人生無常 當下最真︰參透人生的32堂心靈禪修

作者的話
輯一 生命旅程的真諦
用心過生活
思考活在當下的價值
生命是用來愉快的過生活
認真活出生命的喜悅
認真思考生命存在的意義
找到生命中有價值的目標
生命旅程的真諦
他是沒有向命運低頭
生命是字或謎，在于你怎麼選擇
生命價值不在長短
生命的價值要活得有意義
存在的長短不是那麼重要
用愛讓?命活得更美麗
生命是一首寫不完的詩
現在該怎麼“活”
活著念念不忘死亡
把死亡當成生命的終點
活出生命的價值
好好經營生命，面對沮喪失望
人生最寶貴的遺產
精神永留，才是真正意義的長壽
羞恥心與道德感都蕩然無存
輯二 做生命的好管家
創造美麗的人生
生命無常，慧命常存
保持愉快的心情
感恩生存，也當感謝死亡
活著保持愉快，死亡從容面對
正視自己的生活
清清楚楚地知道自己在做什麼
做生命的好管家
從事有意義的工作
甘願付出，歡喜接受
尊重生命的可貴
人的生死，讓它自然即可
珍惜生命、尊重生命的可貴
諸惡莫作，眾善奉行
從這一生的“因”上去努力
善有善報，惡有惡報
活著最好，有愛不老
一顆進取學習的心
不要閑著沒事做
活出生命的尊嚴
生與死是必然的過程
生命的價值由自己負起責任
輯三 從容自在生與死
平常心坦然面對
用豁然的態度看待生命
萬物帶不去，唯有業隨身
給自己預留遺言
好好去做想做的事、未完成的事
用行動去做，而不是光想
從容自在生與死
我會死，我總有一天會死
以喜悅的心勇敢地面對
與最愛者心心相通
將生命發揮得淋灕盡致
用思念來代替悲痛
活得比誰都開心
有句話說︰“好死不如賴活著。”
月有陰楮圓缺，人有生離死別
以平常心對待死亡
死亡是最後終結的覺醒
多花心思面對生命的無常
主動扭轉命運
要活得有勇氣，不要老是歸咎于“命”
人的命運操之在己
觀想自己的死亡
觀想死亡時的感受、痛苦
摒除我執和得失心
輯四 活出自己的天命
歡歡喜喜接受它
不要只顧著累積在世上的財富
隨時隨地預計可能遭遇死亡
靠智慧與毅力去克服
挑戰著人類的智慧
好好充實自己和體驗人生
不要再“等到以後”
現在想做的事就去做
往者已矣，來者亦不復可追
死是生的開始
“死亡”是相當忌諱的話題
提前體驗生離死別的感受
活出自己的天命
各有天性、各有天命
朝聞道，?死可矣
充滿感恩的心
還有什麼是還沒做，要及時做
與其活得長，倒不如活得好
觀照死亡和無常
重新找回生存的勇氣
感受活著真好的喜悅
覺得活得很辛苦
把尋死的念頭轉化為求生的意志