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4 理性的情緒化：精神科醫師拆解七種支配生活的基本情緒

理性的情緒化：精神科醫師拆解七種支配生活的基本情緒

中文書
心理勵志
9折$ 405
4 /5
2位讀者評分
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全部書評 | 共2則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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滴滴讀讀
Lv.1
追蹤書評人
2.5
|
2024/05/11
利用許多舉例解釋了情緒，主要定義情緒無處理情緒的相關內容
整體下來有點像在讀論文，只是多了很多日常的舉例，方便了解，主要內容都在定義情緒，多元情緒的處理沒有很大的篇幅，但對於認識情緒蠻有幫助的
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Jenny
Lv.4
追蹤書評人
5.0
|
2017/06/12
真得非常推薦這本書！書中不但解釋了人的基本情緒，並教導如何處理這些情緒，非常實用；想要更了解自己的人，真得非常推薦！
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