心靈工坊 第47期 秋季書訊...more

妳安全了，我們就回去了。 諮商室中，新來談的女孩思雅穿著樸素，哭訴自己健忘恍神、精神不濟。後來卻精心裝扮，展現甜美笑容，讓諮商師艾迪十分錯愕。會談始終像鬼打牆一樣毫無進展，思雅有種「表演出...more

最貼近日常生活的寧靜體驗課! 雖然我們希望能夠一直保持平靜…… 但是繁忙的生活常使我們被各種思慮好惡所牽引：焦慮、浮躁、疲憊、消極、悲觀、絕望……。面對排山倒海的壓力，我們很難靜心自處，總是不...more

敘事治療在台灣本土實踐的精采故事! 故事，為生命找到新的出口，生命即是故事， 讓「敘事王子」引領你走入故事的自我療癒新世界! 只有生命，可以抵達另一個人的生命。 故事隱喻，是近年盛行的一種後現代...more

別再ㄍ一ㄥ了! 放下完美主義，饒過自己吧! 「快樂」比「完美」更重要! ◎幫助無數讀者勇敢活出自己，重新獲得自尊、自信、創造力、喜樂、感恩心，與人真誠聯結。作者布朗博士在TED的演講「脆弱的力量...more

從神話中尋找聖杯的少年、挑戰不可能任務的少女， 探索男女兩性成長時內在的整合歷程。 從榮格心理學的觀點，每個男性內在都藏著陰柔的特質(阿尼瑪)，女性內在也具有陽剛特質(阿尼姆斯)。榮格分析師強...more

花精是一種能量療法。宇宙是一個大的能量場，充滿了微波動。生物體之間，精神意識會微妙地彼此共振。植物以花朵展現它獨特的靈性，結合了陽光、淨水，花的內在精粹可以傳留下來。各別的花精中所含的信息，...more

當年紀老邁，記憶褪色時， 大笑、流淚、運動、學習、保持心情愉快， 都是邁向健康老年的最佳之道! ●媽媽老是忘東忘西，到底是老化還是失智? ●老化可以減緩嗎?失智症可以預防嗎? ●照顧失智家人令人身...more

「我要詛咒：這公主將跟太陽一樣美麗，但她會在十七歲時變成一頭貓!」——羅馬尼亞童話《公主變成貓》 「今日我們會從各種角度研究神話，但卻鮮少以深度心理學的詞彙去描述，這正是本書的出發點。我想教讀...more

當生命走到低潮，當親友面臨絕望， 透過溫暖陪伴，一問二應三轉介，讓人生重拾希望! 「心中的憂鬱就像一隻黑狗，一有機會就咬住我不放。」——英國前首相邱吉爾，長期憂鬱症患者 憂鬱症，是二十一世紀最...more

面對令人不安的世界，或多或少都有些許不自在， 但在時光流轉下，離開的就讓它離開， 最重要的，是愛，還在……， 而多了回憶留下的痕跡，我們都變得更勇敢。 於是，從此哪兒都不去了，天大地大，你在，我在...more

人間最後的道場 一本讀來熱淚盈眶的生死之書，告訴我們什麼是「積極的活」 陳世琦，一位從事安寧照顧近20年的主治醫師， 曾陪伴超過3000位病人走完他們人生的最後一程。 他以安寧病房為超脫生死的...more

在病與非病之間，沒有明顯的分隔線 不妨先以寬容的心去理解：「啊!原來也有這樣的人」 一旦發現徵兆，就需要精神科醫師的鑑別與治療， 學習面對與調適，即可有效改善病情! ●隔壁太太每天戴花帽、穿蓬裙...more

放鬆的父母養出快樂的小孩， 學會陪伴、溝通和管教的原則， 不再為孩子的行為傷腦筋! ●為什麼孩子常以哭鬧與耍賴來達到目的?我真拿他沒辦法! ●孩子小時候很乖，國中之後卻很難管教，「叛逆期」是無法...more

你身邊有這樣的人嗎? 熱心好動點子王， 卻恍神糊塗少根筋， 做事拖拉沒定性， 也許他就是ADHD的成人患者! ●老公是超級脫線王，心不在焉又虎頭蛇尾，怎麼講都改不了，我快氣死了! ●我最怕坐辦公室看文...more

兒童心理學大師愛麗絲‧米勒經典名著 直搗孩子的內心深處，揭開幸福童年的祕密 善解人意、成熟穩重、為父母分憂的「好孩子」人見人愛。但長年關注兒童受虐議題的心理學家愛麗絲‧米勒卻認為，這樣的早熟背...more

自我實現的萌芽，時常是以惡的形態顯現的。──河合隼雄 為了避免孩子惹事生非，家長、教師往往極力防堵孩子犯下惡行，一心想調教出走在「正軌」的「好孩子」。但日本榮格分析心理學泰斗河合隼雄認為，一...more

心理學大師愛麗絲‧米勒 獻給現代亞當和夏娃的啟蒙之書 「他們必須像亞當與夏娃一樣，為了父母的愛全然地去服從，盲目地去信賴，放棄求知與自己的思想，也就是放棄真正的自我。」 聖經故事中，夏娃因為...more

良好的生活習慣，正確的營養知識，開心的享受美食， 心情好情緒佳，身體健康最重要! ●妹妹已經瘦成紙片人還想減肥，整天沒精神，月經也好久沒來了… ●我總是靠吃大餐來紓壓，但吃完有罪惡感立刻吐掉，...more

啃老族、尼特族、靠爸族、媽寶族、賴家王老五 這些跨國的普遍現象，喻示著 一個從父母到子女都晚熟的世代，已然來臨! .台灣為何變成了世界上最不想生孩子的國家? .三十歲還不願獨立的資深年輕人，為何...more

壓力好大的現代人，你累了嗎? 學生族：每天考、考、考，何時才能從考試壓力中解脫? 上班族：薪水低時生活壓力大，加薪後工作變多，壓力更大! 家管族：教養孩子、食品安全、婆媳相處問題一堆，主婦壓...more

●我有憂鬱症，好擔心遺傳給小孩! ●哪種精神疾病會遺傳，哪種不會? ●產前檢查可以檢驗出胎兒罹患精神疾病的機率嗎? ●遺傳高風險群一定會發病嗎?可以預防嗎? 精神疾病會不會遺傳，是許多病友、家屬共同的...more

透過書寫，我的憂鬱得以坦蕩蕩流向人們， 傷口結疤，成為美麗的圖騰。 在台灣，在香港，在上海，在每一個都市化的地區，急迫的生活讓我們不必有感覺。我們只是讓效率、忙碌和勤勞所掌握，不自覺的追隨著...more

以生理面與法律面來看，很多人已是不折不扣的「大人」； 但從社會面與心理面來看，卻還沒有長大。 這兩者的落差，導致了現代人的痛苦。 ─河合隼雄 各種青少年脫序行為，如偷竊、性早熟、逃學、逃家、自...more

心理治療是靈魂關懷的一種現代形式，而榮格心理分析就是現代心理治療的一種形式。──莫瑞‧史丹 心理分析與治療已是現代人面對人生難題時不可或缺的資源，本書想讓讀者知道的是：在五花八門的心理學派別...more

人類必須收回投射給大自然的陰影 才能找回與大地母親的和解之道 生態心理治療(Ecopsychotherapy)是新興的心理治療形式，它將治療從人與人的關係，擴展到人與地球、歷史與其他物種之間的關係。 榮格...more

全詩集以薔薇品種分類，共有六輯，分別是「玉鬘」、「桃樂絲」、「檸檬酒」、「黑魔術」、「秋日胭脂」與「金色邊境」。每一品種皆以其特質和人生心境做連結，一邊讀詩，亦能一邊體驗視覺、嗅覺與內心的多...more

我們本能地逃離陰影， 但陰影總會出其不意地一再出現， 只為了提醒我們：擁抱陰影才是人生的解方。 「陰影」是榮格心理學重要的入門概念，貫串體系，榮格的女弟子馮.法蘭茲甚至大膽疾呼：「陰影就是無...more

一封以性侵加害者角度寫出的道歉信， 如何化解多年的痛苦沉默，尋得和解的力量? ★亞馬遜網站2019年5月最佳圖書 ★「既是嚴厲的譴責，也是驚人的原諒。」──麥可.康寧漢/《時時刻刻》作者 ★「這是現代...more

我們在找一個人，那個人可能就是你! 全世界，每三分鐘就有一個人得到血癌； 在台灣，每個月平均有三百位病患在等待移植， 他可以治療，但需要你的幫助。 罹患血液疾病的病友，往往有極高的生命危...more

亞歷山大技巧是一門身心學的技術，教導人們訓練大腦正確接收身體訊息、控制身心運作，以改善不良姿勢、增進身心效能與健康。百年來，該技巧風行全球，不僅能緩解疼痛、改善體態，更協助運動員與各類表演工...more

「我要詛咒：這公主將跟太陽一樣美麗，但她會在十七歲時變成一頭貓!」——羅馬尼亞童話《公主變成貓》 「今日我們會從各種角度研究神話，但卻鮮少以深度心理學的詞彙去描述，這正是本書的出發點。我想教讀...more

一位為了家庭而放棄夢想的職業婦女 一位理性至上、循規蹈矩的工程師 一位藝術界最閃亮的新星設計師…… 她，以為選了一條最安全的人生道路，但壓抑的夢想在沉睡多年之後，竟開始甦醒…… 透過夢境探索，她...more

在世事丕變中，遇見無懼的真相 ★立斷煩惱、安住當下的開悟經典，暢銷逾20年，紀念版隆重上市! ★收錄佩瑪.丘卓新版後記 佩瑪.丘卓的教導，以溫柔觸動卻又清晰果決聞名。她將藏傳佛教修行法化為貼近現...more

很多人想成為心理治療師的一個很大目的，其實是有關靈魂的追尋，有關自我的完整。 ─呂旭亞 每個療癒者自己都受過傷；每個受過傷的人都知道，推動自己走上康癒之路的不全然是意志力，還有一股──或溫暖鼓...more

將一場看來毫無意義的受難，轉變成真正的人性成就。─維克多‧法蘭可 本書是二十世紀瑰寶級人物、意義治療大師法蘭可九十歲時出版的自傳。法蘭可在心理治療界地位非凡，不單因為他繼佛洛伊德、阿德勒之後...more

司法精神醫學鑑定是為了正義而存在； 讓病人得到治療、讓犯人得到懲戒， 才能維護精神疾病犯人的權益與社會公平! ●失智症患者拿走鄰居的東西，他犯了竊盜罪嗎? ●躁症發作時買了豪宅，付不出錢可以反悔...more

當年紀老邁，記憶褪色時， 大笑、流淚、運動、學習、保持心情愉快， 都是邁向健康老年的最佳之道! ●媽媽老是忘東忘西，到底是老化還是失智? ●老化可以減緩嗎?失智症可以預防嗎? ●照顧失智家人令人身...more

不比較、不求完美，父母放手，孩子開心； 帶著接納、同理、包容，親子關係海闊又天空! ●和父母間的心結，是我一生的痛。要怎樣才能和解? ●我叫孩子往西，他就偏往東，我不知怎麼跟他溝通! ●聽說在家...more

●我有憂鬱症，好擔心遺傳給小孩! ●哪種精神疾病會遺傳，哪種不會? ●產前檢查可以檢驗出胎兒罹患精神疾病的機率嗎? ●遺傳高風險群一定會發病嗎?可以預防嗎? 精神疾病會不會遺傳，是許多病友、家屬共同的...more

當生命走到低潮，當親友面臨絕望， 透過溫暖陪伴，一問二應三轉介，讓人生重拾希望! 「心中的憂鬱就像一隻黑狗，一有機會就咬住我不放。」——英國前首相邱吉爾，長期憂鬱症患者 憂鬱症，是二十一世紀最...more

失眠的人總是說：「我都這麼努力了，為什麼還是夜夜失眠?」 臨床心理師搖頭回答：「因為你掉入了助眠的迷思啊!」 本書由長庚醫院與新光醫院睡眠中心臨床心理師聯合執筆，從「失眠認知行為治療」的角...more

玩手機玩到半夜不睡覺，怎麼講都不聽…… 從前在懷裡撒嬌，現在都不理人…… 動不動就嗆聲，大吼大叫摔東西…… 「孩子的心，去哪兒了?」 現代諮商室裡經常出現憂心的父母，在百般嘗試過親子溝通之後，最後只...more

良好的生活習慣，正確的營養知識，開心的享受美食， 心情好情緒佳，身體健康最重要! ●妹妹已經瘦成紙片人還想減肥，整天沒精神，月經也好久沒來了… ●我總是靠吃大餐來紓壓，但吃完有罪惡感立刻吐掉，...more

在病與非病之間，沒有明顯的分隔線 不妨先以寬容的心去理解：「啊!原來也有這樣的人」 一旦發現徵兆，就需要精神科醫師的鑑別與治療， 學習面對與調適，即可有效改善病情! ●隔壁太太每天戴花帽、穿蓬裙...more

兒童心理學大師愛麗絲‧米勒經典名著 直搗孩子的內心深處，揭開幸福童年的祕密 善解人意、成熟穩重、為父母分憂的「好孩子」人見人愛。但長年關注兒童受虐議題的心理學家愛麗絲‧米勒卻認為，這樣的早熟背...more

來自星星的孩子長大後，都去哪裡了? 當他在學校… ●數理能力超強，但沒人願意跟他同組，總是被排斥! 當他在職場… ●被同事說死腦筋、不合群，只好獨來獨往! 當他結婚了… ●很專情卻太理性，絲毫...more

最貼近日常生活的寧靜體驗課! 雖然我們希望能夠一直保持平靜…… 但是繁忙的生活常使我們被各種思慮好惡所牽引：焦慮、浮躁、疲憊、消極、悲觀、絕望……。面對排山倒海的壓力，我們很難靜心自處，總是不...more

對於催眠，你我都有許多想像與好奇。本書將突破迷思，讓你發現催眠並不深奧，而是能貼近生活、協助面對身心困境的良伴。 催眠術源遠流長，但卻在這幾十年才被主流科學界接納，其關鍵影響力之一，是催眠...more

催眠一直充滿神祕色彩，因此造成許多誤解與迷思，或以為催眠是前世回溯，而抱持過度的期待；或以為催眠是電視上的舞台秀，而擔心受到控制或傷害。其實，催眠是歷史悠久、深具療效的治療方法。然而，在心理...more

催眠一直充滿神祕色彩，因此造成許多誤解與迷思，或以為催眠是前世回溯，而抱持過度的期待；或以為催眠是電視上的舞台秀，而擔心受到控制或傷害。其實，催眠是歷史悠久、深具療效的治療方法。然而，在心理...more

人生苦難、適應困難及由此氾生的情緒、行為問題，必然曾是大師們創見、洞見的一個重要源頭。就此一意義而言，他們原來就都是「受傷的醫者」，他們「救人」先是為了「救己」…… ...more

作者陳依文畢業於臺灣文學研究所，現任教於東吳大學中文系。這是她的第二本詩集，收錄2006–2011年間的作品，大約百首有餘。詩集名《海生月》，全書章節題名「海上」、「生」、「明月」、「天涯共此時」，...more

●我和人說話時總是緊張冒汗，也很害怕成為注目焦點。是我太過害羞了嗎? ●我真的很想交朋友、跟人侃侃而談，但我做不到，只能躲在家上網。不知誰能幫幫我? ●每次開會報告、拜訪客戶，我就緊張得語無倫次，...more

為了醫治皮膚的頑疾，作者開始探索能量心理學，從而發現許多身心症狀、信仰疏離和關係上的困難都和創傷有關。而且，所有的問題都可以透過身體精微的能量系統來處理；你受過去的經驗牽制而形成的認知行為，...more

為什麼我明明感覺心臟很不舒服，但經過一連串的檢查，卻找不出毛病? 為什麼我常失眠、頭痛，每天總有操心不完的瑣事? 我常因工作壓力而感到焦慮，這樣下去會得憂鬱症嗎? 自律神經失調跟焦慮有關係嗎?要怎...more

為什麼我明明感覺心臟很不舒服，但經過一連串的檢查，卻找不出毛病? 為什麼我常失眠、頭痛，每天總有操心不完的瑣事? 我常因工作壓力而感到焦慮，這樣下去會得憂鬱症嗎? 自律神經失調跟焦慮有關係嗎?要怎...more

現代人的生活已經離不開網路，它究竟是帶來更多自由，還是更多束縛? *沒有手機、電腦，你就覺得渾身不自在? *網路遊戲為何讓人深陷網海，難以自拔，甚至犯法犯罪? *當每天上網的時間愈來愈長，「習...more

*為什麼我的孩子是自閉症兒? *自閉症會不會痊癒、可以變好嗎? *該不該嘗試五花八門的另類療法? *要如何進行早期療育? 蔡文哲醫師是非常資深的兒童及青少年精神醫師，接觸過無數自閉症孩子與他們的父母、...more

失眠及各種睡眠障礙，已是現代人的流行病。 *到底一天要睡多久才足夠? *該不該睡午覺? *睡前可以運動嗎? *躺在床上看電視、聽音樂好嗎? *失眠就一定要吃安眠藥嗎?有副作用嗎? *吃安眠藥出現夢...more

失眠及各種睡眠障礙，已是現代人的流行病。 *到底一天要睡多久才足夠? *該不該睡午覺? *睡前可以運動嗎? *躺在床上看電視、聽音樂好嗎? *失眠就一定要吃安眠藥嗎?有副作用嗎? *吃安眠藥出現夢...more

家有過動兒，父母就有一籮筐的憂慮與擔心： * 過動症是遺傳而來的嗎?治得好嗎? * 孩子總是動個不停，無法專心做好一件事，該怎麼辦? * 長期服用藥物會影響孩子的發育和健康嗎? 高淑芬醫師將她二十...more

懷抱滿腔熱誠及堅定信仰，多位西方醫師來到十九世紀末的南臺灣。 他們帶來的不僅是聖經和西藥，更是臺灣現代醫學的濫觴。 十九世紀末葉，當臺灣多數地區的人仍仰賴藥草及部落巫醫解決身體病痛時，臺南...more

啃老族、尼特族、靠爸族、媽寶族、賴家王老五 這些跨國的普遍現象，喻示著 一個從父母到子女都晚熟的世代，已然來臨! .台灣為何變成了世界上最不想生孩子的國家? .三十歲還不願獨立的資深年輕人，為何...more

一本充滿療癒、撼動人心的精采好書! 我們得向生命的不完美，深深致敬。不完美是一份禮物，它是我們的老師。不完美就像蚌殼裡的一粒沙一樣，它折磨我們、叫人受苦，但卻也讓生命長出一顆美麗的珍珠來。 ...more

在貧民區長大的猶太孩子，如何變成美國精神醫學界的領袖人物? 精彩的訪談實錄，完整呈現一代大師歐文亞隆的心靈世界! 和個案會談時，我會把關係擺在第一。我不穿醫袍，不掛執照、文憑和獎狀，不懂的事不...more

一位浪漫熱血的老左派，三十年，不改初衷，依然以詩歌、以散文、以小說、以戲劇、以身體與行動，在迎風翻飛的理想旗幟下，一路靠左，向前走。 劇場是生命經驗的再現，也是從個人航向共同的旅程。──鍾喬 ...more

A. H.阿瑪斯，一位整合理論家、神祕主義者、靈性導師、長青哲學的代表性人物。 十四篇自在流動的日誌，記錄了難以言喻的、珍貴而真實的證悟旅程! 我默觀著親密與甜蜜感滲透我的胸膛，我發現身體失去了平...more

世界上的每一個人，都擁有無限潛能， 可以快樂生活、找到熱情、從事所愛，並活在富足之中! 我為何降生到地球上?我究竟想要什麼?生命的意義又是什麼?每個靈魂都在渴求答案。丹.米爾曼在《生命如此富有》...more

百無禁忌、穿梭生死、又哭又笑的新鮮體驗， 讓你學會以愛面對告別，並珍惜活著的每一天! 原來，生死學這麼溫暖、動人又有趣! 「這是我上過流最多眼淚的課了；透過淚眼，窺視死，看見生，反省過去，淨化...more

百無禁忌、穿梭生死、又哭又笑的新鮮體驗， 讓你學會以愛面對告別，並珍惜活著的每一天! 原來，生死學這麼溫暖、動人又有趣! 「這是我上過流最多眼淚的課了；透過淚眼，窺視死，看見生，反省過去，淨化...more

了解人格類型，可以讓我們對普遍的人性心理有更佳的認識。 --C. G. 榮格 根據榮格的說法，他探索人格類型的最初動機，是想了解為什麼佛洛伊德對精神官能症的看法，與阿德勒的看法有如此大的差異?這兩人...more

寧願向老天爺挑戰，也不肯向命運低頭! 林美瑗，原本是一個平凡的母親，為了女兒舒安而走上早療社會工作，至今二十三年。她的生活充滿挑戰，卻總是笑聲爽朗，從不氣餒；她說話快、動作快、四處奔波，以無...more

情緒像一團團的毛球，剪不斷，理還亂 循著心底的故事，找到線頭，讓情緒走出活路! You have to feel in order to heal.一定要誠實的感受到自己的情緒，療癒才能開始。 過去久壓下去的痛，與傷，再感...more

關於如何當一個好父母這件事 孩子永遠是我們最好的老師! 生孩子容易，養孩子難，教孩子更難! 王浩威醫師的親子門診故事，陪伴你跟孩子一起成長! 在王浩威醫師的親子診療室裡，出現過各式各樣的父...more