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4.5 因為身體記得：告別憂鬱症的療癒之路

因為身體記得：告別憂鬱症的療癒之路

中文書
心理勵志
79折$ 276
4.5 /5
2位讀者評分
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全部書評 | 共2則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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lukas wu
4.5
|
2019/12/19
謝謝虹文這本好書，在我最脆弱的當時，穩定了心神，助我看清自己，逐步走出了陰冷的霾霧。謝謝妳教我們傾聽身體不可言宣的奧祕，禮敬內在的呼求，尋求身心的調和統一，以悠長而堅韌的元氣，迎接每一天。

忠實的小讀者 吳錦勳

“In books we never find anything but ourselves. Strangely enough, that always gives us great pleasure, and we say the author is a genius.”
― Thomas Mann
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Timechaser
4.0
|
2019/11/24
謝謝Mimi真誠的自我告白！
因為妳的書度過了一個很幸福的午後閱讀時光。
書中Mimi將自身的生命體驗與對中醫及佛、道的接觸相互對話，
直接一個事實─身體是我們永遠安住的家。
照顧這個家，回到這個家。
聆聽來自這個家最真實及專屬的教誨。

其中Mimi引述莊子中以「隨侯之珠，彈千仞之雀」的典故
說明每個人都寶貴地有如明珠一般，
為何本末倒置地汲汲在爭名得利這些實際上消費自我之事？
以她特別的求學工作歷程，這段引典特別有說服力。

另外提到人活著有如交響樂，
元神(我的解讀是"本性"、"本如")有如作曲家，
識神(我的解讀是"小我")有如指揮，五臟六胕有如分部首席，細胞則是團員
更是妙得不得了的比喻，讓我印象深刻。

書中還提到站樁的功用，很值得一試！
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