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4.5 一切安好：結合醫學、肯定句與直覺力的身心靈完全療法 (電子書)

一切安好：結合醫學、肯定句與直覺力的身心靈完全療法 (電子書)

中文電子書
醫療保健
88折$ 283
4.5 /5
2位讀者評分
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立即評分

全部書評 | 共2則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Yvonne
Lv.1
追蹤書評人
5.0
|
2025/03/13
|
電子書
一切安好
結合醫學與靈性的一本書籍，練習肯定句有效的讓心靈及身體上產生了轉變，肯定自己愛自己的最佳書籍，我相信生命的過程，我所需要的一切都被安排的很好，我很安全！推薦想尋找靈性成長，可藉由此書與身體對話肯定自己。
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Citta心的小老師
Lv.3
追蹤書評人
4.0
|
2024/05/02
|
電子書
我足夠好，一切也安好
每當出現問題時，請一遍遍重複：「一切安好，一切都是為了我的最高利益，這種情況只會帶來好處，我很安全」這將在你的生活中創造奇蹟。

以下是我整理出「一切安好」書中的十個重點：

1：肯定句的作用是：幫助我們改變核心信念。你不能根據自己為他人所做的事，來評斷自己，如果你感覺自己被剝奪了，身體就會發出訊號。


2：將肯定句融入生活後，你將發現過去壓垮你的想法和行為開始發生變化，你開始不那麼害怕，焦慮，而是更平靜，更能建立自我價值。


3：要獲得全然的療癒，與長久的健康，必須綜合運用醫學，以及肯定句或直覺力。如果不改變為疾病鋪路的思維模式，那麼，也沒有藥物能解決我們的長期問題。


4：為生活帶入一些變化，將有助於讓你意識到，沒有縝密計劃的世界，並不一定會那麼可怕。保持靈活，會讓你更有彈性地面對變化。


5：請記得，愛別人的同時也要愛自己，擔心和關心朋友時，也不要忘了花時間審視自己的生活，並積極做出改變，別忽視了與自己的關係。


6：或許你有必要重新評估對成功的定義，你需要了解，透過放鬆、休息和分配任務，事情仍然可以成功。


7：試著尋找目前生活中的美麗，很快地，你將發現「控制一切」和「不斷努力」，不是過上幸福生活的要素。


8：靜心和正念，能教會你觀察和描述自己正在經歷的情緒，而非評判好壞，每個人都需要透過這些練習，重新找回生活的平衡，認識世界的美麗。


9：如果你總是在工作，就給自己放個「責任休息假」，如果你總是在追求高速，就需要放慢腳步，人不可能終其一生全速旋轉，你需要從繁忙的日程中，試著找到自己喜歡的事物。

10：靈性不是宗教，而是將其他形式的智慧帶入生活，與比你更偉大的事物（宇宙）產生連結，能幫助你消除恐懼，並顯化新的信念。
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