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4 NMN的逆齡奇蹟

NMN的逆齡奇蹟

中文書
醫療保健
9折$ 315
4 /5
2位讀者評分
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立即評分

全部書評 | 共2則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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劉育銓
Lv.1
追蹤書評人
5.0
|
2024/06/16
劇透警告
觀書後感
NMN相關文獻顯示，其具有延緩衰老、增強體力和提升認知功能的潛力。這些研究結果令人振奮，為改善健康和延長壽命提供了新的可能性。
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方小沛
Lv.9
追蹤書評人
2.5
|
2023/01/21
NMN的逆齡奇蹟




B




保健食品商品中看到NMN的商品，櫃哥告訴我這是比爾蓋茲也在研究的抗老聖品，聽到抗老每個人的耳朵都會豎起來，但是對於吃進去的東西，還是謹慎點先學習的好。




身體中延緩抗老化的物質是NAD，而NAD會隨著年紀的增長，體內的濃度也會逐漸的下降，NAD會因為修復DNA、抗炎、能量代謝而消耗，然而NAD的濃度卻跟老化的各種疾病狀況息息相關。




而NMN又是促成NAD生成的先驅物，所以因應這個理由，各式各樣的萃取因應而生，NMN可以透過食物攝取，也可以透過合成，在不同的國家有不同的販售限制。




食物當中可以透過攝取青花菜、毛豆、高麗菜攝取，不一定一定要吃保健食品。




秦始皇派徐福東渡去尋覓長生不老的藥的故事似乎歷歷在目，健康、長壽是每個人的嚮往，不管要不要選擇保健產品，日常生活中吃對食物就越顯特別重要。




抗老要點：
每天服用一公克NMN、白藜蘆醇、二甲雙胍
減少糖、麵包、麵食
168飲食減少分量及卡路里攝取
多吃蔬菜
睡覺時保持微涼的溫度




Action：
NMN
白藜蘆醇




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