別為小事自討苦吃

　　凱勒曾經寫道︰「我絕不憂慮小事，因為 ，我知道那些小事，實際上並不如自己想 像中那麼嚴重。」其實，大多數為小事憂 慮沮喪的人，除了是自己看得太淺，想得 太多，另外就是太過於患得患失，因此， 才會為一些芝麻蒜皮的小事，煩惱發愁， 自找苦吃。

本書特色

　　朗費羅曾說：「不要無事自尋煩惱，否則就是自找苦吃。」

　　這句話告訴我們，不要為小事傷腦筋，因為一個為小事「未雨綢繆」的人，既不能延長今天，也無法阻止明天的到來，因此，你又何必自找苦吃，一天到晚用「小事」來折磨自己呢？

?生氣，就是拿別人的錯誤來懲罰自己。使我們感到憤怒、懊惱、痛苦、悲傷的，往往是日常生活中種種芝麻細事，如果你不能妥善運用智慧，使自己成為生活的主人，你就會淪為生活的奴隸，這些小事就會日復一日地折磨你……

?我們常常認為自己處在不幸之中，其實，只不過是心情沮喪而已。人的情緒太容易受到外在環境的影響，如果你每天都覺得煩躁鬱悶，不妨靜下心來仔細檢討癥結所在，也許，你會意外地發現，生活中有太多的苦惱，其實都是自己不小心造成的……

作者簡介

王渡
　　人性觀察家，喜歡藉著看穿人性來修煉自己的人生，洞穿人與人之間的糾葛。外語學院東方語文學系畢業，歷任出版社雜誌社總編輯、總主筆、唱片公司企劃專員、汽車公司企劃經理，現為專業作家，編著書籍有《別為小事折磨自己》《別為小事折磨自己2》《厚臉皮，好運氣》《厚著臉皮，硬著頭皮》《讓小人去傷腦筋》《做自己的幸福禪師》《改變思路，才有出路》《沒知識，也要懂得掩飾》《別為小事自討苦吃》等書。