如果你正在過著無食物生活，或者正在進行長期斷食的話，請描述你的實驗、經驗與觀察，寫下你自己的過程，你如何準備讓自己的身體度過沒有食物的生活，你如何達成斷食目標，以及你為什麼要這樣做。

另外，請寫下你所遇到的障礙，以及你用來克服這些問題的解決方案。

如果你不是不食者，也請寫信給我。從你那邊過來的每個評論或建議，對我來說都是珍貴的資訊。好比你覺得本書少了些什麼？什麼應該修正？或者哪些是你不喜歡的內容等等？