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案例解析!超高效心智圖法入門:輕鬆學會用心智圖作學習筆記、工作管理、提升記憶和創意發想

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內容簡介

全球最多人使用的學習工具,縱橫考場、職場的最佳利器,
只要六步驟,初學者也能快速上手!

  心智圖是一種兼具邏輯與創意的學習工具,本書透過案例解析與題型練習,讓讀者像玩通關遊戲一樣,在華人心智圖法大師孫易新的引領下,一步一步體驗心智圖法(Mind Mapping)的神奇奧妙,很快地抓住入門技巧,了解心智圖法的操作核心,學習以「心智圖」(Mind Map)為「工具」,讓想像力、聯想力自由奔放,結合過去經驗與當下的創意,開啟思考、學習的無限可能。

  超過2000家跨國企業導入採用,學習高手、工作達人最推崇的學習法
  學會心智圖法,展開成功捷徑,化繁為簡,成效看得見!

  你有學習的困擾嗎?
  記憶力不好、抓不到考試重點、看不懂課文、沒時間讀書、注意力不集中、對讀書沒興趣……
  你在工作上受挫嗎?
  對自己沒信心、邏輯能力不好、缺乏創意、不會作計畫、不懂時間管理、溝通不良、缺乏問題意識、分析能力差……

  本書作者孫易新推廣心智圖法教學逾20年,授課學員分布各行各業,有在校學生、有剛畢業的新鮮人、有上班族和職場老鳥,還有企業中、高階主管及公教人員等,歸納大家所面臨困擾不外乎以上狀況。因此,在書中介紹以心智圖為工具,透過六個簡單步驟,激發大腦無限潛能,大幅提升思考與學習能力,解決你的困擾!

  一、學習如何學習:認識心智圖法──全世界有6億人使用的學習法,打造記憶金頭腦的技巧,提升長期記憶力的策略。

  二、心智圖創造思考:應用心智圖法活化思維,提升創意思考能力,讓思考過程更加流暢、學會變通、富有獨創性,比過去更精進敏覺。

  三、心智圖筆記技巧:應用心智圖法整理讀書筆記,練習擷取文章中的關鍵字,建立心智圖筆記系統結構,提升工作及學習效果。

  四、心智圖職場實踐:應用心智圖法提高工作效能,無論在專案管理、時間規劃、談判辯論、會議記錄,或是問題分析與解決,都能獲得具體的成效。

  ★★★案例解析/題型練習/Q&A

  學習心智圖法,從這本書開始入門就對了!

本書特色

  步驟詳實,以練習拆解及遊戲引導,寓教於樂
  具體實用,實例多過於理論,方便迅速理解與應用
  門檻超低,從小學生到上班族,校園到職場,人人適用

  由全球第一位英國博贊中心(Buzan Centres)華人講師,將心智圖法引進華人世界的第一人,擁有20年以上教學經驗、創立「孫易新心智圖法®」的華人心智圖法大師所寫入門書,結合多年累積教案與上課學員所做的練習題,寓教於樂,精彩可期,是一本最適合華人參考學習的超高效心智圖法入門書。

聯合推薦

  林振春 中華民國社區教育學會理事長
  陳國欽 惠普科技前資深副總經理
  卓克羽 台灣智慧光網股份有限公司專案經理
  蔡興正 GCDF全球職涯發展師
  簡仲良 富邦金控資訊部門主管
  劉哲兆 社會關懷工作者
  麥琪君 威煦軟體共同創辦人
  王云彤 台北市劍潭國小六年級生
 

作者介紹

作者簡介

孫易新


  全球第一位英國博贊中心(Buzan Centres)華人講師,將心智圖法引進華人世界的第一人,近二十年來推動心智圖法不遺餘力,除教學之外並有心智圖法相關著作二十餘冊,與多本相關譯著。

  現職│浩域企業管理顧問股份有限公司董事長、孫易新心智圖法培訓機構總經理、國家文官學院兼任講師

  學歷│臺灣師範大學社會教育學系博士、實踐大學企業創新發展研究所碩士、美國密西根州聖母大學管理科學碩士

  認證│英國博贊中心心智圖法進階講師班(1997年)

  專長課程│心智圖法職場與教育應用、創新思考與管理、問題分析與解決等

  授課經歷│IBM、台積電、聯電、鴻海精密、宏達電、聯發科技、Yahoo、中華航空、興農、台灣應用材料、飛利浦、神達電腦、光群雷射、凌陽科技、宏碁電腦、Dell電腦、廣達電腦、華碩電腦、羅技電子、B&Q特力屋、COSTCO、燦坤實業、中國信託、台新銀行、上海商銀、資誠會計師事務所等合計超過300家知名企業;中研院、中科院、工研院等研究機構;政府部門、各級學校、國際社團等

  ‧課程演講邀約:
  服務專線:0800-322-999
  www.MindMapping.com.tw

  相關著作
  《心智圖寫作秘典》
  《職場五力成功方程式 :跨國企業高階主管教您運用心智圖思考創造百億業績》
  《心智圖法理論與應用》
 

目錄

推薦序│學習「如何學習與思考」的心智圖法 林振春
作者序│見林也見樹的創新學習 孫易新

Part.1混沌之初~心智圖的誕生
第一章│認識心智圖法
第一節 心智圖法的源起與定義
第二節 繪製心智圖的規則與運用技巧

Part.2成功之路~心智圖思考法
第二章│活化思維的心智圖法
第一節 有趣的邏輯分類
第二節 想像力比知識更重要
第三節 六個簡單步驟活用心智圖法
第三章│創新思考
第一節 創意思考的生活習慣
第二節 創造力訓練小遊戲
第三節 應用心智圖法提升創造力

Part.3成長之路~心智圖學習法
第四章│心智圖筆記術
第一節 如何決定心智圖筆記的分類結構
第二節 如何擷取關鍵字
第三節 心智圖文章筆記的技巧
第四節 準備考試的心智圖筆記
第五節 聽演講的筆記技巧
第五章│激發超強的記憶力
第一節 空間記憶
第二節 情節記憶
第三節 超強記憶訓練
第四節 心智圖筆記的記憶技巧

Part.4實踐之路~心智圖工作術
第六章│職場精英的心智圖法
第一節 創意腦力激盪
第二節 思緒縝密的檢核表
第三節 專案管理的創新策略
第四節 創意問題分析與解決
第五節 時間達人的工作規劃
第六節 會議溝通討論與記錄

附錄①:Q & A常見的困惑與解答
附錄②:心智圖軟體操作簡介
參考範例

心智圖法學習心得❶ 歡樂中學習,歡笑中成長/王云彤
心智圖法學習心得❷ 優雅的人生/蔡興正
心智圖法學習心得❸ 值得投資的人生寶典/麥琪君
心智圖法學習心得❹ 準備考試的好幫手/劉哲兆
心智圖法學習心得❺ 專案管理的利器/卓克羽
心智圖法學習心得❻ 職場五力成功方程式/陳國欽
心智圖法學習心得❼ 成功者的DNA/簡仲良
 

推薦序

學習「如何學習與思考」的心智圖法


  從認知學習的觀點來看,每個人身上都帶有一套相當個人化的心智模式(認知基模),一方面反映我們的經驗和世界觀,一方面指導感覺器官賦予環境訊息對自我的意義。我們每天都可能在工作中學習,增長知識,調整轉化個人現有認知基模中的經驗和觀念,進而創造出新的認知基模。為達此一目的,建構一套知識增長與調整的機制,自有其重要性與必要性。

  心智圖是反映出我們心智思維模式的一張圖,心智圖法均衡運用到大腦的心智能力,以及植基於語意學所形成的視覺化組織圖,能強化思緒的發想與組織、知識內容的理解與記憶,是一種有效創造建構認知基模的方法。

  本書的特色在於,作者不僅深入淺出解說心智圖法操作步驟,還提供不少實務案例,分析其優缺點,讓讀者可以很快習得心智圖法的精要。同時,也在每一章節之後,規劃了學習單,讓讀者實際操作演練,達到更佳的學習成效。可說是心智圖法初學者最佳的工具書,因此特地為文推薦之。

中華民國社區教育學會理事長 林振春

作者序

見林又見樹的創新學習


  就讀博士班期間,在「教育哲學」這堂課上,教授要我們事先閱讀諾貝爾文學獎得主大江健三郎的暢銷書《為什麼孩子要上學》,然後在課堂上進行討論。

  真的是很震撼的一堂課,現在很難用文字描述我當時的心境。我只能說,這堂課讓年過半百的我,感動得差點落淚。

  為什麼?讀完大江健三郎這本書給我的最大啟示是:將自己的知識無私地分享出去,就是生命的延續。而這個想法也巧妙地呼應了蔣介石在《中國的命運》中所提到的:「生命的意義,是創造其宇宙繼起的生命;生活的目的,在增進我人類全體的生活。」

  大江健三郎書中的幾行字,改變了我的人生觀,也督促了我在2014年2月出版《心智圖法理論與應用》。當我把書稿交給出版社的那一剎那,一股幸福愉悅感浮上心頭。

  我開心地笑了。

  是因為我終於出版了一本書,晉升為作家很高興嗎?

  不是,我在之前就已經出版心智圖法相關書籍近二十冊。但是在這本書當中,我將多年來教學的經驗與研究成果,詳細、無私的大公開,除了得到來自四面八方許許多多讀者的讚譽,認為是寫得最專業、詳實的一本心智圖法專書之外,也在2015年7月獲得文化部評選為適合高中以上學生閱讀的優良讀物。同年8月北京時代華文書局也出版了簡體版,以饗大陸地區的讀者。

  我開心地笑了,是因為我一點都不害怕死亡,我的生命可以透過書中文字一直延續下去。為什麼孩子要上學?因為透過學習,我們吸取了前人的智慧、延續了前人的生命!

  2015年春末夏初,應商周出版邀請,撰寫一本適合初學者,讓讀者能按圖索驥學習心智圖法的操作入門書,二話不說,我當場答應了。目的很簡單,我希望與大家的生命融為一體,看到有越來越多的人,因為學會使用心智圖法,因而增進了生活品質。

  英國大文豪培根說:「天賦智能如同大自然的花草樹木,需要用學習來修剪。」科學家愛因斯坦也強調:「學習知識要善於思考、思考、再思考。」

  「學習」可以活絡腦神經;
  「學習」可以讓身體更健康;
  「學習」可以增進幸福感。

  「心智圖法」是提升學習力與思考力的好方法,本書是陪伴你「終身學習」的好夥伴。

孫易新
 

詳細資料

  • ISBN:9789862729496
  • 叢書系列:全腦學習系列
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第一章 認識心智圖法

愛因斯坦說:「想像力比知識更重要。」

這句話充分說明了,如果缺乏思考能力,再怎麼用功努力,知識的吸收成效仍是有限;就算學會快速記憶技巧,勉強能應付眼前的考試,但考完就忘記,或根本不懂得將所學的知識應用到生活之中,這樣的學習有意義嗎?

歷史上諸多傑出人士,例如孔子、蘇格拉底、達文西、愛因斯坦等,他們的大腦都是用來思考,而不只是囤積一大堆文字、數字。換句話說,唯有懂得思考,才能引起好奇心,培養追根究柢的精神,形成主動學習的習慣。

因此,在社會環境快速變遷的二十一世紀,思考力與學習力是關鍵的競爭力。

心智圖法(Mind Mapping)是採用英國學者東尼‧博贊(Tony Buzan)在1974年提出的「心智圖」(Mind Map)做為「動態」處理訊息主要工具,藉以達到能夠有效提升我們大腦思考與學習能力的方法。「心智圖法」含有動作的意思,是一種融入思考與判斷的心智程序(Mental Process),其理論基礎涵蓋了認知心理學、語意學、組織圖、色彩學與圖像學等。

許多以心智圖法為研究主題的論文,均證明它是一種可以有效提升思考與學習能力的方法,因此已經被超過2000家以上跨國企業導入到工作流程之中,各級學校也紛紛採用心智圖法做為老師教學的輔助工具與學生的學習方法。

「孫易新心智圖法®」

為了讓心智圖法的使用者(MindMapper)更有效率與效能的應用心智圖法,我彙整多年來在教學過程中所實踐的應用案例,以及投入學術研究時分析歸納出的相關理論,提出了更完整、更實用的「孫易新心智圖法®」──運用關鍵字、線條、色彩、圖像等元素,以具有邏輯性的分類結構或因果關係,或非邏輯性的自由聯想,透過樹狀結構與網狀脈絡形式的組織圖,呈現吾人動態的心智程序與記錄知識的過程。

在動態過程中,心智圖的內容會因實際的需要,不斷被調整、增加或刪減。其創新特色在於:

一、將心智圖法(Mind Mapping)與心智圖(Mind Map)做出明確的定義。心智圖法是方法,心智圖是工具;心智圖法主要的工具是心智圖,但也可採用概念圖、樹狀圖、魚骨圖、九宮格等類似的視覺化組織圖做為輔助工具。
 

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