你有什麼好煩惱？：想到就會笑的30個快樂生活提案！

　　★人生苦短，別再自己煩自己了！
　　★能不能開心過生活全在你的一念之間。
　　★30個快樂生活提案，教你如何開心面對人生！

作者簡介

林慶昭

　　從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。

　　得獎記錄
　　第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。

　　著作
　　《激勵自己才能改變命運》、《其實你的對手是自己》、《人生就像一杯茶，不會苦一輩子》、《痛過，才叫愛》、《學會愛自己》、《別再為小事沮喪》、《別再為小事煩惱》、《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了，福氣來了123》、《做事做到位》、《機智說話高手》、《幽默說話高手》、《風趣說話高手》、《養心》、《這些花．那些事》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候：心情圖文書》《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。

「不跟現實妥協，試著與煩惱對話」

每次遭逢變故時，我們常會懷疑自己撐不了多久時間，可能就會崩潰了。
唯有經歷過極度的不幸之後，才能真正從煩惱中走出來。
沒有人能預知下一秒鐘的變化，究竟是好或壞，但無論好事或壞事，既然已經發生了，不管我們樂不樂意，只能坦然面對，接受現實的改變。

美國幽默作家馬克‧吐溫說：「不要到處說這個世界虧欠你，沒給你好日子過。這個世界不虧欠你任何東西。」
每個人一生中難免遇到挫折，也許課業不順、生意失敗、情感生變、身體病痛等變故，這時我們常會懷疑自己撐不了多久，可能就會崩潰了。

事實證明，到頭來我們還是撐過去了，甚至有人過得比以前更好，更懂得用心生活。
沒有人能擊倒你，除非是你自己。
作家桃樂塞‧迪克斯表示她從不自憐，也不為過去的煩惱流淚，她所遭遇的痛苦，反而讓她徹底接觸生活的各個角度，用不同的心境去看待人生。

曾經貧病纏身，當人們問她是如何度過那些難關，她總是這樣回答：「我既然已經度過昨天，就能熬過今天。」
她不允許自己去猜測明天會發生什麼事，因為她深深明白奮鬥、焦慮和煩惱的滋味。因此，她經常拚命工作，以便忘記一切的不愉快。
多年後，當她回顧過去的生活，發覺那種生活就像是在戰場上，遍布破滅的夢想、支離破碎的希望和殘缺的幻想。在這樣的戰鬥中，她得勝的機會意外地低，往往身心傷痕累累。

不過，她並不自憐，不為過去的煩惱流淚，更不嫉妒那些不曾遭遇過她這些苦難的幸運之人。因為在困苦的環境中，她學到一些寶貴的生活哲學，是那些幸運兒所學不到的。