輕小說大展_領券
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問題是,另一方面,副交感神經也會產生抑制的作用,例如讓心臟收縮的功能減低。還有,副交感神經也能讓支氣管收縮、通氣的氣道變窄。因此,對那些患有哮喘(氣喘)、呼吸困難等呼吸器官疾病的人而言,副交感神經的作用如果增強,只會讓病情更加嚴重。因此,對哮喘病人而言,有時需要採取抑制副交感神經的治療方式。
 
再者,由薦脊髓伸出的副交感神經,一方面可以促進大腸的蠕動,排便時還可以緩和肛門周圍的括約肌、加強膀胱收縮以促進排尿等,在促進排泄上發揮重要的作用。還有,副交感神經對生殖系統或調節性機能也能發揮重要的作用。
 
調節一般的血管收縮和控制血流,都是由交感神經負責。但是也有例外,像腦、心臟、性器官(勃起組織)、消化道的分泌腺等細小的動脈,則是由腦與薦脊髓伸出的副交感神經負責調節。這類的副交感神經與其他的副交感神經具有不同的性質。透過後面章節提到的呼吸方法,就能夠體驗到,腦部血流因副交感神經的刺激而增加的情況。
 
好的壓力與壞的壓力
壓力與自律神經的關係
 
影響自律神經的因素是什麼?最先想到的應該就是壓力(stress)吧!問題是,到底壓力如何影響自律神經呢?不知道答案的人,出乎意料的多。
 
其實我們現在講的「壓力」這個辭彙,應該是指「會帶給人壓力的東西」,也就是「因為外來的影響,在身體內部引起的狀態」。本來「會帶給人壓力的東西」,指的是「壓力源」(stressor),與「因為外來的影響,在身體內部引起的狀態」所指的「壓力狀態」應該有所區別,但是社會上幾乎都一概使用壓力這個字。這也是偶爾會產生誤解的原因。
 
總之,大家不就是因此才會只對壓力抱持不好的印象嗎?事實上壓力可以分為四種情況:「好的壓力」、「壞的壓力」、「多的壓力」、「少的壓力」。例如教育或重力,對人類而言都是壓力源,但也因為有它們,人類可以從事有利生存的學習以及人的身體不用飄浮在半空中,這些可以被視為好的壓力。大家也都有這樣的經驗,人多少要承受一些困難和壓力才會成長。那麼壓力又如何影響自律神經呢?
 
人在突然遭受壓力時,負責保護身體的防禦機關就會產生反應,交感神經會率先出來工作。但是壓力如果持續出現,接下來為了對抗交感神經的緊張,副交感神經的作用也會更活絡。
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