速效按摩輕圖典

按摩，?自己累積健康資本！
台北市立聯合醫院針灸科主任 江裕陽 醫師

　　人體經絡系統，外聯皮膚、筋肉，內絡五臟、六腑，具有運行氣血，濡養全身的作用。身體表層的穴位或反射區，如同身體臟腑的「視窗」，由外在的反應，可瞭解內部的健康狀況，藉由外在穴位或反射區的刺激，即可用來防治疾病。

　　身體穴位或反射區，與「生物全息」理論息息相關。「生物全息律」係指生物的任何一個小部分均具有整體的信息，亦即生物的每一個小部分均可視為是整體的縮影。穴位或反射區雖會因分割整體縮影的比例不同，而略有出入，亦無妨礙其效用。「不通則痛」是中醫的病理，身體某個部位氣血不通，穴位或反射區就會有所反應。保健貴在有恆，當我們觸摸到疼痛的部位，就在該部位多按摩一會兒，不僅可緩解疼痛，對疾病也有治療效果。

　　三采文化出版社長期致力於保健事業，令人欽佩。現又推出《速效按摩輕圖典》，內容豐富實用，對讀者日常生活的養生保健，應有所助益。