心情放輕鬆，生活一點通

　　有什麼樣的態度，就有什麼樣的未來。
　　事物都有其正反兩面，問題就在於當事者怎樣想和怎麼對待。
　　無論外在環境如何困頓，只要調整自己的心態，
　　就不用自己嚇自己，給自己製造更多的壓力。
　　選擇了樂觀的心態，就等於選擇了快樂的泉源；
　　選擇悲觀的心態，就注定了愁眉苦臉。
　　如果你想日子過得更愜意，記住心情放輕鬆，生活就能一點通。

生活就是要放鬆，心情就是要減壓，心態就是要轉換，心境就是要調適

　　一位老太太有兩個兒子，大兒子是染布的，二兒子是賣傘的，她整天為兩個兒子發愁。天一下雨，她就會為大兒子發愁，因為不能曬布了；天一放晴，她就會為二兒子發愁，因為不下雨二兒子的傘就賣不出去。

　　老太太總是愁眉緊鎖，沒有一天能開心過日子，弄得疾病纏身，骨瘦如柴。一位禪師告訴她，為什麼不反過來想呢？天一下雨，你就為二兒子高興，因為他可以賣傘了；天一放晴，你就為大兒子高興，因為他可以曬布了。在禪師的開示下，老太太以後天天都是樂呵呵的，身體自然健康起來了。

　　樂觀的心態是成功的起點，是生命的陽光和雨露，讓人的心靈成為一隻翱翔的雄鷹；悲觀的心態是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制於自我設限的某種陰影。

　　記住，樂觀的心態創造人生，悲觀的心態消耗人生。

作者簡介

方雁

　　樂觀開朗的女孩，從小就喜歡幻想，喜歡塗鴉創作，曾做過秘書、企劃工作，現在開始立志寫作，希望能與大家分享文字的感動。

　　編著有《一生必看的世界經典電影》、《一生必看的世界經典名劇》、《幸福，轉念之間》、《幽默，轉念之間》、《快樂，轉念之間》等書。