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我稱那些關心孩子情緒的父母為「情緒教練」。他們幾乎就像運動教練一樣,會教導孩子處理生命中的起伏。他們不會反對、也不會忽視孩子悲哀、憤怒或恐懼的表現;相反地,他們會將負面的情緒當成是人生的事實而加以接受,同時會將這些情緒性的時刻視為機會,以教導孩子重要的人生課程、與孩子建立更親密的關係。
教養作風,決定孩子的EQ
「當珍妮佛難過的時候,就是讓我們倆緊密結合的一個關鍵時刻。」瑪莉亞說:「我告訴她,我想跟她談談、想瞭解她的感受。」她是我們所研究五歲孩童組的其中一位母親。
如同許多我們發現能為孩子做情緒輔導的父母一樣,珍妮佛的爸爸丹,明白女兒悲傷與憤怒的時刻,正是她最需要自己的時候。安慰女兒這件事,要比任何其他的互動,更「讓我覺得自己像個爸爸」。丹說:「我必須在場幫助她……我必須告訴她一切都沒事;告訴她她會克服問題,而且往後的問題或許會更多。」
像瑪莉亞和丹這樣能輔導孩子情緒的父母,他們對女兒的態度可能會被形容成是「親切的」、「正面的」,他們也確實是如此。然而,只是親切和正面的教養,並無法教導出情緒智商。事實上,這是一種很普遍的現象——許多父母都能表現體貼和關愛,卻無法有效地處理孩子的負面情緒。在這些無法有效教導孩子情緒智商的父母中,我發現了三種類型:
忽視型父母:對孩子的負面情緒輕視而不理睬,覺得無關緊要。
反對型父母:對孩子的負面情緒覺得不滿,而可能因此譴責或處罰他們。
放任型父母:接受小孩的負面情緒並以同理心對待,卻無法對這些行為給予指引或設定限制。
為了讓大家更清楚瞭解,能夠輔導孩子情緒的父母、以及上述三種沒有輔導孩子情緒的父母,對孩子的反應會有何差別,我們就以本章開始時提到的黛安這位家長為例,來做說明:
當黛安的兒子抗議著不要去托兒所時,她可能會有這些反應——
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