第一章 做自己的心理學教授

他是一名認知心理學家，香港大學的心理學博士，土生土長的香港人。因為生命的特殊經歷，他一直從事另類的心靈工作，書寫心靈小說與參與生命教育工作。他開設了一所綜合心理服務中心，主要提供教學、催眠、心理分析、心理治療等專業服務。他是這所中心的主管，亦是中心的顧問兼心理學教授1。

我按了一下門鈴，聽到「叮噹！叮噹！」的兩下鈴聲，我耐心地在外等候著。

過了大約一分鐘，並沒有任何人應門，我只好再按一次門鈴，但還是沒有任何回應。我輕輕轉動門上的把手，門並沒有上鎖，我輕易地推開了大門，走進中心裡去，那裡一個人也沒有。

大門後面是一條深而長的白色走廊，兩旁鋪上潔白的瓷磚牆，天花板是一排排的白色燈管。地面是灰白的合成塑膠地板，地上還留有清潔後的消毒藥水氣味，這跟我在現實生活中進出的醫院有點相像。我沿著走廊慢慢向前行，跟從牆壁上箭頭指示的方向，然後在走廊左邊的第一間房間停下，門上寫著「心理課講堂」。我禮貌地輕輕敲門，敲門聲在安靜的走廊回響著，門梁上有一盞綠色的燈亮著，代表我可以進入。

房間的中央有一張寬大的辦公桌，辦公桌的椅子上坐著一位老男人，他的兩鬢斑白，看上去已是個七 、 八十歲的老頭。他的雙眼炯炯有神，戴著一副金框眼鏡，面容顯得十分祥和。他的身後是一排寬大的書櫃，上面整齊的擺放著各類心理學教科書，他就像是一名充滿智慧的大學教授。

第一課：意識與記憶的架構

「歡迎你到來，等你很久了。」教授跟我握手表示歡迎。

「你好，我是專程來請教有關心理學知識的。雖然從前我也是念心理學的，但出了意外以後，我的腦袋像空了一樣，那些曾經擁有的專業知識全都不見了。我變成了一個完全的病患，不論思想、情緒與行為，都跟悲劇裡的病患一模一樣。」我對教授道明來意。

「你不用擔心，這是很正常的。人總是不斷進行著角色扮演，有時候同一時間分演幾個不同的角色，有時候不斷的在轉換角色，有時候不小心的掉進某個角色，被困著掙脫不出來。」教授半帶安慰地說。

「我需要取回我的知識與智慧，變回一個心理學專家，唯有如此，我才可以走出患者的角色。」我請求教授幫忙。

「這很簡單，這全都是你原本擁有的知識，我只是替你找回來而已。我在這裡的唯一角色，是再次教授你所需要知道的心理學知識。我將用四堂課的時間，替你重新記起這些知識與智慧。」教授讓我想起大學課堂的情境。

「只要能重拾這些知識，我便能找到救回我自己的方法。」我堅定的相信。

「什麼是心理學？」這是在大學第一次上心理課時教授的問題。

「心理學（Psychology）是專門研究人類行為與思想的科學，涉及人類經驗的所有方面，包括認知、情緒、性格、知覺、行為、人際關係等許多範疇。在眾多心理現象中，我們只集中討論人類的意識與記憶架構，這是你必須要知道的部分。」教授好像提示學生考試的必讀部分。

「你有否想過人的意識是如何形成，為什麼清醒跟做夢時的自己竟有如此分別？你有否想過記憶又是如何存在，為什麼有些事情總是忘記，但有些事情想忘記卻偏偏記起？為此心理學家對人的意識與記憶做了長年的深入研究，簡單地把人的意識分為三部分：顯意識、前意識與潛意識，並把記憶劃分為短暫記憶與長期記憶。」