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4.5 SOLO女子圖鑑：獨活不獨行，自在變老的全方位指南

SOLO女子圖鑑：獨活不獨行，自在變老的全方位指南

中文書
心理勵志
79折$ 331
4.5 /5
1位讀者評分
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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心之整理術師
Lv.4
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4.5
|
2025/01/07
女性在面對單身終老時，可以享受的自在與快樂
剛好最近醫院臨床心理師的教學讀書會，正在讀上野千鶴子的《一個人的臨終》，從台灣的實際體感，透過閱讀，把日本和韓國的經驗交疊進來。
近幾年來，在醫院裡遇到單身獨居的病人，似乎是越來越常見了。內政部2023年的統計資料顯示，單人戶占了全台灣家戶數整體比例的36%，已經超過了1/3，而且，還在成長中。越來越多人選擇的獨活的生活方式。
在我自己臨床經驗上的觀察，經濟困難需要額外協助的獨身者，多半是個性執拗的男性，不是很好相處，也不太願意跟醫療常規配合，非常「做自己」，最終都需要里長、社會福利制度等去銜接生病失能後的照顧與安置。
反觀，獨居獨活沒有家屬，只能靠自己的年長女性病人，數量很稀少。
似乎，即使單身到老，終究會有外甥、姪兒、學生等晚輩，或是宗教體系等，她過去投身付出許多的系統，有人會出來協助處理照護事宜。
我遇過的獨居獨活單身年長女性病人，通常有一定的經濟水準或是緊密的友誼圈。雖然不富裕，但仍然可以在自己存款餘額的限度內，以經濟以及生活品質作為衡量的基準，來進行醫療決策，以及照護方式的安排，並且，總可以動員到朋友、同修等等非親屬的社會支持系統，前來提供必要的協助。
這麼說來，女性面對生活困境，在適應生存上的能耐似乎是比男性高得多的，或是，女性在社交上，更願意累積「愛的存款」。無論有沒有配偶子女，都還是挺有一套辦法，讓自己不至於孤獨死吧？
幾天前，我跟一位準備明年初辦理提早退休的同事共進午餐，聊起了她這麼多年來，獨居單身的生活，有自由、可以懶散，但也難免孤獨，擔憂在需要陪伴照顧時，自己無力承擔。一邊聽她說，想起了以前那幾位獨自面對生病與臨終的姊姊阿姨們，還有我自己身邊幾位，年過半百依舊逍遙單身過日的家人，有沒有開始規劃自己接下來的財務？住處？緊急醫療方案？人際支持系統？
「為了理解自己的生活，我們需要一些故事。透過別人的故事，以不同的角度看待自己，並重新建構自己的生活。」也就是用他山之石，來預習接下來的人生可以有的選擇與可能性。
如果你或是你身邊的家人、朋友，選擇了單身獨居的老年生活，《SOLO女子圖鑑》透過19位年長單身女性的訪談，與韓國的社會統計資料，描繪出女性在面對單身終老時，可以享受的自在與快樂，以及面對疾病照護的需求時，可以組織、動員怎樣的潛在體系，讓自己的獨活人生，可以自主、自在、自由，直到最後一刻。
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