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「女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;二七而天癸至、任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子;三七,腎氣平均,故真牙生而長極;四七,筋骨堅、髮長極、身體盛壯;五七,陽明脈衰、面始焦、髮始墮;六七,三陽脈衰於上、面皆焦、髮始白;七七,任脈虛、太衝脈衰少、天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」

在〈上古天真論〉中,女性有一個生命數字密碼是7,每隔7年,身體就會有階段性的變化。女孩7歲時,身體開始發育,掌管生殖與發育的腎氣 旺盛,牙齒開始由乳齒慢慢更換成恆齒,頭髮生長速度也很快。到了14歲,天癸來臨,月經開始來潮,這是因為腎經和任脈打通,而調節女性生殖功能包括月經與懷孕的一條經脈——太衝脈也逐漸旺盛的原因。中醫書籍中並沒有「荷爾蒙」這樣的名詞,但是古人確實觀察到,當女性生長到14歲左右,啟動性荷爾蒙後身體出現的一些變化,稱之為「天癸至」,可以理解為天癸就是古時女性荷爾蒙的代名詞。「天癸 」是指女性在青春期時,卵巢開始作用,因而有週期性的排卵及造成月經來潮,象徵女孩變成女人,開始具有生育能力,也就是西方醫學青春期的開始。這個時期雖然已經初步具有生育能力,但是身體機能並未完全發育成熟。

又過了7年,當女性21歲時,在腎氣的主導下身體發育已經完全成熟,長出恆齒以及智齒,健康狀態極佳。到了28歲,女性筋骨變得更加強壯堅固,頭髮也茂盛烏黑柔長,是身體最壯盛的時候。這樣良好的狀態大約維持到35歲之後,會慢慢出現老化現象,掌管頭臉部的陽明脈 開始衰退,臉色變得暗沉,原本光澤茂盛的烏黑秀髮也漸漸脫落。到了42歲,掌管全身的三條陽面經脈 ——太陽、陽明、少陽脈也開始衰退,臉色更加暗沉,頭髮不僅稀疏還開始變白。

女性49歲時,腎經和任脈變得虛弱,調節生殖功能的太衝脈也不再旺盛,月經逐漸停止,這是因為天癸被消耗殆盡了,身體變得虛弱衰敗,無法再生育下一代。女性的各個階段都以腎氣的盛衰為主導,更年期的發生是與衝任脈虛,天癸竭,腎氣虛衰有關。閱讀距今2000年前的文章,我對古人精準的觀察感到訝異,《素問》對於男女性的數字密碼是不同的,女性的數字密碼是7,男性的數字密碼則是8,遵循著這組數字密碼,男性不管是生長發育或老化速度都比女生慢一些,女性的身體巔峰在4×7=28歲,男性則是4×8=32,而以現代醫學的研究,人體在30歲開始老化,這個時期雖然外觀沒有明顯的老態,但體力與記憶力開始衰退,也就是時下流行語「初老」。
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