﹝摘文３﹞
 
【關於本書】
■第一本全方位教養專書
 
這不是一本「教你怎麼做」的書，而是一本「我們怎麼做」的書。我們將會藉由檢視記憶、認知、感覺、溝通、依附、理解、失連和修復，以及跟孩子一起反思內在經驗等過程，發掘「養兒育女」這門學問的全新觀點。
 
我們會探索與親子關係相關的最新研究，並跟腦科學的新發現結合起來。透過檢視父母的感知及溝通方式，一個嶄新的觀點將會成形，幫助我們更了解自己、孩子，以及親子關係。
　　
每一章最後的「聚焦：大腦運作VS.教養模式」，為讀者提供教養相關的科學知識。這些知識涵蓋層面廣、有深度且易理解，為書中很多理念提供了科學根據，希望能帶給讀者啟發，閱讀這部分的內容可以獲得大量與育兒相關的跨領域知識。
 
任何單一獨立的方法都有其局限性，本書將使用跨領域研究的方法來獲取知識：從人類學到心理學，從腦科學到精神病學、語言與教育學以至人際溝通方式的研究成果進行探討分析。這種跨學科方法，已被美國心理與文化研究基金會支助的加州大學洛杉磯分校「文化、大腦與發展中心」（The Foundation for Psychocultural Research-UCLA Center for Culture, Brain, and Development）運用於教學中。

科學領域中有句話說：「機會總是留給有準備的人」。了解人類發展經驗的科學知識有助於你更深入了解自己和孩子的情感生活。無論你讀完每一章後看「聚焦：大腦運作VS. 教養模式」，還是讀完全書後再看，都能透過自己喜歡的方式學習知識、獲得進步。
 
各章末的「教養練習題」可以幫助父母深化自我認識、完善人際溝通。父母們可以經由這些練習自我反思，更透徹地認識過去和現在，進而改善親子關係。
 
也許你會發現，記錄練習過程中的感想可以幫助你更深刻地反思、更全面地看待自己，從過去的糾結中解脫，更認識自己。你可以用自己喜歡的方式，比如繪畫、反思、敘述或者敍事。有些人非常排斥寫作，比較願意冥想或向朋友傾訴；有些人對某件事情有感而發時，習慣記錄下來。選擇你喜歡的方式。只要態度真誠、認真思考，這種練習會令你獲益良多。
 
﹝摘文４﹞
 
【閱讀前先想想】
■因循式教養習慣VS. 自覺式教養態度，你是哪一種？
 
本書會引導你在自我了解和人際關係的原則上，找到適當的育兒之道。親子關係的幾個定位點可以歸納為正念（mindfulness）、終生學習、彈性回應、心智直觀（Mindsight）和愉悅生活。