Q：感冒喝雞湯，身體好得快？
 
A：對。雞湯有緩解感冒不適的效果，但要記得加蔥或薑。
 
感冒喝雞湯是阿媽級的緩解偏方，雖然不是很贊成（因為不好拿捏）但現在經科學研究發現，雞湯中的黏液的確能夠吸附感冒病毒並將它帶走。不過，喝雞湯是有講究的。雞湯單喝效果不會太顯著，建議不妨加二支蔥（完整的蔥，包含蔥白和蔥綠），若能再加上二片薑就更棒了。中醫認為蔥和薑具有解除痠痛、發散風寒、殺菌的效果，攝取後身體會微微發汗，有助於感冒病毒的排出。
 
另外，很重要的一點是雞湯必須看人喝。在身體疲勞寒冷、不會流汗、沒有發熱、鼻涕痰液清且稀的狀況下，才可以喝雞湯。因為這些人需要補充熱能，幫助身體發一點汗，感冒才會好得比較快。如果你已經全身發熱、不斷發汗、鼻涕痰液濃稠，那麼就不可以喝雞湯了，反而應該選擇金銀菊花茶、水梨燉橘皮，芫荽蘿蔔湯、青蔥豆腐蛋花湯等。
 
Q：冬天才容易感冒，夏天比較不會感冒？
 
A：錯。夏天大家總是貪涼，容易忽略保暖這回事，所以夏天感冒反而比冬天多。
 
很多人都以為夏天不會感冒，實際上，我發現現代人在夏天罹患感冒的機率，比冬天還來得高一些。主要原因不外乎大家貪涼，以及疏忽了保暖工作。
 
台灣的夏季不僅高溫還很潮濕，因此，各式各樣的消暑妙招紛紛出籠，最常見的不外乎躲進冷氣房吹個爽快，再不然就是猛灌冷飲、猛啃冰棒。這些做法的確可以在第一時間壓制熱氣，不過，站在中醫的角度來看，這樣的行為無異是飲鴆止渴般的自殺式行為！
 
夏天我們體內本來就會積存比較多的熱氣和濕氣，吹冷氣、喝涼水只會把熱和濕留在體內造成感冒。濕熱是夏季百病之源，應該要加強體內的水分代謝，讓濕氣排除體外，才能真正消暑且預防夏季感冒。建議可以多喝綠豆薏仁湯、百合杏仁茶、蘇葉陳皮茶、蓮藕茶。另外，在冷氣房時別忘了保暖。