想不生病，先搞定小毛病! 本書是你可以依賴管理身體的健康小百科! 還在忍痛嗎?你知道哪些小毛病是大疾病的警訊? 本書完全針對上班族最常遭遇的小毛病困擾，包括頭痛、感冒、胃痛、牙痛、失眠、過敏、...more

據統計，全球60歲到70歲的婦女中，已有1/3的人罹患「骨質疏鬆症」，而在80歲以上的婦女中，更高達2/3；這些女性或許聽過骨質疏鬆症，卻沒想到自己可能已有骨質疏鬆的情形，因而低估了它的危險性，不知道它...more

根據世界衛生組織的統計，氣喘患者的人數每年增加50%。全球約有一億至一億五千萬人氣喘，每年約有18萬人因為氣喘死亡。 在台灣，二十年來，氣喘病人成長的速度，令人咋舌。如今氣喘已是全世界最常見的慢...more

本書特色 別再因錯誤的觀念，損害你的關節了!你知道生活中哪些傷害關節的動作要避免?如果關節炎纏身，痠痛就要跟定一輩子?關節炎患者在飲食、治療與居家照護上有哪些訣竅?出外旅遊時，又該做好哪些準備...more

1.前列腺癌是男性泌尿道疾病的頭號殺手，是威脅富爸爸的健康敵人。 2.前列腺癌在男性的十大癌症的死亡率上，也從10年前的第十位，一路攀升到去年的第七位，如果你是男人：工作壓力過大；工作環境需久坐...more

預防骨質疏鬆症最簡易的方法，就是從自己的日常生活著手，培養良好的飲食習慣，攝取足夠的鈣質並減少流失的情形；鈣質是必須每天由食物提供、身體無法製造的營養素，搭配適當烹調方法，可使食物中的鈣質釋...more