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4.5 貓是最好的人生教練：掌握貓特質，讓你活得自信、自由、自在

貓是最好的人生教練：掌握貓特質，讓你活得自信、自由、自在

中文書
心理勵志
79折$ 237
4.5 /5
10位讀者評分
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立即評分

精選書評

全部書評 | 共8則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Claire Wu
Lv.2
追蹤書評人
5.0
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2025/10/09
驚！不小心登上我排行榜的小書
原本只是想買來看看而已，但讀完之後我自己也嚇一跳，因為這本小書很有可能會排上我今年閱讀書籍的Top3。當你靜下心，慢慢閱讀它，你可能會發現書裡的文字會帶著我們走看生活所遇到的事，書裡寫的就是我們自己想對自己說的話。我沒有養貓，但我非常推薦這本好書。*必需要給譯者一個credit ，這本書翻譯的很好，查了一下，譯者翻譯了好幾本有名的書呢！
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雅醬
Lv.2
追蹤書評人
5.0
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2025/09/05
劇透警告
貓是最好的人生敎練
透過與貓日常生活的關係與方式來看待人與人之間相處的方式，在人際關係上寄與厚望的人，是很辛苦的一件事情，作者給予的生活態度與應對真真讓人感到不可思議與舒適，內心深處能夠平靜下來，很感動有這樣一本書！
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孫太樂
Lv.2
追蹤書評人
5.0
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2025/08/25
劇透警告
貓是最好的人生教練
這本 《貓是最好的人生教練：掌握貓特質，讓你活得自信、自由、自在》，讀起來像是一場輕柔卻深刻的提醒。作者從日常觀察貓的行為出發，將牠們的特質～自信、專注、獨立、自在～轉化為人生態度的隱喻。不同於嚴肅的勵志書，這本書更像是一位溫和的朋友，用貓的姿態告訴你：
   •   不需要討好所有人，先學會喜歡自己。
   •   把握專注的當下，比焦慮未來更重要。
   •   在界線裡活出自在，才是真正的自由。
書中語氣輕快，搭配生活化的例子，讓人邊讀邊會心一笑，也能從中找到貼近自己的共鳴。無論你是不是愛貓人，都能透過這些「貓式哲學」重新審視自己的生活步調。這是一本 既療癒又實用的生活指南，適合想要放慢腳步、尋找內在力量的讀者。
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陳洋明
Lv.1
追蹤書評人
5.0
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2025/07/23
人生苦短，何不偶爾當回貓生？
在「貓是最好的人生教練」裡頭，闡述貓是如何有自信且忠於自我度過其十幾年的貓生，有時以貓的第一人稱視角來說明，而有時亦以飼主（即作者）的觀察來傳達有時候的迷惑行為，究竟牠是想向人類傳遞什麼訊息，以及牠的動機又能帶給人類如何在庸碌的生活中尋找與真我達到平衡的啟示，是本值得在忙完一天後信手翻閱的小品。
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薰貝貝
Lv.5
追蹤書評人
5.0
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2025/07/15
牠什麼都沒教，卻讓你學到很多
這本書不是教你怎麼養貓，而是從貓的行為中，反過來看自己的人生。牠們怎麼休息、怎麼拒絕、怎麼撒嬌，作者寫得像在聊天一樣，不說教也不賣萌，就是一種「你有沒有發現？」的語氣。讀著讀著，會開始懷疑自己幹嘛那麼累。原來貓不是什麼都不在乎，只是牠們比我們早看開了。
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Alan
Lv.3
追蹤書評人
3.0
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2025/05/07
以貓咪為載體的生活哲學，立意不新但可愛動人
這應該是寫給貓奴的書，因為書中不斷將生活的哲學投射在貓咪身上，然後再告訴讀者：我們就應該像貓咪一樣活著。所以如果你不喜歡貓咪，就可能很難認同這樣的比喻，進而接受書中所要餵養給你的價值觀。

貓咪是一種地域意識強烈的動物，只要你展示出些微侵犯的意圖，他就會立刻提高警覺。不過貓咪其實並不好戰，會在可接受的範圍內盡量避免衝突。他們的訴求簡單而明確，並且始終擁有強烈的好奇心。當他們發現獵物時會先仔細觀察，然後找尋適當的時機做致命的一擊。

貓咪非常愛自己。所謂愛自己就是接納自己、忠於自我、關心自己的需求。表達需求時直接而大方。此外，他還非常獨立、充滿自信、不做別人的奴隷、也不會浪費時間在不對的人身上。

上面這兩段如果要套用在人類身上，還真的很不容易。試想身處在人類社會的我們，能夠如此率性地忠於自我嗎？我們總是有許多理由來綁住自己、栓住自己、困在自己的牢籠裡而難以自拔，所以當我們看到自由來去、恣意妄為、餓了就叫，吵了就跳的貓咪，自是羨慕不已而難以自持，畢竟這些都是一般人無法輕易達到的境界。

這本書雖然很可愛，封面設計令人印象深刻，不過其內容可能比較適合青少年閱讀，因為這其中的道理，只要在社會上打滾個幾年就自然能夠感受到了。書中提到的角度以及觀點並不新穎也沒有給人太大的驚喜。當然，你如果真的很喜歡貓咪，很喜歡看有關貓咪的文章，還是可以買來輕鬆一下的。書中還是有一些不錯的句子可以放在心裡當做座右銘。或是你覺得自己什麼都知道了，但還是想買本書來提醒自己，那這本書還是挺值得一讀的。
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CHEN EAGLE
Lv.5
追蹤書評人
3.5
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2025/04/05
喜歡貓的人
關於人生，貓顯然懂得比人類多！

他，懂得欣賞自己、保有好奇心、品嘗慢活滋味；
她，不在乎他人目光、不逢迎討好、享受獨處時刻……
他們，其實是最能洞悉人生的智慧大師！
且讓貓優點、貓行為和貓邏輯點亮一盞明燈，
引領你我放手大膽過生活！


貓其實我行我素
自有一套(貓)生哲學
應用在人身上
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陳子楹｜lovelove_reading
Lv.10
追蹤書評人
5.0
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2025/03/13
樂讀｜貓是最好的人生教練
沒錯，身為貓奴的我絕對舉雙手贊成貓咪是最棒的人生教練。其實，真的只要有養過貓咪（或被貓養？）的人，都可以從他們身上窺見許多有趣的生活哲學，讓我最有感受的是關於「做自己」這件事，長年未變啊。
　
我們人類在社會上打滾，多多少少都會擁有一些人格面具，期待自己在他人的眼中會是什麼樣子，哪些頭銜會讓自己「看起來」比較特別等等，可是，貓咪完全沒有什麼貓格面具，他們就是完整的呈現最真實的面貌，也沒在客氣別人的看法，且知道自己想要什麼而不要什麼，界線非常明確。
　
貓咪的不過度社交也很值得我們人類學習，對於不喜歡的人（或其他事物）壓根不會主動靠近，也不會去討好，牠們會去找「喜歡自己」的人，索取舒服的摸摸與寵愛，所以，在貓奴圈時常都有一種說法 ─── 事實上，不是人類領養貓咪，而是貓咪挑選貓奴。
　
反觀人類就比較在容易人際圈這個部分消耗過多的能量，也許有太多顧慮的因素，可是，其實不需要啊，看看貓，基本上可以說什麼都不做就獲得人類癡迷的愛戴，若是問牠們有在追求愛嗎？也沒有，牠們就只是如實地好好過著貓生的生活罷了。
　
這本書列舉41篇貓咪哲學，都非常簡單好讀，每一篇的開頭還有名人的貓語錄，超有趣的！我相信貓咪帶給我們的哲理不單單只有41種，每一位貓奴身邊的貓都是具有不同特質的教練，像我們家的小白、小公主跟小金帶給我的貓生智慧就極為不同。
　
力推貓奴與未來貓奴們的必讀之書，書末還有小測驗看看自己能否當一隻貓，太好玩了，從測驗中也可以發現自己目前須要善待、鬆綁自己的地方喔！
　
我的測驗結果？我當然是去當貓了😹
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