運動按摩技法寶典（全彩圖解版）

第一部分 運動按摩入門
第1章 運動按摩簡介
■什麼是運動按摩
■什麼人應接受按摩治療
■運動按摩的原理
■運動按摩的地點
■運動按摩的時間
■運動按摩的好處
■小結
■快速問題
第2章 運動按摩禁忌
■禁忌
■病理
■小結
■快速問題
第3章 運動按摩准備
■場所
■設備
■衛生
■客戶姿勢
■安全性
■小結
■快速問題

第二部分 運動按摩技巧
第4章 人體力學
■按摩長榻的高度
■工作姿勢
■應用原則
■小結
■快速問題
第5章 按摩技巧
■按摩動作的組成
■輕搓按摩法
■揉捏法
■按壓法
■深度按摩法
■振動法
■輕叩式按摩法
■摩擦法
■小結
■快速問題

第三部分 運動按摩應用
第6章 俯卧位的運動按摩
■頸部
■肩部
■軀干
■骨盆
■腿部
■足部
■坐姿
■快速問題
第7章 仰卧位的運動按摩
■頸部
■胸部
■肩部和手臂
■軀干和腹部肌肉
■骨盆
■大腿
■腿部
■足部
■快速問題
第8章 側卧位的運動按摩
■頸部
■肩部和手臂
■軀干
■骨盆
■大腿
■快速問題

第四部分 運動按摩方案與管理
第9章 客戶評估
■主觀評估
■客觀評估
■解釋性階段
■小結
■快速問題
第10章 賽事按摩
■賽前按摩
■賽中按摩
■賽后按摩
■與優秀運動隊一起工作
■組織賽事按摩
■小結
■快速問題
第11章 特殊群體
■脊髓損傷
■肢體殘缺
■大腦性癱瘓
■視覺障礙
■溝通交流
■小結
■快速問題