一個人生活，真好！從掃除烹飪到理財應對，真正獨立的完美治家練習

給即將要展開一個人生活的您

Chapter 1　事前準備
決定居住場所　
如何尋找租屋？
瀏覽物件傳單
瀏覽房間的格局配置圖
契約與租金
準備搬家〈手續篇〉
入住前得先檢查的項目？
開始搬家吧！　
準備搬家　
一開始要備齊的東西
專欄①　挑選物件時的各種堅持！

Chapter 2　室內設計　
室內設計的基本想法　
　 備齊家具之前　
　 動線考量
　 若想看起來寬敞…　
　 若收納空間不多…
以生活方式來思考室內設計
　 若喜歡烹飪的話…
　 若要準備考試或經常將工作帶回家的話…
　 若想呼朋引伴的話…
　 若想一個人好好放鬆的話…
室內設計的達人訣竅
專欄②　家具的基本尺寸

Chapter 3　清潔與收納
清潔時需準備的東西
地板清潔
寢具周圍的清潔
浴室清潔
廁所清潔
廚房清潔
小廚房的聰明收納術　
玄關清潔
衣櫥收納
衣物的折疊方式
專欄③　不小心時的補修技巧1　

Chapter 4　洗衣
洗滌衣物　
衣物不打結的洗滌方法
不傷害衣物的洗滌方法
自己手洗毛衣
在室內晾衣
解決衣物難乾的晾曬方法
預防洗衣機出現異味
熨燙衣服
複習基本的裁縫技法
專欄④　不小心時的補修技巧2

Chapter 5　料理
備齊廚房用具
備齊調味料
掌握計量的方法
若有就很方便的食材
聰明採購食材
認識各季的當令蔬菜
正確使用菜刀
學會切菜的方法
米飯與味噌湯
考量營養均衡
學會烹飪的基礎
常用食材的事前準備
肉類的處理方式
魚、其他食材的處理方式
保存食材
專欄⑤　超商服務讓生活更便利！

Chapter 6　節約
金錢支出的方式
聰明的節約方法
如何使用銀行和信用卡？
加入保險
專欄⑥　可立即執行的「積少成多」儲蓄

Chapter 7　麻煩
「蟑螂出沒」是一個人生活時的大敵！
地震！該怎麼辦？
如何預防火災？
如何與鄰居和睦相處？
如何預防集合住宅的糾紛？
防範跟蹤狂
如果在夜路碰到可疑人物…
免於被登門拜訪的推銷員打擾
如何避免被闖空門？
遇到突發狀況時，保護自己的方法
專欄⑦　廁所出狀況！

Chapter 8　婚喪喜慶
收到婚宴喜帖時
喪禮的禮節

卷末特輯
個人風格的室內擺設實例
馬上能模仿的各角落設計巧思

推薦序    

給即將要展開一個人生活的您

　　恭喜您，要開始展開新生活了。
　　在您心中所描繪、理想中的「一個人生活」是什麼模樣呢？

　　呼朋引伴、熱鬧開心地過日子？
　　住在宛如咖啡館般的時尚房間？
　　實現講究的生活方式？
　　不管哪一種生活，都是您的個人自由。

　　但當實際開始生活後，或許會覺得每天例行的掃除和料理好煩人，
　　或是突然一股寂寞感悄然降臨。
　　甚至遇到了意想不到的麻煩。

　　即便如此，一個人生活還是挺開心的。
　　不會被任何人打擾，過著完全屬於自己的時間。
　　一開始不太靈光的廚藝，也一點一滴慢慢地上手了。
　　從薪水分配金錢支出，下定決心買下憧憬的家具。
　　能在日常生活中發現許多的「快樂」和「開心」，正是一個人生活的好處。

　　本書是為了讓您的一個人生活變得輕鬆些而編輯企劃。
　　從尋找租屋物件到整理家務、室內擺飾、料理、禮儀規範、解決問題糾紛，
　　一個人生活時會遇到的挫折點，都能在本書中得到解答。
　　當碰到問題、在打電話向母親求助以前，
　　請您先打開這本書吧！