年度諮商展
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隨著年紀漸長,我開始到全國各地的健康食品店開設講座。我會在五十到五百人不等的場合中,講授現榨西芹汁的療癒功效。此時大約是一九九○年代,家中有榨汁機的人很少,所以我也教大家如何利用食物調理機(攪拌機)將切碎的西洋芹打成泥,再過濾成西芹汁。若是某些人沒有榨汁機或食物調理機時,我則教他們嚼食西洋芹桿,再把渣吐掉。雖然效果沒那麼充分——沒人能嚼得下那麼多西洋芹——卻總比沒有好。我也建議他們在一天內分次嚼食西洋芹,才不會讓下顎過度疲勞。
 
當我提到西芹汁時,常看到有些人面露驚訝,畢竟這不是熱門的蔬果汁選擇。平常喝的蔬果汁還是結合了甜菜、胡蘿蔔與蘋果,偶爾加根小黃瓜,運氣好時才會碰到幾根西洋芹。對眾人而言,單純的西芹汁根本沒有道理,甚至倒人胃口。
 
但至少大家還能將西洋芹與健康聯想在一起,因為常聽人把西洋芹切碎後加入沙拉或湯中的做法,有些人也說祖母會用整棵西洋芹與胡蘿蔔來燉高湯。其他人甚至聽說過西洋芹在古代醫學史上的作用,雖然我們在不同文化中所聽見關於西洋芹的古老用途時,大多指的是西芹根,也稱為根芹,與一般為了取得莖部而種植的西洋芹種類並不相同。
 
沒錯,西芹根與西洋芹是相同家族中的兩種不同植物。西芹根的外表類似蕪菁,用於榨汁並不理想,因為必須透過烹煮才能獲取西芹根當中的有用養分。在生鮮狀態時,西芹根不容易消化,而在經過烹煮後,西芹根仍然無法提供西洋芹或西芹汁所帶來的益處。
 
即使有人對於西洋芹有不同想法——面對現實吧,沒人會像我這麼重視西洋芹——當我開始推廣時,大家對於西芹汁還是很陌生的。西洋芹與西芹汁是兩種不同概念,代表兩種不同意義。新鮮西芹汁從未使用於醫療層面,也不曾如此大量飲用。如果有人將一整棵西洋芹單獨榨汁,那是因為在冰箱裡發現有棵西洋芹快要枯掉了,必須趕在腐爛前處理掉,也通常會加入幾根胡蘿蔔或一顆蘋果。
 
所以當我推廣西芹汁時,曾經遭遇過大量的質疑聲浪。最常聽到的問題是,「西洋芹……榨汁?」大家都深信西洋芹最好的做法是切成小棒用來蘸醬,當成諸多食材的其中之一,要說服其他人純粹的西芹汁擁有療癒的力量,有時幾乎是不可能的任務,醫生與其他醫療從業人員也不會多加考慮。
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