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心血管疾病自我管理

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內容簡介

冬天是心血管疾病好發的危險季節

  隨著國人生活飲食習慣日漸西化,高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸等冠狀動脈心臟病危險因子的發生率也逐年上升。

  心血管疾病目前已成為引發疾病或提前死亡的重要因素,根據研究,90% 的心血管疾病都是因為生活習慣、飲食不良引起的,心血管疾病是可以預防的,大家只要養成健康的生活型態、均衡營養的飲食方式、規律的運動、選擇適合的營養補充品可降低其發生率。

  本書讓大家認識心血管疾病以及它帶來的原因與症狀,透過自我照護及生活型態改變,包括飲食計畫及營養補充品的建議。
 
 

作者介紹

作者簡介    

黃淑馨


  學經歷
  台北醫學大學護理研究所畢業
  林口長庚醫院資深護理主管
  嘉義某區域教學醫院護理主管
  具教育部部定講師資格

  著作
  護理師高普考、內外科護理、解剖生理學、百變創意奶昔、代謝症候群自我管理、低熱量高營養手工烘焙點心
  現於台北開設健康諮詢中心
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869431811
  • 叢書系列:養生保健
  • 規格:平裝 / 112頁 / 13 x 19 x 0.56 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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