《Your Money or Your Life》(原文書名) 是一本影響深遠的個人幸福與理財經典，自1992年初版以來持續被重印與更新，2018年推出了完整修訂版。這並不是一本教你如何致富的理財書，而是一本幫助人們重新思考「金錢是什麼」的生活指南。作者強調：「你花出去的每一塊錢，其實是在用你生命中無法重來的時間來交換。」

書中九個步驟，從追蹤所有支出與收入開始，逐步引導讀者建立對金錢的覺察，進而釐清「夠用就好」的生活哲學，並最終走向財務獨立。過程中不談投資技巧、不談賺大錢，而是強調生活選擇與價值觀的對齊。對許多讀者而言，本書最大的啟發不在於如何存更多錢，而是重新審視自己為什麼賺錢、為什麼花錢，從而找回主導人生節奏的權力。

本作與多數主流理財書不同，它不強調資產成長速度，也不以財富為最終目標，而是將「金錢」還原為「生活品質」與「人生時間」的本質。在消費主義盛行的時代，這樣的聲音顯得格外清醒。這本書的核心訊息簡單卻強大：若你能搞清楚生命中什麼才是真正重要的，就有機會不再被金錢驅使，而是讓金錢為你服務。

展開