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4 自我疼惜的51個練習：運用正念，找回對生命的熱情、接受不完美和無條件愛人

自我疼惜的51個練習：運用正念，找回對生命的熱情、接受不完美和無條件愛人

中文書
心理勵志
79折$ 252
4 /5
1位讀者評分
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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飛魚乾週記
Lv.5
追蹤書評人
4.0
|
2023/02/06
書中以三個核心點出自我疼惜的具體方式，喜歡書中點出個幾個重要觀念，提醒我們自己自我疼惜的最終目的是接納真實的自己，即使不那麼完美，即使犯了錯，都是完整的我的一部分
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