提供你在教練實務中整合正向心理學原則的關鍵
本書闡述正向心理學重要概念:快樂與優勢,以此作為「教練服務學」的基礎。作者以生活實例、實徵研究結果,說明該取向為何有用、如何有用,提出簡易的教練服務會談步驟、會談計畫、免費網路評估測驗供讀者參考;書中強調個人優勢的發展與運用,從容點出正向心理學涵蓋的多元議題。作者亦鼓勵教練以行動作為會談的主軸,協助個案建立適切目標、打造完美的工作表現,形成這本兼具理論與實務的著作,非常值得一讀。
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