史上最專業、完整的「脈輪X芳療」專書 新手、高手皆必讀 由國際自然療法先驅綠蒂亞.波松(Lydia Bosson) 開啟能量和身心自癒的大門,匯集30年經驗: ─────────────────────────── 獨創 脈輪心理測驗、 整.....more
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日本馬拉松之神親授! 奧運金牌教練教你量身打造路跑練習計畫 即使是蠟燭兩頭燒的上班族、想瘦身沒路跑經驗的小資女、中廣的歐吉桑,都能根據自訂目標、自身現況與條件,在4小時內輕鬆完賽全馬! * *...more
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看見中央山脈 跨越心中大山 8天16時54分11秒, 古明政與周青,跑在台灣屋脊上的人, 翻越138座高峰,訴說群山與他們的故事…… ★★★ 金鐘導演楊守義《赤心巔峰》電影,12月15日全台隆重上映 ★★★ 翻閱一座座大...more
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「寵物訓練師」原來不是「溝通師」? 那些壞掉的關係,我帶你用愛修復 ABRA國際認證LE資格寵物行為訓練師、網路一致好評的貓咪奇蹟製造師 《全圖解貓咪行為學》、《全圖解貓咪居家生活大揭密》作者單熙汝最...more
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Bring the ocean into your life! 「撲通」一聲,翻身入海,潛進湛藍, 見識台灣海面下的瑰麗世界! 體驗、學習、理解潛水活動,並能自在優游, 從開放水域第一張證照,到進階、救援,甚至取得潛水長、教練...more
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人類最需要知道的人狗關係學 培養人狗好關係,做狗狗一輩子最好的朋友! 千古以來,人狗關係非比尋常。 有人愛狗成癡,有人見狗就怕,也有人兩種情愫兼具。 當狗兒行為令人捉摸不定、困惑不已,牠們又是如...more
暢銷十逾年,第一本結合巴赫花精與中醫針灸理論的重磅經典 中文版首度上市 38種巴赫花精X 14經絡應用X 實體解說圖片 李頴哲/IFEC 國際花精研究推廣中心創辦人.中醫師 審定&專文推薦 Sunny/晶荷花精創辦...more
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手作迷瘋狂敲碗,重磅回歸! ◎ 重版限定!附8張精美雙面色紙,即裁即用!◎ 隨書附贈全書示範版型! 禮盒、紙袋、特殊包裝、手工卡片、紙膠帶…… 只要利用隨手可得的紙張,就能變化出100種以上的紙上創意, 無論...more
手作迷瘋狂敲碗,重磅回歸! 禮盒、紙袋、特殊包裝、手工卡片、紙膠帶…… 只要利用隨手可得的紙張,就能變化出100種以上的紙上創意, 無論是禮物包裝、裝飾、或是製作貼心小卡, 跟著書中的版型裁剪, 手拙...more
你,想當健身教練嗎? 一個月能賺多少?新手教練要知道什麼? 明明有一身專業,為什麼沒人買你的教練課? 你是「好教練」嗎?如何從小咖變大咖? 想開健身房或當培訓講師?你真的有搞懂健身產業的商業模式嗎? 怎...more
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《遊戲人生》進階版! 「教學現場的魔法師」莊越翔老師首本遊戲寶典。 陪你一起善用遊戲,活化人生,遊戲成精。 《遊戲人生》作者楊田林老師喻為「帶領遊戲的奇才」──莊越翔老師, 演講場次逾千場,近15,...more
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鍛鍊肌肉強化燃脂效應 LIIT輕鬆入門HIIT加快燃脂 提升日常活動能力、柔軟度 健身結合有氧,減重更容易 想要有效減重不復胖,減脂不減肌肉? 想用健康、專業的方式得到理想體重? 50組課表 X 60個動作 X 8組...more
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暢銷數位版,掃一下QRcode,跟著王牌教練一起動起來 ◆用妳擁有的身體,打造妳所夢想的健康與美麗◆ ──紅遍歐美的健身新潮流 徒手重量訓練── 附數位影片,3組練習 作者親自指導,帶來全新身體感受 徒手重量...more
★入選2022 Books from Taiwan 亞洲專刊 台灣杉‧巒大杉‧二葉松‧牛樟‧苦楝‧楓香‧扁柏‧月桃…… 串起在地植物與人文故事的療癒書寫 植物學博士【楊智凱】X重量級芳療名家【溫佑君】X山海雙主修【種籽設計】 嗅...more
*一個動作動全身* 美軍特種部隊王牌教練回來了! 集20年經驗,把價值數十億美元的運動科學 簡化成最高效的基本訓練 強健的身體=好看的身體 3種類型 X 4個週期 X 92組動作 複製運動員高效率移動方式,強化關...more
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✡第一本家庭入門車泊旅遊書✡ 帶上孩子玩遍大自然,在山野中玩教養, 親身體驗自然和歷史知識! 登山、露營、泡湯、衝浪、冒險,什麼都自己動手做! 一本結合戶外活動、教養的實用工具書, 不輸國外的台灣祕...more
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★★★日本亞馬遜網路書店4.4顆星好評★★★ ★★★《我家的貓又在幹怪事了。》卵山玉子插畫★★★ ~從養貓事前準備到常見疾病徵兆,所有關於貓咪你該知道的事~ ◆老貓夜啼是疾病的信號? ◆怎麼樣讓新來的貓咪融入家庭? ...more
「上帝派喬丹去打籃球,自己則化身為費德勒」 一本完整涵蓋費德勒職業生涯的精采傳記 道盡你想知道關於「費神」的所有一切! 22年職業生涯、20座大滿貫, 超過1000場勝利,稱霸世界第一寶座310週, 2021年...more
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國際知名潛水旅遊作家暨專業水肺潛水教練帶隊 東北海岸、恆春、澎湖、小琉球、綠島、蘭嶼 六大潛水區域探索之旅 本書從國際觀點出發,看見台灣海洋環境獨特之處,絕對值得在世界潛水界佔有一席地位。 學習...more
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出版60年,全球熱賣1,000,000冊 史上最暢銷登山學權威經典 第九版獨家增訂收錄: ・進階攀登技能,體適能訓練 ・人工攀登、雪攀、冰瀑攀登知識 ・急救預防與應變、雪崩求生對策 ・戶外服裝材質的改良、高...more
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以東方哲學智慧,使用西方植物精油 第一本結合東西方古老智慧和植物藥草的專書 首度完整分析精油化學結構、結合陰陽五行而畫出十字座標圖 .六十種植物精油,皆含括—— 1.植物精美手繪圖 2.搭配陰陽五行的...more
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當運動員很難,當頂尖運動員更難! 大小威廉絲、張德培、費德勒、史蒂芬・柯瑞、C羅究竟跟一般運動員哪裡不一樣? —————————————————————————————————————————————————— 你想知道的一切答案,都在這本......more
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紐約時報暢銷作家、好萊塢眾名人御用收納團隊、 Netflix熱門實境秀The Home Edit權威主持現身說法! 無罪惡感整理指南,讓居家、工作、旅行、3C生活的空間美感升級, 9大收納主題,超過150張美到讓你愛上收...more
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《脈輪療癒全書》暢銷作者、精微能量權威--辛蒂‧戴爾(Cyndi Dale)最新力作! 最扎實、完備的寵物能量療癒專書! 靈氣療法、花精、精油、水晶療法、動物溝通… … 所有自然療法的理論根源。 你與寵物之間所有的...more
德國居家生活暢銷No.1 快樂的綠色家事手冊 只用小蘇打、蘇打、醋、檸檬酸、硬肥皂 自製33種配方,適合300多種用途 不必再花大錢買市售化學商品與藥妝 實踐友善環境的永續生活風格 每家每戶平均會有40到60...more
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德國亞馬遜網路書店運動健身類Bestseller 鍛鍊身體的核心動力肌群 最佳訓練模式:組數 x 循環 x 高強度間歇 Tabata強化心肺功能.燃脂瘦身 肌力、美感、凹凸線條全面練到位 想要強化身體動力功能,鍛鍊腹...more
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★ 你知道嗎?港片古惑仔中的神父曾是中華隊國腳! ★ 你相信嗎?台灣曾在亞運男足比賽二連金! ★ 你驕傲嗎?中華女足曾經三連霸亞洲盃,還鼓舞了西德女足! ★ 你記得嗎?台灣在二○○四年也舉辦過世界盃足球賽! 現...more
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《全圖解貓咪行為學》作者 單熙汝 全新力作 看別人養貓好優雅,自己養貓好狼狽? 沒有不聽話的貓,只有不成材的貓奴! 深入了解你的貓,就能解決你90%的困擾。 養貓的你是否經歷過…… 一口氣採購整月份的貓糧...more
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繼生命首部曲《挑戰,巔峰之後》, 台灣登山女傑為推廣登山教育奔走的生命二部曲全紀錄! 從登頂世界七頂峰的雲端轉身,她選擇走一條沒人走過的路, 再登一座沒人攀過的「教育聖母峰」! ****************...more
一本就夠,馬上學立即可用! 我們都是玩「遊戲」長大的! 但是,長大的我們,多久沒玩遊戲了? 只要善用本書的81種「大人版遊戲」, 不管是學校老師、活動團康、企業講師、企業人資, 都能輕鬆破冰、交朋友、...more
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洗對了,就能減少一分農藥殘留,增加一分安心! 權威農藥專家親身傳授,每一個人都要學會的蔬果清洗術 ✔ 用鹽、小蘇打洗蔬果,都比不上流動的自來水 ✔ 蘋果蒂頭容易積聚藥劑是清洗重點,橘子放幾天再吃更安...more
德國亞馬遜網路書店運動健身類TOP1 ☆ 增強抵抗力,提升防疫能力 ☆ 鍛鍊全身+上臂、腹、腿、臀 ☆ 強化9種休閒運動的肌肉 ☆ 鍛鍊強韌心理素質 不知道練什麼? 不知道怎麼練最有效? 不知道如何訂出適合自己的...more
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七天內有感!一生受用的肌膚保養學! 只要「洗對臉」, 就能一舉解決肌膚所有問題, 擁有凍齡美肌不是夢! 熱氣蒸臉,有助於毛孔清潔? 空氣汙染這麼嚴重,每天一定要徹底清潔臉部才可以! 為免肌膚老化,一定...more
許小琬: 不管我們丟什麼東西到水面上,一定會激起水花、形成一圈圈的漣漪, 那一圈圈的漣漪會持續到永遠嗎? 他終究會停止的,會趨於平靜。所以── 讓生命中的每一刻去好好「經過」, 就像你為自己造一條路...more
不管白爛貓嗑了什麼,都給我來一點 大夥一起ㄎㄧㄤ起來! LINE貼圖創作者麻糬爸&重量級貓界巨星白爛貓 北‧爛‧回‧歸 耍廢一時爽,一直耍廢一直爽 貓生下來就是要耍廢R~ 越廢越母湯,越母湯越肥的白爛貓又回...more
YouTube 20萬人氣皮膚科醫師首度出擊 一本解密困擾上萬人的痘肌難題 認清痘肌→保養基礎→用藥教學→彩妝技巧→防疤指南 不用再遮遮掩掩,五步驟找回自信美肌! 痘痘、疤痕、閉鎖性粉刺、超粗大毛孔、油光滿面…...more
線的迴旋 是段靜心的旅程 纏繞中 發現專注安定的力量 編織中 照見自心清靜與安寧 ★介紹水晶裸石手編鑲框DIY的第一本書 不用太多工具,跟著本書做,就可掌握細緻的寶石設計款式。 繼暢銷前作《金屬線飾品...more
全書近800種雨林植物 國內觀賞‧栽植雨林植物的第一本書 探索園藝植物的原鄉,掌握花葉俱美的植栽技巧 火龍果、蟹爪蘭都是熱帶雨林「仙人掌」家族? 來自熱帶的「口紅花」竟能撐過8度以下的低溫? 原來陽台上...more
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外食族也OK!! 90%的人能在1個月內減去5公斤以上的驚人成功率! 日本亞馬遜「運動」、「工作術‧整理法」雙榜NO.1! 百萬暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》企劃‧日本亞馬遜王牌採購,2個月減去16公斤的驚人瘦...more
關係就像一面鏡子 抱抱他,或抱抱你自己,看看會發生什麼事 每個靈魂來到地球, 都是帶著很大的禮物來相遇彼此。 貓咪來到這個世界的任務要貢獻,並且教會人類,原來,生活可以這樣啊,這三句話是我從跟朵...more
★達到工藝境界的手作教學,掌握質感美學的設計典範。2019年暢銷新版 以金屬線的纏、繞、勾、彎……等獨特技巧 讓你體驗金屬線的魅力與超幻變化 透過行雲流水的線條流轉與天然石的完美搭配 你也可以創造出獨...more
「中職劉德華」、「亞洲選球王」 「周董」周思齊首本自我探索的個人著作! 當人生的九局下半來臨,你是否做好準備,讓自己一棒逆轉贏得榮耀? 2005年,周思齊進入了職棒圈,開始了他充滿波折卻又不平凡的職...more
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Have you smiled today? 微笑精靈喂喂的第一本圖文創作集! 人氣療癒圖文創作家weiwieboy 獻給所有懷抱夢想的大家!讓微笑的力量陪你渡過每一天! 人氣療癒圖文創作家weiwieboy全新力作! 網路人氣粉絲團「.....more
爛爛三週歲生日快樂! 快和夯到嫑嫑的LINE貼圖創作者 麻糬爸 普天同慶吧~ ★一次收錄→2015-2018白爛貓從屁孩到鮮肉的精華成長史! ★全新內容→搶先公開多頁全新未公開發表白爛圖文創作! 賀!2015年誕生的白爛貓...more
人生要過得圓滿,要先從自己的肚子開始 每當感到厭世、阿雜的時候, 就讓呆萌小強與好友柴柴、圓圓, 給你滿滿的療˙癒˙感❤ ★關於小強(John) 法國鬥牛犬。 憨憨呆呆的很討人喜歡。 非常愛吃,標準吃貨。 ...more
深蹲是塑身、減重、重訓之王 臀緊實,腿有力,膝蓋強健 做這個就夠了! 「深蹲」關鍵字網路搜尋第一名的健身教練 10大深蹲重訓全圖解 減重、減脂、增肌、維持健康基礎有效的動作=深蹲 把深蹲學好練好,所有...more
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超強貓咪行為訓練師親授,整理親身案例經驗 解答每個愛貓人與飼主最常見的貓咪問題 你還在為貓咪亂大小便、攻擊、嚎叫、破壞、挑食、不喝水、壓力恐慌、情緒焦慮、適應不良、抗拒洗澡剪甲、不親人、貓狗衝...more
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***新精油圖鑑*** ★★專業芳療課程指定參考書目★★ ★★華文世界銷售第一、長銷15年不輟--芳療經典著作《精油圖鑑》全新升級版★★ 弘光科技大學化妝品應用系所學術副校長 易光輝 上海交通大學農業與生物學院教...more
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「醫生!我們家的青蛙好像不太對勁!」 「醫生!我家的烏龜墜樓了!」 「醫生!我家的迷你豬為什麼吐個不停?」 每隻受傷的動物背後都有故事! 一個經常與各式各樣奇珍異獸交手的動物醫院院長, 由於愛好動物,從...more
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* 亞馬遜網路書店讀者五星好評推薦! * 實踐大學服裝設計學系副教授鄭惠美、專任教師徐敏榜 專業推薦! * 隨書附贈教學DVD 【專業推薦(依姓氏筆畫序)】 旅西服裝設計師 林純升 旅英台灣設計師 田明彬 畢圖...more
亞洲唯一認證代謝型態團隊特別設計! 結合最適合亞洲人的龐德飲食, 讓減重與調整體質一次到位! 美味與窈窕不再拔河! 10年來歷經2000次以上實作,超過80家企業,完成500場企業健康講座,200場龐德飲食教學...more
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[本書三大看點: 一本用樂高搭成的建築簡史。 依照建築風格特色加以整理排序。 所有組裝說明使用的都是白色積木。] 樂高(LEGO)本來就是起源於建築的──別忘了,這些小小的塑膠零件都被稱為「磚塊」(bric...more
10萬人見證塑身減重成功,榮登TheBodyCoach.com英雄榜 10年來最佳健康瘦身食譜,打敗傑米奧利佛 250萬死忠粉絲身體力行,狂銷100萬冊歐洲No.1 吃更多 動更少 更精瘦 飲食與健身缺一不可!觀念最新,效率最...more
數十萬粉絲齊聲跪求,16位重磅名人畫押推薦 榮登LINE原創市集名人堂之台灣第一人 麻‧糬‧爸,終於千呼萬喚始出來! 「還活著嗎?」「忘記吃藥了嗎?」「打我啊笨蛋~」 讓人又愛又恨,想戳爆螢幕的白...more
數十萬粉絲齊聲跪求,16位重磅名人畫押推薦 榮登LINE原創市集名人堂之台灣第一人 麻‧糬‧爸,終於千呼萬喚始出來! 「還活著嗎?」「忘記吃藥了嗎?」「打我啊笨蛋~」 讓人又愛又恨,想戳爆螢幕的白...more
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*80個項目,4年完賽 只為戰勝最頑強的對手 ──自己* 一場運動世界的感官漫遊,一趟從「我」到「自我」的心靈旅程 肉體的磨鍊,精神的苦行,心靈的堅持, 不是為了證明可以更快、更高、更強, 而是...more
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為這片土地及你我曾有的青春留下紀錄 這是五、六年級生的童年回憶, 充滿驚恐與教條,卻對未來滿懷希望、溫暖; 那是年輕世代未曾經歷,卻深受影響的一段過往, 看來荒誕而匪夷所思,卻是上一代真...more