穴位按摩
穴位，亦稱腧穴、俞穴、穴道等，它是人體臟腑經絡之氣輸注於體表的特殊部位，是中醫和針灸的專業術語，是皮肉筋骨特異的組織結構，對皮肉筋骨也具有治療功能的地方。
 
按照中醫基礎理論，人體穴位主要有三大作用，它既是經絡之氣輸注於體表的部位，又是疾病反映於體表的部位，也是針灸、推拿、氣功等療法的施術部位。穴位具有「按之快然」、「驅病迅速」的神奇功效。
 
從中醫角度來看，按摩人體的穴位或某些特定部位，可以產生舒經通絡、活血化瘀、理筋整復、調整營衛氣血、協調陰陽的作用，進而達到防病治病、強身健體的目的。從現代醫學角度來看，按摩人體某些特定的部位，不僅可以加速局部血運，增強局部皮膚肌肉的營養供應，加速代謝產物的排出，而且可以反射性地影響內臟器官，調整五臟六腑功能，另外還可以緩解痙攣、鬆解沾黏、糾正錯位等。
 
穴位按摩就是以中醫理論為基礎。根據中醫經絡學說，運用按摩手法，或者借助一定的按摩工具在人體的特定穴位進行防病治病的方法，其治療的基本原則是：「扶正祛邪」、「急則治標，緩則治本」、「標本兼顧」、「補虛瀉實」。穴位按摩廣泛運用於臨床各科的治療中，對內科、外科、婦科、兒科、五官科的許多病症都有比較好的療效。同時穴位按摩易於被大眾所接受和學習，所以在實際生活中能夠廣泛的應用。