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徒手復健伸展全書【附教學影片QR CODE】：在家就能做！YT爆紅物理治療師教你揪出常見的痠痛點，學會簡單動作讓肌肉回到原位，用對發力位置避免代償，終結疼痛！ (電子書) 的所有評鑑
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徒手復健伸展全書【附教學影片QR CODE】：在家就能做！YT爆紅物理治療師教你揪出常見的痠痛點，學會簡單動作讓肌肉回到原位，用對發力位置避免代償，終結疼痛！ (電子書)
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崔在錫
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|
2023/12/14
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Nicole
Lv.4
追蹤書評人
5.0
|
2025/04/17
救救
身體各種不同部位的痠痛，是現代人的文明病，閱讀此書能對疼痛有更正確的認識，精準調節肌肉。還有作者親自示範「QRcode教學影片」，非常實用唷!
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