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黛安:我也覺得有點難過啊。(她讓他哭了一會兒,同時繼續摟抱著他,讓他哭得滿臉淚痕。)我知道怎麼辦了。你看明天啊,我們不必去公司、也不必去托兒所,我們就可以一整天都在一起。你有想到明天要做什麼特別的事嗎?
約書亞:可以吃鬆餅和看卡通嗎?
黛安:當然可以,這樣很好啊。還有其他的嗎?
約書亞:我們可以帶手推車到公園去玩嗎?
黛安:我想可以。
約書亞:奇爾能跟我們一起去嗎?
黛安:也許吧,我們要先問他媽媽。不過我們現在要出門啦,好嗎?
約書亞:好。
乍看之下,輔導型父母或許和忽視型父母頗為相似,因為兩者都是將約書亞的念頭轉移到其他事情之上,而讓他不再想到「留在家裡」這件事。但這其中有一項很重要的差異。做為一個情緒教練,黛安認同兒子的悲傷,協助他形容、允許他體驗自己的感受,並且在他哭泣時留在他身邊。她沒有嘗試轉移他在情緒上的注意力;她也沒有像反對型父母,因為孩子感到悲傷而責罵他。她只是讓孩子知道,她尊重他的感受、也認為他的期望是正確的。
與放任型父母不同的是,輔導型父母會設定規範。她會利用額外的幾分鐘來處理約書亞的情緒,但她會讓孩子知道,自己上班是不能遲到的,而且她不能失信於同事。約書亞很失望,但這種感受是他和黛安都可以處理的。一旦約書亞有機會去識別、體驗和接受這種情緒,黛安就向他解釋,他是有可能擺脫、超越這種難過情緒的,而且可以期待著隔日的歡樂。
這些反應都是情緒輔導過程的一部分,也是我和研究同僚在那些成功的親子互動中所發現的特質。在這樣的過程中所出現的五個典型步驟,依序為:
步驟一 察覺孩子的情緒
步驟二 體認情緒的教養功能
步驟三 以同理心傾聽
步驟四 幫助孩子標示情緒
步驟五 解決問題並設定規範
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