華文創作展
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【本書文章試閱一】
 
死不了,代表還有其他路可以走
 
十五年過去了,如今再回想這段過往,我的大腦仍儲存著當時淸晰的畫面:碎玻璃刺滿我的身體、一張張驚恐又錯愕的臉圍繞著我、救護車的鳴笛聲、在校門口哭到暈倒的媽媽、一向堅強卻掉下眼淚的爸爸……
 
雖然我沒辦法阻止當時的自己從四樓跳下,但當我反芻了生命經歷的過程後,我還是要說:「結束生命,並不是解決問題的好方法。」我理解當時自己是在不得已的情況下做了這樣的選擇,但我卻忽略了身邊還有許多支持和愛護我的人。如果那時候的我可以同時看見更多的面向、找到値得信任的傾聽者,那麼眼前的痛苦一定還有別的出路。
 
我想鼓勵正遭受霸凌的人,你所遭遇的考驗不見得是壞事,而是磨練心志的一環。這個世界上什麼樣的人都有、什麼樣的事情都有可能發生,雖然我們沒辦法決定別人怎麼對待我們,但我們可以決定不要讓自己被霸凌擊垮。
 
遭受霸凌時,不要讓自己陷在「別無選擇」的感受裡,反而是要絞盡腦汁的幫忙自己,想辦法在充滿無限可能的人生裡開拓出新的道路。即使身旁的霸凌和紛擾沒辦法被改變,相信你重新再為自己開拓的道路,會引導你看見與過去完全不同的風景。
 
同時我也強烈鼓勵你,另外安排時間和地點,讓自己沉澱情緒並進行反思。在這個只屬於自己的時空裡,傾聽內在的聲音、探索生活中的可能,並且思考其他的選擇。回頭思考今天發生的事,可以怎麼解決?有沒有更好的處理方法?面對霸凌者時,自己是不是明明有更好的應對方式,卻常被橫衝直撞的個性給壞了事?像是用更負面的話語回擊、透過更激烈的行動表達自己的崩潰……等。這麼一來,是不是只會讓那些打定主意要欺負我的人更樂在其中?
 
千萬不要像當年的我,彷彿是一隻受傷的刺蝟,總是豎起尖尖的刺把一切都隔絕在外,拒絕任何人靠近。不妨找幾個信任的人當做宣洩情緒的出口,不要讓自己長時間陷在低潮的狀態,被負面情緒牢牢的控制住。
 
假如當年當年的我能夠冷靜一點,情況應該不至於演變成後來這麼糟糕的結果。如果當時有人能讓我大哭一場,我幾乎可以很有把握的說,自己就不會從樓上跳下來了。
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