我還因此發現了我不愛去韓國的真正原因，主要是因為我根本就穿不下韓版的衣服，就連最大號的SIZE也都穿不下因而遷怒，所以我決定開始減肥！但身邊的人都以為我是在開玩笑，因為以前就算唸一唸也從沒真正減過，其實是因為沒方法可循，而且光看女明星們的各種減肥法就讓我望之卻步了，一聽就知道那些方法都不是長久之計，但我也想變成跟小鮮肉們一樣，擁有名模一般的纖瘦身材啊！但至少，先讓我穿回以前的尺寸就好，我只想回到理想狀態。

過程中我請教過很多專家，但每個人都要我先好好檢視自我生活方式，因為很多易胖及不易瘦的原因都跟生活型態有關，不見得只關係到飲食，睡眠品質及心情也都息息相關。直到有一次在節目中遇到專業營養師，對方提醒了我一句話，他說：「減肥不難，難在不復胖！」，真的！復胖對所有減肥者來說，無疑正是最大的打擊，因而放棄繼續努力或再次努力，然後還幫自己貼上「反正我就是個喝水也會胖的人！」的標籤，所以我開始思考怎樣的減肥方法最適合像我這樣的現代人，在不困擾生活及不需要改變太多的情況下，可以自然而然健康瘦下來「且不復胖」。