圖」、「我想成為了不起的專家」、「我想成為真正的富翁」…… 這本書就是要...more

小狗中暑怎麼辦?怎麼幫寵物除毛球?貓咪為何耳朵癢?水中烏龜會窒息?不必幫鳥兒洗澡? 現在養寵物的家庭非常多，甚至有些學校也會讓小朋友學習一起照顧寵物。但是，養寵物除了愛心、耐心之外，更需要的是對...more

內容簡介 《7 Brains》作者葛柏於二○○二年出版的新書再次展現了驚人的創意，他舉出人類歷史上十位傑出天才人物，歸納出每個人物成功的一項關鍵性天才，供讀者學習、效法。 他還針對每個天才人物量身訂做了...more

內容簡介： 活潑好動，沒有耐性是牡羊座；肯下決心，做事執著是金牛座；吸收資訊、發送資訊，不停的宣傳八卦消息是雙子座；多情、母性，又有些情緒化是巨蟹座；超級愛現，又很驕傲是獅子座；要求完美、敏...more

近年來有越來越多的台灣人，或因為工作調度，或為了尋找創業新契機而選擇西進發展。無論如何「西進大陸」儼然已成為一股擋也擋不住的新趨勢。 本書作者原本是一位獨立、自信的現代職業婦女，因為先生派...more

從芸芸眾生中，挑出一個你並不透徹瞭解的人，痴心妄想和他共同生活一輩子。親友們稱讚你做了最佳的抉擇，紛紛將「天作之合、郎才女貌」等等難得的讚美加在你頭上，這種荒謬的事就叫做「結婚」。 馬路上...more

「要當穩賤夫，首先臉皮要夠厚。我剛當家庭主夫時，第一次在非假日上傳統市場買菜，賣雞的老闆娘問：『老闆今天休假啊?』，我立刻神情自若的說『我現在不上班了，天天都休假』。我根本不看她臉上的表情反...more

怎樣聽見活力的聲音，聞見能量的氣味，看見成功的顏色? 作者以廣泛的科學研究為基礎，整理出一套兼顧生理與心理的飲食與生活計畫。這一套生活方式可以提高精神能量、增強正面思考力——而這兩項條件決定了...more

本書作者長期研究基因的結構與機制，這一次他提出了驚人的結論：讓每一個人得以獨一無二的因素，大部份來自「基因」。這個發現將可以解釋，為什麼同一個家庭的兩兄弟，一個喜歡緊湊刺激的生活方 式，而另...more

「性格即命運。」我們吃什麼將決定我們的性格。因此，從飲食習慣，我們可以預知自己的健康、心境及運氣。本書的論點係以數十年的臨床研究和數萬人次訪談為基礎，有其營養學上的根據。作者以輕鬆有趣的手法...more

媽媽對兒子叮嚀的書非常多，但是94歲的媽媽對68歲兒子的叮嚀，就只有這一本書了。今年高齡94歲的隆納德媽媽，將她的人生智慧以口傳方式留給她牽腸掛肚的兒子，希望他能輕鬆看待「上帝對他開的小玩笑」。只...more