練習瑜珈時只有姿勢准確，才能保證身體不受傷。面對因姿勢不正確導致脂肪分布不均、因新陳代謝不良導致脂肪囤積、因年齡增長身體走樣、因盲目強迫自己完成某些瑜伽動作給身體帶來長遠傷害等困擾時，跟着專...more

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減肥，一個目前大多數人都面臨的問題，幾乎每個人都嘗試過、失敗過，享瘦成了一種渴望。行動起來，從最有效的瑜伽開始，輕松打造S形曲線，這是你最後一次減肥計划——復胖率0%! 張斌，世界瑜伽協會中國總部...more