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5 排毒減肥法－正確的健康減肥觀念及方法

排毒減肥法－正確的健康減肥觀念及方法

中文書
生活風格
9折$ 108
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2位讀者評分
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全部書評 | 共2則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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廷憶
5.0
|
2005/06/07
看完之後覺得很好懂，而且感覺減肥排毒並不困難。比起外頭吃減肥藥的方式，我認為書中的內容更實際對健康更有幫助。對於減肥有興趣的人可以參考書上的方式。
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芭蕾娃娃
5.0
|
2005/06/02
一直很想減肥，在博客來看到這本書時，發現它的價格只要花一頓簡餐\的錢，便宜又實在，馬上決定買下來，果然我的決定是對的^^

它是本淺顯易懂的減肥書，照著書中的方法做了大約1個月，已瘦了3公斤，真的好開心喔^^ 原本只是抱著試看看的心態，沒想到真的變瘦啦！而且到現在都沒有復胖喔！在書中提到「排毒」觀念，以前壓根沒想過，覺得減肥只要少吃多動就可以瘦了，卻老是在胖－瘦－胖之間不斷的循環著，經由作者的解釋教導，才了解到自己之前所用的方法多麼不正確，而且書中的修身操簡單易做，即使是運動白痴的我也會做喔，我會再努力持續下去的，再多瘦個幾公斤，夏天就可以穿清涼又漂亮的衣服囉，它真是本很有效的書，不僅能讓妳瘦又得到知識，強烈的推薦給大家^^ 希望大家能一起瘦下來喔！
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