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4 時間管理的30道難題：為什麼列出待辦清單更拖延？幫你克服拖延、養成習慣、達成目標！
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商業理財

時間管理的30道難題：為什麼列出待辦清單更拖延？幫你克服拖延、養成習慣、達成目標！

電腦玩物站長Esor

7折$ 238
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由良廚｜yurafun
Lv.3
看此會員所有評鑑 
5.0
|
2025/08/02
管理時間必讀的書！
你是不是也常常發現：今年的目標又默默變成了明年的目標？一年復一年，總是在寫下相同的待辦事項。

為什麼我們總是難以實現目標？問題可能出在一開始就沒搞清楚：「這真的是你想達成的目標嗎？」

例如，你設定「每天跑步」作為目標，但跑步的背後目的到底是什麼？是為了健康，還是為了好看的身材？若是為了健康，那也許飲食改善、或是提早一站下車多走點路，反而更容易融入生活，也不會額外佔用時間。

真正有效的目標，應該融入你的日常生活，而不是硬塞進已滿的時間表。

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