天天爆殺 
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顏色是生活的夥伴，能幫我們趕跑壞心情，成為更閃耀的自己。 煩亂時，穿一襲生菜綠的連衣裙，讓搖擺不定的心回歸平靜；焦急時，騎蒂芙尼藍自行車出去兜兜風，換一種心情重新投入忙碌的工作；混亂時，將桌...more
這是一部有關香味的博物志，講述了熏香、香料、花園、香水等有關香味的一切。長期以來，植物利用芳香族化合物的化學特性來塑造周圍的世界。乳香樹通過分泌乳香脂密封受傷的組織，以保護樹木免受入侵病原體...more
《塑造日常生活——近代北京的公共浴堂與市民沐浴實踐(1900-1952)》是北京學術叢書之一種。本專著作者多年來查閱了大量文獻，核心材料主要來自於北京市檔案館，在市政府、社會局、衛生局、工務局、警察局、...more
《香水之書》是法國NEZ團隊為大眾創作的一本香水科普書。全球市場規模高達數百億美元，每年都會在世界各地推出幾千種產品的香水行業，長期以來始終保持着一種天然的神秘感。這本書將揭開香水界獨特的秘密...more
本書介紹了人體的體型 特徵分類及人體各部位尺寸 的測量方法。本書詳細解析 了12種人體非標體型旗袍樣 板的製作、並介紹了連肩袖 和傳統平裁旗袍的樣板製作 方法。本書的最後一個章節 詳細闡述了如何調整...more
本書詳細介紹了三種不同類型旗袍的完整製作過程。包括：樣板的製作，面、裡料的排料，面料的對花，大小襟對位，各種上領要領，開衩技術，歸拔熨燙，各部件製作的詳細過程(部分有視頻)，半成品試衣及成衣效...more
珍惜你現在的容顏吧，這將是你十年後夢寐以求的臉。 過了三十歲，你也許發現許多事情和以前不一樣了：你早晨醒來，感覺容光煥發，別人卻告訴你，你看起來疲憊極了；你去參加派對，一個三十多歲的男人進來...more
愛爾蘭獲獎皮膚專家珍妮弗·羅克認為，皮膚就像我們身體的器官一樣，要給予特別的關照。我們不只是要選擇適合的護膚品，更要從內而外，在飲食、營養和生活習慣等方面關照我們的皮膚。我們不但要給予皮膚一...more
當胸針恰到好處地點綴于衣衫之間，它訴說的不僅是佩戴者的心事，更是光陰的故事和時代的沉澱。時代的腳步從未停歇，時尚也在潮起潮落中更迭。本書選擇Vintage胸針這一器物，對其進行系統梳理和品鑒，試圖...more
這是一本婚禮收藏級寶書。作者深耕婚禮行業九年，在本書中，將自己個人備婚經驗及多年來收集的真實婚禮案例進行總結。專為中國女性量身打造，關於婚禮的疑問和糾結，都將在這本書中得到解答。 該書包含婚...more
在漫長的內衣發展史中，寫滿了女性的隱忍、承受、束縛、掙扎、解脫、叛逆。對於自己的存在方式，她們有了越來越明確的主張—— 在200年前主動告別開襠，用內褲建立起身體與外界的屏障，不斷地走出家門；也逐...more
尼克·特米勒羅被盛譽為“教練的教練”。在本書中，其運用基於肌肉和運動成績的兩種訓練方式達到了有效兼顧提高成績與塑造肌肉的效果。本書詳細敘述了對上肢、下肢、核心和全身的針對性訓練，呈現了大強度間...more
不受時間和場地的限制，不需要任何特殊的健身器械，你唯一要準備的，就是自己的身體。本書涵蓋了針對肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部、腿部7大人體部位的131個經典徒手訓練動作，國家隊體能教練設計的...more
香道文化曾經盛極一時，是傳統文化的重要組成部分，除了制香用香外，還有許多傳說典故。 本書依託古老的香道經典之作——《香乘》，精選其中富有知識性和趣味性的部分，按照新的方式編排、整理、翻譯、點評...more
國際著名護膚專家兼美容博主卡羅琳·海倫斯的的終極美容。無論你是第一次涉足護膚泳池，還是已經在深水區遊了好幾年，它都可以讓你學到之前不知道的東西。 本書涵蓋了護膚的方方面面，從揭開神秘的成分清單...more
本手冊對肽中的氨基酸、肽的分類、肽的由來、肽的衍生物等肽基礎知識進行了概述，選擇了300餘種結構明確、文獻公開報導並有比較詳實資料的肽原料，詳細介紹了它們的來源、結構、衍生物、產品形式、安全管...more
本書為趙依霖女士專門為中國女性所寫的“超乾貨”衣品修煉手冊，從社會文化等多方面考量，貼合中國女性的生活、工作習慣，有針對性地提出不同場合、人群適合的穿搭方式。表面講穿衣搭配，實則字裡行間為讀者...more
可可·香奈兒，時尚界的永恆傳奇與標誌性偶像。她的一生追求屬於自己的生活，為自己，也為所有女性爭取自由。本書向人們展示了香奈兒獨樹一幟的人生態度和觀點，她對時尚、風格、女性、工作……等睿智與前衛...more
這是一本經典的自重訓練。書中不僅系統介紹了自重訓練的基本原則、各種訓練變數等基本理論，而且介紹了大量針對中訓練者的自重練習和專業的體操練習，以及關於健康和傷病管理的專業知識，影響成功訓練以及...more
《 時裝設計大師作品鑒賞》一書為《 服裝設計作品鑒賞》的升級版，全書共介紹了近100個品牌，講解了近200套秀場時裝設計作品，深入淺出，圖文並茂。本書重點介紹了四大時尚之都一些具有代表性的品牌，選取...more
色彩是現代服裝設計一個重要形式，完美的色彩設計能提升服裝美感，詮釋設計內涵。本書共分九章，從色彩知識，色彩心理，到色彩具體搭配，包括所涉及的形式原則、整體設計、流行色，內容具有時代感。採用實...more
《讀懂時尚》是一本關於時尚文化人物史，是“萬花筒”時尚文化系列圖書的子系列“身體、服裝與文化”中的一本。雖然它也是一本偏學術的著作，但它是這個系列裡優選眾化的一本，書中圖文並茂地介紹了50位知名時...more
本書展示了20世紀服飾的精緻刺繡、複雜的褶皺和大膽的剪裁工藝，探討了服裝設計師如何依照個人品味，將具體工藝與紡織技術應用於設計之中。書中介紹了馬瑞阿諾·佛坦尼、瑪德琳·維奧內特、保羅·波烈、于貝...more
OB11娃娃即採用OB11素體和手工製作的頭部共同組成的娃娃，娃娃的關節可以活動，能擺出不同的動作。 本書是一本關於OB11娃頭及頭部妝造製作的教程，全書分為5章。第1章主要介紹了製作娃頭需要使用的材料與...more
《風格不朽：紳士著裝的歷史與守則》是一本男裝百科全書，也是一部男士著裝風格趣味史。從書名即窺見全書的內容要點。 關鍵字一，“紳士著裝”。作者分26個章節，從頭到腳，從裡到外，從配飾到香水到外在風...more
《中央聖馬丁時尚》是一本時尚文化圖書。中央聖馬丁是享譽全球的三大時裝設計學院之一，它的時尚系是該學院有名的，也是難考、要求嚴格的。 《中央聖馬丁時尚》介紹了該學院時裝系的歷史和教學理念，並...more
從20世紀70年代的安特衛普六君子——德賴斯·範諾頓、德克 ·比肯伯格、德克·范沙恩、安·迪穆拉米斯特、沃爾特·範貝倫東克、瑪麗娜·易，以及馬丁·馬吉拉開始，比利時時尚設計作為一種現象其國際知名度越來越高...more
本書介紹了DX中國原創美髮教育系統中四步造型技法的理論知識和操作方法。書中對對傳統的髮型造型知識和方法進行了顛覆和重組，對理論知識做了系統梳理，對操作技術進行創新，簡明易懂，理論更加易懂，例證...more
本書分為BJD妝容和二次元Q版妝容兩大部分，共包含10章。詳細講解了繪製工具的用法、點線面基礎技法、色彩知識、局部妝容畫法、花紋畫法、7種風格的完整BJD頭妝案例、4種二次元風格的完整頭妝案例，以及體...more
魚尾紋、抬頭紋、法令紋條條驚心，黑眼圈、雙下巴、小肚腩樣樣憂愁，哪些原因加速女生衰老? 想要成為“凍齡女神”，要先學會養生!《女生養顏指南》是北京航醫院中醫醫師原山寫給中國女孩的養顏書，作者在書...more
這是一本綜合的古風化妝造型專業教程，以基礎知識為框架，由易到難進行講解，案例形式和風格多種多樣，讓讀者感受古風化妝造型這門藝術的魅力，領略千年古風之美，並學會自我創作。 全書分為9章，包含古...more
從史前到清，中國女性為誰化妝，如何化妝? 《中國妝容之美》以古畫、雕塑、壁畫為入口，以詩文典籍為輔助，展示中國古代妝容細節，探討歷代女性地位與東方審美，同時以29組真實妝容復原圖，再現中國歷代...more
近年來，隨著古風的盛行，復古的服飾和妝容造型越來越考究，也越來越為大眾所喜愛。為了説明讀者對古風妝容造型有更深入的瞭解，作者編寫了本書。本書共5章，先系統介紹了古風妝容造型的相關歷史知識及妝...more
本書是肌肉柔韌性訓練的專業指導書。全書對體能素質中重要的一項素質一一柔韌性進行細緻講解，共3章。第1章是肌肉柔韌性概述，第2章是肌肉柔韌性訓練，第3章是肌肉柔韌性組合訓練計畫。全書通過人體肌肉解...more
啞鈴訓練指南是美國國家體能協會體能教練基於25年指導專業運動員訓練的經驗，噁心總結而成的經典啞鈴動作訓練和方案指南。書中詳細介紹了超過100種針對上身、下身、核心和全身的啞鈴精選動作訓練，每個基...more
《100個改變時尚的偉大觀念》的主旨是要梳理和闡釋1900年到2010年之間女性服飾的革命性變化。 全書按照時間順序編寫，並將時尚發展過程中每個重要變化的時間點進行標注。書中的結尾部分提到，未來時裝世...more
時裝不是為了滿足虛榮心，有思想的女人要學會用服裝定位自己和表達自我。作為我們親密夥伴的服裝，是有靈魂的，我們其實可以通過服裝表達更為深刻的東西。作者琳達·格蘭特既是柑橘獎獲獎小說家，並多次獲...more
《迪奧的時尚筆記》是迪奧先生唯一一本關於時尚文化的著作，是他一生對於時尚的思考與記錄，也是迪奧先生關於自己時尚觀點的總結，他用一段段平實有趣的小短文闡述了他對各種時尚單品以及時尚元素的觀點。...more
約會、通勤、聚餐、面試，搭配什麼香水才能更添魅力? 香水教父、香水文壇“諾獎”得主尼爾·查普曼變身你的私人顧問，毫不藏私地分享他30多年的香水搭配經驗!親身示範如何根據心情、穿著以及場合，搭配無限...more
過去的10年是歐洲健身市場發生翻天覆地變化的10年，本書在對歐洲健身市場快速發展進行總結的同時，也對下一個10年的市場前景做出了展望。 在未來的10年中，全球健身行業將面對前 所未有的機遇和挑戰，這...more
鮮花總是讓人迷戀，這不僅是由於它的美麗和芬芳，更源自它的天然功效。它可以點綴我們的生活，帶給我們芳香清新的氣息，也可以守護我們的健康。 在本書中，來自美國佛吉尼亞的簡·貝麗夫人將為我們介紹如...more
本書是作者繼《時尚的誕生:一本收集時尚靈感的服飾名品穿搭塗色書》之後的第二本塗色書。與前一本依據品牌分類不同的是，本書的分類依據是風格。風靡一時並在世界各地廣為流行的摩登風、表現嬉皮士自由精...more
趨勢預測是時尚的靈魂與希望。因為時尚的週期性，趨勢預測成為時尚產品生命延續的核心要素。時尚潮流相容過去、現代與未來，將設計、藝術和時代精神有機整合，建構時尚潮流的認知與認同。 本書深入淺出、...more
本書是一本全面介紹CrossFit交叉訓練的精英健身指南。全書可分為三大部分，第一部分介紹了精英健身者進行交叉訓練的基礎知識；第二部分分別從身體、心理、精神三個層面講解了運用CrossFit交叉訓練進行全方...more
旗袍，是女人最愛的One-piece。 它不僅展現了中國女人妙曼的美，也讓眾多他國女人為之驚歎和穿搭。在表現女性美上，任何其他服飾無法替代旗袍，因此旗袍會比任何的時尚潮流更持久! 本書是作者第二本個人...more
《男裝革命》是一本關於服飾文化類圖書，是“萬花筒”時尚文化系列圖書的子系列“身體、服裝與文化”中的一本。男裝的歷史其實比女裝更有趣，因其包含更多的焦慮與爭議。《男裝的革命》在講述男裝發展的歷史的...more
工作忙、沒時間，怎樣低時間成本高效減肥? 如何不挨餓、吃好又能瘦? 減肥藥、斷食、抽脂等減肥“捷徑”究竟能不能走? “每逢佳節胖三斤”，節假日怎樣吃好還能控制體重? 如何制訂不受場地限制的個人專屬運動計...more
在Instgram俘獲39萬粉絲喜愛的時尚偶像——柴犬“菩提”擔任造型示範——穿上64款時髦又經典的男裝，有模有樣，讓你在參照季節與場合的得體穿搭之餘忍俊不禁，一隻狗狗都能穿得如此有型，自己要成為型男，還有什...more
50位舉世聞名的作家，80張珍貴照片，英國時尚作家特莉·紐曼逐一打開作家們的神秘衣櫥，捕捉文學與時尚交匯的驚喜瞬間。 薩繆爾·貝克特最愛其樂牌(Clarks)袋鼠靴，兩件套、襯衫式連衣裙搭配珍珠項鍊是西爾...more
多年來，馬克勞倫一直負責美國特種作戰部隊的訓練工作。為此，他開發了一種極其有效的訓練概念，僅利用自身的體重訓練，就可以實現終極的健康狀態。他在書中向大家介紹了這種科學高效的自重訓練方法，並由...more
法國一家三代時尚編輯傳承的美容保養法則。克萊姆斯在兩代法國Vogue雜誌美容編輯(她的外祖母和母親)的耳濡目染下成長起來，自己也是美容時尚行業從業者。書中從皮膚、頭髮、妝容、美體、香氛和睡眠多個方...more
什麼是好香水? 作為一種無用之物，香水的好壞與功效無關。資深香評人頌元甄選37支小眾香水，從不同角度詮釋了好香水的種種特質。在細緻深入的試香體驗中，我們將看到香水對創作者藝術靈感的表達，和對使用...more
對手袋一知半解的女孩們，想要進入這個迷人的世界，讀這一本就夠! 最經典的手袋款式和它們背後的故事 時尚icon、女性榜樣和她們的手袋故事 國際大牌和小眾設計師手袋品牌的區別與比較 了解手袋的基礎知識...more
該書是歐美時尚產業業內關於時裝造型師這一職業的首本指南性讀物，它對歐美社會的時尚行業體系進行了詳細的梳理，對造型師這一職業的工作流程做了細致的講解，回答了從職業小白到成為造型助理直至創建自己...more
這是一本面向私人教練的書，適用于所有私人教練。事實上，根據美國勞工統計局2015年關於職業健身教練和指導的報告，美國有超過279000名私人教練。他們有各種各樣的背景、教育和培訓經歷，他們在各種環境中...more
當下，在我國有關健身的書籍、自媒體資訊層出不窮，健身者們並不缺乏碎片化的訓練方法、訓練理念，而是缺乏標準化的健身知識以及完整、成體系的訓練思路。 在本書中，具備多年健身教學、科普經驗的“陳教頭...more
本書由化妝師聯盟聯合26位元國內知名化妝造型師編寫。全書包含49個造型實例，15個妝容實例及2個妝容造型結合實例。為了便於讀者學習，本書還附贈了5個妝容造型教學視頻。 書中的妝容造型都精心挑選自國內...more
走進健身房可能是你真正為自己身體投資的開始，但是選擇了正確的健身方法並堅持下來，才是達到健身目標的關鍵。 《男性健身房訓練全書(第2版)》全面、系統地介紹了關於健身房鍛煉的方方面面，涵蓋健身房...more
當下，在我國有關健身的書籍、自媒體資訊層出不窮，健身者們並不缺乏碎片化的訓練方法、訓練理念，而是缺乏標準化的健身知識以及完整、成體系的訓練思路。 在本書中，具備多年健身教學、科普經驗的“陳教頭...more
身處時尚圈數十年，無論世界潮流如何改變，山本耀司從未放棄自我，而這本親筆自傳《山本耀司：我投下一枚炸彈》正繼承了山本耀司這樣的風格，書中完全揭開了山本耀司的人生以及他的創作本質。 全書分為兩...more
時裝是一個充滿活力的全球化產業，既體現著高雅藝術，又反映了流行文化，在廣大消費者群體的經濟、政治、文化和社交生活中扮演著重要的角色。雖然常常被人斥為虛榮和自戀的標誌，時裝卻是一個遠比我們想象...more
穿衣服這件事，說到本質是為了愉悅自己。如果能做到不在乎他人的眼光當然*好不過，但是如果暫時做不到也沒有關係。慢慢修煉就好。 日本人氣模特香菜子20多年的穿搭經驗，拍攝1000多種雜誌穿搭，100多種寫...more
本書分為基礎篇、朝代篇、角色篇和生活篇等四大篇，共9章。其中，朝代篇包含9個主題造型案例，角色篇包含10個才女造型案例和4個神女造型案例，生活篇包含2個外景寫真造型案例和6個新娘造型案例。 本書有嚴...more
涵蓋了頸、胸、臂、背、腰、臀和腿七個部分的精准塑形動作，並用非常形象、貼切、凝練的語言對各部位的核心塑形目標進行了點對點的描述(挺起“天鵝頸”、打造“事業線”、甩掉“拜拜袖”、挺直美脊背、旋轉小蠻...more
本書是一本時尚文化專著。該書介紹了9位20世紀最具創意的時裝設計大師，他們的服裝設計都極具個人風格，而且有一大批粉絲。本書從時裝評論的角度出發，用一個特別專業的時裝詞彙總結一位元時裝設計大師的...more
本書是風靡日本美容界的科學瘦臉暢銷著作，山田光敏先生在多年美容行業臨床經驗的基礎上，通過面部科學理論講解與按摩療法的演示，力圖幫助身處忙碌疲勞之中仍不放棄小臉夢想的女性們，有效解決左右臉不對...more
《時尚的受害者》是一本另類時尚史，講述的是關於時尚如何致命的故事。探討了時尚如何通過浸出化學毒素、傳染疾病、造成事故(包括火災和糾纏)折磨那些製作它們、穿著它們的人們。不論是意外的還是有意的，...more
已故的現代傳奇時裝設計師們滔滔不絕地談論生活、設計和靈感——Vionnet,Chanel, Dior, Saint Laurent, McQueen——這些名字闡釋了什麼是高級定制時裝。即使他們已故許久，但對時尚的影響仍是深遠的。在對這些...more
原宿，日本潮流聖地；牛仔，美國文化名片之一，西部開拓先鋒。1964年東京奧運會前夕，當脫下沉悶制服、渴望展現自我的日本少年迎頭撞上來自大洋彼岸的美式時尚風潮，一場滿懷熱情與工匠精神的衣櫥革命就此...more
與其他教化妝方法和技巧的書不同，《精准化妝術》介紹了一種獨具特色的精准化妝方法。作者總結自己多年造型生涯的經驗，創用四條線、八個點測量臉型，首先介紹各個部位和全妝的標準畫法，然後從標準出發，...more
暢銷書作者、全球著名彩妝大師芭比·波朗在這本精彩的指南書中教你如何讓自己看起來光芒四射。 借助最利於美容的食譜、營養攝入推薦、複元瑜伽等特色話題，芭比向讀者介紹了奠定內在美的基礎。結合她自己...more
風靡全球時尚女性圈的“小紅書”，當代巴黎女子圖鑒。不論身份職業，無關年紀，都可以活出生動豐富的人生。 女人一生終究要去一次巴黎，看的不是風景，而是法國女人。她們自信、炙熱、純粹、不羈、時尚、對...more
健身是個好東西，疼痛也是，這是一天忙碌的工作后，和自己對話的過程。雕塑自己也許是世界上難的事情之一，因為放棄再容易不過，只是一個瞬間的事情。但是這條路一旦開始，真的會讓人不捨得結束。希望大家...more
全書以燃燒脂肪、打造核心肌群為主旨，介紹了腹肌、腹肌、腰肌、下肢肌肉等的鍛煉方法，教你四周階段性肌肉塑造計畫，讓你30天就能練出一身“腱子肉”。 同時，本書介紹的近百套簡單有效的練肌肉方法，不僅...more
出行前夕有沒有因為穿什麼衣服而毫無頭緒，看著滿滿的衣櫃卻發現沒有可以裝進行李箱的那一件，或許並不是因為衣服少，而是因為你還沒有做好完備的旅行攻略，當然，旅行穿搭可是重要攻略之一。 《時髦星球...more
本書注重對美甲方法和技巧等基礎知識的講解，結構清晰，內容全面。 本書首先講解了美甲、美甲造型師、美甲工具和指甲的相關知識，然後對常用的美甲方法進行了介紹。書中安排了大量的實例練習，能夠幫助讀...more
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