之前痞客邦全民大試用時代推出布克文化《房仲沒告訴你的34件事》試讀，我雖然肯定不會跳槽去當房仲賣屋、不過我留意到作者是屏東豪傑不動產的老闆，而我很肯定在屏東唸書時曾看過這家房仲、當時還覺得怎麼取名這麼豪邁。後來才知道這是屏東知名的頂尖房仲業者！所以我會想知道這樣一位千萬房仲店東會想說什麼，果然拜讀了後在房仲各方面都有不少收穫。

商業理財書籍《房仲沒告訴你的34件事》作者是 2017 年的豪傑不動產老闆郭承豪，他在 2022 年達成台灣房屋三冠王＋冠軍團隊（單季業績第一名、成交件數第一名、個人業績第一名），在三個月內培養 5 位單月百萬經紀人。由這位房仲店東來告訴我們怎麼做好房仲工作，是再適當不過的了。

《房仲沒告訴你的34件事》前兩章都在說明郭承豪先生成為房仲經紀人的過程。原來他原本大學讀的是法律系、根本就不是商業仲介相關科系，所以一路走來是相當曲折坎坷的，值得為此寫兩章！

郭先生身為法律系高材生胸懷大志、一上大學就到餐廳打工歷練，以一個大一學生的年紀和經驗竟然能從一開始做外場、到餐廳負責管控出菜的主管千，非常有一套！不做了之後回到老本行想好好唸書，立下當法官、檢察官的志向！

直到大二時從學長姐那裡接觸了直銷，看到做直銷的年輕人西裝筆挺、談笑風生，發現做直銷是當老闆幫自己賺錢而且還能混得不錯，想法就改變了；尤其當他第一次做直銷就上手，可以輕鬆月入數萬時，便立定志向這輩子一定要當老闆、不要當個乖乖的上班族，絕對不要做一個拿死薪水的上班族……

所以大學畢業當兵退伍後也不考律師了，而是考國考通過土地代書考試開始跟老爸跑案子；經歷兩年的專業土地代書工作，又再通過房仲代理人的國家考試開了房屋仲介公司……不由得發現賣房子與之前的工作經驗彷彿不同的宇宙，很不好開發且委託案少，一整個月都沒有業績也是正常……

在這期間郭先生曾進入泰國不動產做旅遊推銷工作、賣過雞排、也當過房仲養成的專業講師開班授課賣屋技巧……而且當他堅定意志要好好賣房子時，新店一開張就遇到新冠肺炎三級警戒、屏東巿街門可羅雀，不要說賣房子了，連要找到想買房子的委託人都難！在這樣的狀況之下他不但撐下去、還有辦法發揮創意請了很多年輕房仲提升房仲業形象，到現在屏東人還有很多都覺得豪傑不動產的年輕經紀人特別多！

從郭承豪成為正式不動產經紀人到成為千萬房仲店東，他將在這充滿挑戰性的行業裡所見所學，以房仲新手 10 大建議Ｘ 仲介買賣 6 大重點 Ｘ 素人買房 8 大注意 Ｘ 店東經營 10 大心法傳授給相關人事，從給買房素人的建議到給專業店東經營的心法都有、很適合給對房仲感興趣的人入手。

眾所周知房仲是「平時不開張，開張吃三年」具有挑戰性的專業工作！前幾年第四台曾播出由北川景子主演的日劇《房仲女王》，她發揮超卓的行動力與觀察力把房子賣掉的故事讓我印象深刻，而我的週遭有幾位同事也真的會兼職房仲工作，尤其這幾年高雄的土地因為台積電要來設廠的關係買賣特別熱絡、讓人不由得心動……不管是買房還是賣房，來讀這本《房仲沒告訴你的34件事》入門挺不錯的。嘖嘖！

最近我並不太從圖書館借書、原因是我正閱讀商周出版 4 月的新書《邪教》，全本電子書頁數多達 419 頁、我用手機閱讀到眼睛都快瞎掉了！每次我在閱讀得視茫茫、髮蒼蒼之際發誓在瞎掉之前遲早要給自己弄台電子閱讀器，可是等到一轉頭就又忘記這件事了……真的很麻煩。總之在還沒有那麼瞎之前先寫讀書心得總沒錯了吧！咳咳。

《邪教》（Kult）是瑞典犯罪小說「米娜&文森 讀心術殺人三部曲」第二部曲，首部曲《箱子》（Box）我印象中有看過格友誰誰誰發過讀書心得，而且應該是滿久以前的事了！總之當時看格友分享時我雖然曾想從圖書館借書，不過因為書太新公家圖書館還沒有來得及進書所以鍛羽而歸。現在再查就已經確實有館藏了、只是很熱門每本都有人排隊預約，所以我行禮如儀地預約（預約 3）書、但還不知道猴年馬月才能拿到書呢！於是老實地從第二部曲起始閱讀。

瑞典犯罪小說「米娜&文森 讀心術殺人三部曲」原本就是很特別的系列書、是由有「北歐黑色小說搖滾巨星」之稱的卡蜜拉．拉貝格（Camilla Läckberg）與「瑞典讀心術大師作家」亨瑞克．費克塞斯（Henrik Fexeus）雙作者共同打造而成，出書後叫好且叫座已經敲定英語版三季影集將從 2024 年開拍。前（錢）途弘大。

兩位暢銷作者明顯寫作範疇截然不同：一個擅長寫犯罪驚悚小說、一個則是卓越的肢體語言專家，但經由他們的跨界合作塑造出了（潔癖）警探「米娜」和（怪胎）讀心術專家「文森」這對充滿奇妙魅力的（怪異）搭檔。

在新的一集裡斯德哥爾摩南城一間幼兒園裡有小男孩被誘拐走了！警探「米娜」與同事隨即發現這起兒童失蹤案件，與之前孩童綁架案有雷同之處？前次案件的孩童在沒人勒贖的情況下就被殘忍撕票，而這次綁架案的結局也是糟糕透頂……！

於是瑞典警方發現他們麻煩大了，似乎有某種邪惡的力量正連續威脅到瑞典公民的生命；而且專家「文森」還點出案件之間，還能以數學的西洋棋「騎士巡邏」模式予以連結！跡象顯示這一切還沒有結束！

原本警探「米娜」和讀心術專家「文森」自兩年前驚險偵破連續殺人案件以來就沒有連絡，卻因為這次連續兒童失蹤案件被迫（？）再續前緣、兩人間還不時稍微（？）擦出浪漫火花……問題是這次故事走向很邪惡，且越來越指向「米娜」的女兒與前夫。怎麼這兩個人越看越像是某種邪惡宗教的門徒？

經由警察總部一眾員警與兩人努力之下，發現斯德哥爾摩不但有一個超級邪教存在、還存在一個富有超級魅力的邪惡教主，將中古邪教那整套獻祭活人、貞操奉獻、集團自殺……邪惡勾當通通復活過來，邪惡得簡直沒有底限！壞人非常厲害。「米娜」發現她不但保不住自己女兒而且連自己都幾乎要賠進去！

糟糕，「米娜」要是在這裡死掉「米娜&文森 讀心術殺人三部曲」就只能賺到第二本了！所以「文森」這次能救得了她嗎？緊張緊張，刺激刺激！

話說我曾經在日本奧姆真理教（日語：オウム真理教）出事時好奇研究過這個宗教、發現在它高峰的時期光是日本本土就有超過 15,000 名會員，神通廣大到幾乎無所不能……直到因為涉及東京地下鐵沙林毒氣事件與律師滅門慘案等恐怖活動才被政府清算解散！

當時為了研究我還讀了村上春樹訪問受害者寫成的厚厚《地下鐵事件》、比起《邪教》這本只有更大本而已……這才有點了解到人人的心裡都存在邪魔、而且經由適當的手段是可以操縱！能搞邪教的人都很厲害。



再說回《邪教》這本瑞典邪教小說。故事一方是警方跟著麵包屑追查兇手的過程，另一方面穿插敘述邪教成員為什麼好好的要變成邪教成員……在這當中一堆次要的人物很隨意地相繼出場、視角也會很隨性地改為那個人的角度繼續推進故事。問題是我的閱讀時間多半破碎、有時又邊閱讀就精神不繼到打瞌睡……所以我就需要一直做人物筆記，不然就會常常搞不清楚怎麼會有某個人物冒出來？

加上作者喜歡在故事裡塞入一大堆瑣碎又與主線不怎麼相關的線索和資訊，像是其他警察同仁的身家背景……一般推理故事都不會交代得那麼細的吧？所以如果這本書要是由我整理的話會腰斬成 219 頁才出版唷！但或許就是這些與主犯罪故事不太相關的瑣碎敘述讓這本書很有細節和畫面、而格外富有生命力，而且重點的結局後面還有真正結局讓我有驚豔到！怪不得這系列有實力可以改編成電視影集，卻是有所不同。好吧，所以這 419 頁要好好讀完不要直接翻到結局喔，加油！

很奇怪耶！我家妹妹老抱怨說她吃了就胖，所以不吃米飯怕胖、不吃麵條怕吃了會胖，於是她現在都一星期買好幾次麵包回家當飯一樣吃。我心裡吐槽難道吃麵包就不會胖？可是我沒膽子講怕她聽了生氣！不過我入手了「酮話-護理師料理廚房」 的低醣甜點和烘焙書《珊珊護理師的低醣烘焙》，希望給她建立較好的選擇觀念。希望她看懂我的暗示了！ ​​

「酮話-護理師料理廚房」是由護理師郭錦珊自 106 年創立的烘焙品牌，始終維持追求健康的初衷傳遞兼具幸福與健康的好滋味。

美麗的郭錦珊老師曾經擔任護理師，直到結婚生小孩走入廚房後真正了解「擇食」的重要性、用心研發出養生的低醣與生酮甜點，在家人鼓勵下經由「酮話」粉絲團推出自身研發的產品，產品琳琅繽紛。

而且先後出版了《護理師的無麵粉低醣烘焙廚房：40款無精緻糖、無麩質，美味不發胖的麵包甜點食譜》與《珊珊護理師的低醣烘焙：餅乾、蛋糕、麵包，45道網路人氣食譜》兩本書將一身好手藝分享給他人，讓更多人可以體會低醣烘焙的優點。

這次我連她們家無醣甜點一起入手的，是《珊珊護理師的低醣烘焙：餅乾、蛋糕、麵包，45道網路人氣食譜》這一本彩色精裝書，全書共 215 頁分章節為：

Chapter One：材料＆工具

Chapter Two：好吃餅乾

Chapter Three：美味蛋糕

Chapter Four：可口點心

Chapter Five：麵包＆鹹點

Chapter Six：抹醬＆果醬

主打低醣的多款人氣網路食譜，特色是無麵粉、無麩質、無精緻糖、低GI、低GL與極低碳水，提供人們更好的低醣食譜選擇。

每個食譜除了說明特色之外，並詳細列出材料、作法與組裝，這一點與一般甜點書沒有什麼不同。

特別的是還有成分檢視、適合飲食法、熱量分析，以及非常獨特的是讓測試人實際試吃 100g 後一小時的前後空腹血糖值／食用後血糖值。讓人可以充份理解低醣甜點的影響。

低醣甜點配方避免使用會讓血糖波動的成分，甚至我讀到有分享文寫說，這是糖尿病可以吃的蛋糕。很特別是吧！

雖然是使用了低 GI 飲食的低醣食材做甜點，但是論造型、口味都還是可以適度兼顧美味。我就挺喜歡她們家做的生乳捲，吃了有幸福感之外也不會感到甜膩。挺好！

就這樣我想藉由「酮話-護理師料理廚房」的低醣甜點與《珊珊護理師的低醣烘焙》，將低醣的飲食方式介紹給我家怕胖又愛吃的妹妹，希望她可以吃得養生又兼顧美味、但不要再迷信什麼吃麵包不會胖的奇怪網路傳言了，大家一起加油！嘖嘖。

最近我家上下身體都欠安，有拉肚子、有眼睛痛、有咳嗽的……我也是其中一個咳嗽的，有幾天聲音沙啞到在公司要廣播還得同事幫忙播報！顯然有群聚交叉感染的現象、麻煩得很，不過大家都是親人總歸沒有辦法！而且比起《這不是社會新聞》裡父親殺母親、因此家庭破碎無遺且萬劫不復的情節，已經比上不足比下有餘了。家和萬事興總沒有錯的，要和睦！

《這不是社會新聞》（Ceci n’est pas un fait divers）是一本由真實故事啟發而寫成的家暴目睹兒小說，作者是法國作家菲利普．貝松（Philippe Besson）擁有超過二十多本小說出版的經驗，除了作家身份之外還兼任編劇與劇作家且擁有豐富得獎紀錄，本書也順利榮獲法國知名的尼斯－天使灣文學獎（Prix Nice-Baie des Anges）。

這本紀實寫法的小說採取十九歲少年「我」的角度書寫而成。故事從「我」在外頭租屋處接到了妹妹「蕾娜」打來的電話，說「爸爸剛剛殺了媽媽」而且「是故意的」而開啟本書主線故事。

「我」只好急急忙忙返回家裡處理、不過那裡已經變成警方警示布條圍繞的凶殺案現場，也因為「爸爸」殺人事發後逃逸無蹤、一家人的私生活頓時成為地方的頭條新聞……

12 歲的「妹妹」蕾雅在家裡聽到父、母親如平常般大聲爭鬧，可是這次伴隨的可怕聲響讓她意識到「出事了！」接著親眼看到慘事發生的血淋淋凶殺現實。

由於凶案事發的地方是在家中廚房、凶器是尖刀，因而「妹妹」身為唯一目擊證人就很重要，她的證詞將會決定案情是往預謀殺人或是臨時起意而發展。這一切對一個如花似玉的美麗 12 歲女孩而言顯然太沈重了……

「我」在很長一段時間以來都刻意和家裡保持距離、疏遠，選擇在重要時刻缺席，已經暗示了家庭暴力問題已經不是一日的問題。直到「總該發生的」還是來了無法再挽回時，才選擇震驚、遺憾，再以接下來的幾年從兩方親友口中釐清整個故事以紀念他們。

根據法國警方的調查，「媽媽」被「爸爸」一口氣捅了十七刀當場致此！以常理來說一般人就算再怎麼一時氣憤終至動手殺人勇氣也有限、捅了十七刀比殺仇敵還要狠毒是怎麼樣？令人真的會想讓人想了解這兩個人究竟怎麼走到這一地步！

於是這本書從「我」的角度試圖了解他們的過往、年輕時候，一個當年是「美麗嫻淑溫柔的瘦弱女孩」、一個是「霸氣外露孤單的叛逆男孩」，這兩個截然不同的人是如何從相愛走到相殺！

接著我得誠實說這本紀實書和一般劇情跌岩起伏的推理小說大不相同，因為這對可怕怨偶的過去根本沒有奇情迂迴的轉折，有的只有好女孩愛上壞男孩後連八點檔肥皂劇都懶得寫的平凡發展：家暴！只不過這兩人間每次都還會往下跌一點點、跌幅小到週遭朋友、同事、鄰居、親人以及警察也都覺得還好啊，然而每況愈下最終迎來的就是血濺三尺的殺人案件……或許這才是這個紀實故事裡最可怕的一點吧！

或許這就是為什麼明明這件以事實為本的家暴事件早就有了種種的跡象，事前事後卻人人都覺得日子可以過得下去……唯獨殺人目睹事發經過的「妹妹」為此遭受重大創傷、並患上重度憂鬱症！或許是只有她經此真正看透了人和人間的連繫有多麼脆弱……只要是夠聰明的人應該都要躲在火星上才對的啊。恐怖鵝！

今年春節假期高雄巿的公共圖書館從 9 日放假到 12 日，期間不提供借、還書等服務。所以我在假期前就準備十足通閱了幾本想看的各類小說、以及時報出版在去年十二月推出的翻譯小說《天堂》。等一開始放假有空就讀直到打瞌睡了才停止，差不多已經是想怎樣就怎樣的狀態了。其中《天堂》是最讓人感到沮喪的一本，事關日本高中的校園霸凌行為……

小說《天堂》（ヘヴン）作者是日本知名作家川上未映子，2006 年以詩人身分進入文壇後以優雅的文風以及對女性身體、倫理道德悖論等現代社會話題的探究聞名；2008 年更以暢銷小說《乳與卵》獲得第 138 屆芥川獎，榮獲《紐約時報》年度選書以及《時代》雜誌年度十大好書，並翻譯為多國語言暢銷全球。她所拿下的文學大獎還包括谷崎潤一郎獎與紫式部文學獎、並入圍 2022 年布克文學獎。她以《天堂》一書記述高中校園故事，以探討霸凌與善惡的意義。


​ ​​ ​高中男生「我」因為眼睛斜視的關係，被同班上的 「二宮」與「百瀨」為首那群人叫做「脫窗仔」，一日照三餐施加暴力包括：使喚、踹揍、拿笛子打、命令去跑操場……等，極盡欺負之能事。只因為他們覺得很噁心理由！其他班上同學要嘛視而不見、或者害怕也成為被欺負的對象而選擇保持沈默的也有。

「我」即使有受虐留下傷痕不但不敢說出來，還想盡方法向導師、媽媽與醫生編理由以合理解釋傷口從何而來；相形之下「二宮」那群人聰明伶俐都是班上優秀的風雲人物，在師長與別人前表現都是正常，唯獨會在私下場合百般凌辱「我」。「我」既然寧願想盡辦法遮掩也不願意控訴那些霸的人，所以沒有人發現「我」受到霸凌，好像也是情有可原的了？

除了班上的女同學 ​​「小島」，她在「我」的抽屜裡留下紙條「我是你的同伴」表達支持鼓勵、不但是手寫信甚至約出來在附近的公園見面，還趁暑假一起去美術館玩喏。他們原本是要約好要去看「Heaven」，幸好那是一幅畫而不是相約自殺上「天國」。嚇了我一跳。

但說起來「小島」在班上的處境也沒有比「我」好多少！她個頭小小的、微黑、在班上很安靜；但因為身上穿的學生襯衫總是皺巴巴、制服也很舊，平常身體好像總是歪向一邊，一頭又黑又多的自然鬈滿頭炸開，嘴巴上方稍微長了點鬍毛看起來有點髒。她家境不好又被嫌髒，所以成了班上女生辱罵欺凌的對象。


「我」和「小島」被霸凌的原因雖然不同，但是處境都很相似，儘管在私下從寫信開始逐漸成為朋友、但是在班上受欺凌時仍舊彷彿互不關心一般，「小島」雖然在信裡頭顯得既開朗又充滿活力，但是與在學校裡的表現簡直是完全不同的兩個人。原來她明知道會被霸凌仍表現出貧困髒醜的樣子，是因為她所擁有的信念！

而在這之間「我」因為長期被霸凌的關係，壓力太大想太多導致開始失眠、精神不集中、吃不下……最後想到乾脆死一死算了！畢竟每個人能互相和諧相處的世界是不存在的，大家基本上都活在截然不同的世界裡……要是死一死就不會再受到欺凌了，說不定事情揭發後還可以連帶幫到「小島」！在這時「我」發現只要一萬五千圓就能用手術把斜視矯正好，所以該怎麼辦呢？

結果這一切在「小島」再次約「我」到公園去，結果發現連「二宮」和「百瀨」那群人都在時，累積的壓力終於爆發開來了……一切將何去何從？


在《天堂》裡可以看到作者透過兩位立場不同的被霸凌者，描述為何活在這麼扭曲的同儕關係中還默默承受不做任何的反抗？而霸凌者在想像中本該就是冷血邪惡，是如何合理化自己的行為？川上未映子自己說這本書靈感來自尼采的《查拉圖斯特拉如是說》，裡頭有一場場富有意義的反覆辯論。不但討論加害和受害者的想也討論霸凌的本質，以及善非善、惡非惡的合理論述。

對我而言，台灣以前在我唸書的時候並不流行霸凌的事件、就算有也都是很零星的事件，然後在這幾年霸凌突然成為社會流行語、處處都有霸凌事件，即使上網也會有人因為網路霸凌而自殺。我都覺得很奇妙那不要用網路社交軟體不就解決了？總之如果我沒有弄錯的話，如今台灣各級學校至少每學期會以問卷的方式調查霸凌行為因應。但願我們都能好好處理這個問題，鹹菜！

以前曾聽說人生在世唯有在死亡之前人人都是平等，我也深覺這說法有道理、人生在世總算有件大家都是真平等的事！然而這次我閱讀了日本法醫學教授寫的《不平等的屍體》，才發現就法醫學角度來看，人的死亡仍舊反應出他在社會上的實際階級差別，所謂貧困、孤獨、衰老、幸福……等人生境況依然會如實反應在死亡後的屍體。看來沒有真所謂平等了。

《不平等的屍體》（死体格差：解剖台の上の「声なき声」より）作者是法醫學教授西尾元，現任日本兵庫醫科大學法醫學講座主任教授與法醫解剖醫、負責兵庫縣阪神地區六市一町的法醫解剖工作，執業二十年曾先後發表過與猝死相關的研究論文，將法醫學現場的發現與臨床醫學的實踐相結合。是學術與臨床應用能力兼具的優秀法醫。

乍看到出版社推出《不平等的屍體》書名、我會以為是推理偵探小說，想像中就像是「女法醫史卡佩塔－屍體會說話」系列小說的故事：聰慧執著的主角從凶殺案「屍體會說話」獲得破案線索，基於職責與正義感為沈默的死者發聲、甚至不惜以身犯險最終偵破謎樣懸案的英雄式小說。我讀過的西方法醫小說好像都會自然而成變成那樣？

不過讀了就知道，《不平等的屍體》所記述的是日本法醫學教授西尾元的法醫工作事實，他以二十年的解剖經歷觀察解剖台上的屍體證據、分析其在生前所呈現的不平等「社會階級差距」的現象，藉此為沉默的亡者發聲。

所以與「只有死人不會說話」的黑社會台詞不同，但是其實屍體是能真實提出線索的、不過能替其發聲的是要訊練有素的專家才行，解剖一具遺體要能開腔剖腹分析體內臟器、連腦都要取出擺上磅秤，以專業知識評估器官顏色重量、皮膚顏色變化、血液凝固程度、肌肉僵直狀況、食物消化程度……而判斷是自然死亡還是另有隱情。從諸般微細而重要的徵象解開「死亡的真相」。

誠如本書提到的，在現代日本由於身心狀態不佳或遭遇裁員等原因，由於境遇稍有改變就墮入落魄潦倒之中，是人人都懷有的恐懼也是事實。當狀況每況愈下，就朝著貧困死、孤獨死、凍死、中暑死、霸凌死......的最後終點直去了。法醫也比其他科別的醫生面對更多的灰暗社會現實。 

所以《不平等的屍體》說的社會紀實故事並不像偵探推理故事那樣具戲劇性，但明白展現現代日本社會因不平等的階級問題死亡的問題，主要就是貧窮與孤獨衍伸為身體營養不足或疾病與自殺，甚至被霸凌而死的社會不平等現象。

本書無疑說的是社會關懷議題，貧困的屍體、孤獨的屍體、衰老的屍體、自殺與被害的屍體、幸福的屍體……由於生前不平等死後也造成階級差異。法醫他提供了許多醫學知識告訴我們人是怎麼死法，像是：死後皮囊產生的變化不只變冷變還會微微變綠，不是中毒而是微生物的自然改變……等諸般死亡的細節。讀過書後就算我們當不了法醫，至少也可以不要表現出白癡的樣子。 ​​

說實在話，《不平等的屍體》頁數並不多、但我讀得很慢且不禁心情低落，因為裡面沒有善良的小仙子也沒有幸福的魔法、有的只是各種不同的人們死法與法醫專業精準的解說，讀著書時讓人避無可避地正視社會黑暗殘酷的一面……作者最後總結是說：既然誰都無法選擇自己的死法，所以比起「死」我們更應該關注「生」、努力活在當下。我也說大家都該好好努力活著，加油！

之前讀研究所時每逢要考試我就會覺得煩惱，明明就有念書、但是花了時間都還是記不全，尤其專有名詞和解釋老是寫不出來！想當年我們那班雖是開給一般生，但八人當中只有一個是應屆畢業生考上、其餘都是在職人士，結果考試前大家最常互相取暖沒時間讀書、以及讀了也記不住的問題！現在我讀了《30 歲之後，才是你大腦的全盛期》發現不用那麼悲觀。

告訴我不用悲觀的人是日本首席腦科學名醫加藤俊德，他是腦神經內科醫師、醫學博士、昭和大學客座教授、發達腦科學與MRI腦部影像診斷專家，並擁有多個名譽頭銜。他從 14 歲為了尋找「鍛鍊大腦的方法」決定就讀醫學院成為腦科學專家，至今著有《66妙招，輕鬆練出好腦力》等腦應用科學著作。

經過名醫多年研究、看過數以萬計的人類腦部影像之後，提出一套顛覆傳統認知的學習理論：「長大成人後，才是最適合學習的時期」，並把相關論述用理論搭配漫畫的方式整理成《30歲之後，才是你大腦的全盛期：成年人其實比學生更適合讀書？》（一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方）一書，以淺顯易懂的方式介紹讓沒有相關腦專業素養的人也能理解。值得我們閱讀。

根據名醫以理論搭配漫畫的親切說明，我們可以了解從腦科學觀點來看、大腦會終身持續成長的。人類大腦理解資訊的構造其實是在三十歲左右才開始成熟、直至四、五十歲時達到發展巔峰，甚至到八十五歲也不會萎縮！事實上大腦在構造上真正「成為大人」狀態是三十歲，大腦的作用在長大之後表現會更出色，從記憶力、判斷力、決斷力等方面來看「大人腦」甚至比「學生腦」處於「更好的狀態」。成人後的現在才可說是最適合學習的時候。

大腦擁有無窮的成長潛力！那為什麼我們仍然覺得記憶力隨著年紀衰退、就算花了時間像以前一般學習卻很難記起來東西，令我在研究所的考試表現不如我的預期呢？名醫解釋是因為記憶結構已經和學生時代不一樣了、所以不能再像當學生一樣硬記，長大後如果還只會使用學生時代的方法學習新事物，到頭來只是事倍功半。

​​​​​​​「大人腦」和「學生腦」相較有不同的優點，年紀不是問題，「想學習的意願」對大腦來說才是最棒的營養。大人可以用大人的學習方法記住新東西。

成年之後如何在時間內記住新知識？為了要掌握「大人腦」的正確使用方式，本書透過圖文並茂的方式逐步說明，如何才能讓大腦不同區塊互相配合、基於腦科學理論確實可行的學習方法，才能發揮大腦最佳的學習效益。當我們能理解大腦實際的運作模式不同於我們想像時，就開始能改善以往不正確的學習模式。讓大腦成長並非難事。

事實上名醫告訴我們自以為腦筋變差是因為使用的方式沒有抓到要領，只要運用的方法正確、大腦仍是會持續成長的，就算是現在我們的大腦仍有很大的成長空間，然而重點就是要能配合大腦的成長規則、便能夠以正確的方式變得更聰明！

所以我在《30 歲之後，才是你大腦的全盛期》一書當中，讀到日本首席腦科學名醫、腦精神內科醫師加藤俊德提出的「終生進化的大腦」理論，我會覺得大受鼓舞！對於想要學習新的人，看是想要考證照、應徵工作、升遷考試、學習新語言，讀了本書真的會覺得信心大增。雖然如此，我還是不會為了要更聰明跑去唸博士班的啦，噗噗。

我公司另一平行辦公單位主任的大兒子表現有點狀況，連他媽都經常被他氣得半死！雖然我不是兒童心理學專家，仍然觀察到這孩子衝動笨拙的舉止、缺乏同理心以及不擅長非語言溝通技巧的問題，真的很難溝通。雖然我對這孩子有些想法、可是輪不到我在他媽前說明這孩子哪裡有問題，畢竟他媽自己就是專家啊！我只會想說等這孩子長大一點再介紹《慢思術》給他，希望他能更有意識地掌控思考。

《慢思術：凡事多想1分鐘，就能比別人更成功》（遅考術 じっくりトコトン考え抜くための「10のレッスン」）作者是日本的植原亮教授，他在東京大學綜合文化研究科修得哲學博士、目前任教於關西大學綜合資訊學系教授，專精的學術研究範疇為「科學哲學」、旨在探究「當科學技術應用到人類身上會產生什麼道德哲學問題」以及科學技術影響社會運作和改變人類看待自己的方式、、等等。老實說我也一頭霧水，噗噗。

植原亮教授除了在學術研究多有貢獻之外，更積極投入教育實踐與推廣，著有：《改善思考力練習簿》、《道德的神經哲學》、《腦神經科學基礎》、《腦神經道德哲學的展望》……等論述，希望提供人們更有效的思考策略。新書《慢思術：凡事多想1分鐘，就能比別人更成功》即側重於表述人類思考與決策等行為，建議人們採取緩慢但更有效的思考架構。

我觀察到主任的兒子最大問題之一就是缺乏耐心，對未解的問題通常幾乎是冒出什麼想法就立刻飛撲上去，既不會想要讓自己多思考一下、也不會去考慮是否對別人造成困擾的問題。所以往往他的答案不但是錯誤的、而且是選在錯誤的時間表達，從而造成別人的雙重困擾。我們都明顯發現他的同學排擠他、大人也因為他不看場合而不喜歡他。他需要的是有意識慢慢思考的能力，而運用這種思考技巧的方法就稱為「遲考術」（慢思術）。

本書《慢思術》說明聰明人雖然有能力快速思考，但實際上他們更會適切釐清狀況再針對問題「刻意慢慢思考」。所以在「不謹慎小心就會出錯的時候」，以及 「必須多方思考各種可能性的時候」，聰明人因為懂得花時間慢慢思考、更能發揮出真正的實力。這也是聰明的具體表現。

所以不是反應快速就是好的！常見的反應快速（像是主任的兒子）有時其實是「無法深入仔細思考」的結果，以至於「不管過多久仍是思考相同一件事」無法實際有效地推進思考。

為培養「遲考術」能力需要從基礎的練習開始，逐漸有效推進深度思考而達到兩個結果：1．迴避思考謬誤：明白容易出現思考謬誤的狀況與場合，並加以注意；2．產出更佳的思考：順利推進思考，找出更適切的點子與穩妥的構想。

能夠慢慢思考的人，除了能更有效注意本身的思考狀況、也能連帶考慮如何謹慎執行，較能察覺容易出錯的情況並加以應對進而減少失誤的發生。據此持續推進自我思考的進度、並持續思考至最後一刻，因而可以發揮更多想像力和創造性。「慢慢思考」意外地比「快速思考」還要困難，但是可以逐步培養的。本書介紹重點就是聚焦在如何達到慢慢思考（有意識慢慢思考）的方式，「慢思術」具體而言有八大思考秘訣，包括：

1、否定初想：否定第一時間浮現的想法。

2、質疑提問：反覆確認條件，不要落入直覺陷阱。

3、小心偏見：避免陷入道德判斷的認知偏誤。

4、建立假設：發揮想像力，尋找各種可能的解決方法。

5、留意用字：有意識地遣詞用字，將含糊不清的話說清楚。

6、明白因果：推導謠言真偽，正確理解「原因」與「結果」。

7、詳實查證：精準檢證，破解偽科學與陰謀論。

8、慢慢結論：深入思考，冷靜應對兩難情況。

作者為了讓說明不要落入空泛或無趣的單方面說明，煞費苦心地為本書設計多個思考主題讓讀者能以實例學習「遲考術」的思考秘訣。貫穿各個主題登場的人物角色很精簡：老師、早衫直人與文殊真理學長，通過登場人物們對哲學問題的思辯對話，讓讀者自行理解慢思考的架構而推進思考深度、逐步突破自我極限。

即使腦子運作不具超強的瞬間爆發力，然而透過有效率的慢思考就能達成甚至更好的思考成果。

說實話我也不是什麼反應機敏的人，通常我都是在事過境遷後許久才想到剛剛應該要怎麼處理的！但是早就已經來不及了，時機早已經流逝而去。因此對我而言閱讀《慢思術：凡事多想1分鐘，就能比別人更成功》不啻是給自己一劑強心針，讓自己了解做事不用那麼著急、即使慢慢來但只要正確思考也許表現得更佳！好，我們都應該要掌握適合自己的思考方式而努力。加油！

雖然我們公司業務屬於服務業、不過會閱讀商業雜誌的同仁真的不多，我算是瀏覽書籍比較博雜的一群吧！近期我注意到平安文化出版了《最強職場諜報術》一書，強調能夠帶來「讓你擁有菁英的優秀頭腦」、「擁有諜報員的資質，就能脫穎而出」……等競爭優勢，真的很有說服力！我也想要學習如真正的菁英般思考，將時間和精力花在刀口上。加油。

日本商業理財書籍《最強職場諜報術》（超一流諜報員の頭の回転が速くなるダークスキル 仕事で使える5つの極秘技術）作者上田篤盛，曾於日本陸上自衛隊服役任職防衛省情報分析官、教官，並曾經在孟加拉駐日大使館擔任警備官工作；退役後在上市公司「保密安全研究所」擔當高級顧問，專職研究外國政府政策、日本國營企業網路安全活動等情報項目。 

上田先生從日本防衛省的情報官工作、到進入上巿一流公司擔任的始終都是離不開機密的職務，他將多年來所獲得的獨到經驗於各單位進行「預測未來」、「各國情報戰」為主題的演講，憑藉他精強的情報分析經驗多有獨特的觀點而備受好評。

他所著作攸關情資的書籍包括：《情報戰與女間諜》、《情報分析官眼中的陸軍中野學校》、《戰略情報入門》、《中國發起的情報戰》、《成為武器的情報分析力》……等出版品，可說是充滿神秘感的作者。

作者在本書就曾自言所任職過的日本「情報分析官」基本性質就是「諜報員」！他曾先後擔任情報幹部、情報分析官、情報學校教官、駐外大使館員等職務，都屬於需要收集與分析大量機密情資的性質——儘管不像真正「諜報員」那般需要隱瞞真實身分——仍然在不同的層面參與了諜報工作。

所謂「諜報員」包括美國 CIA、英國 MI6、俄羅斯 SVR、以色列摩薩德……等從事幕後情報戰的諜報機構，工作必需通過收集、分析敵方資訊製作情報，必要時並從事秘密工作。一不小心就會搞到沒命或者坐牢……電影裡都有演的！

身為「諜報員」要做好自己的工作最需要「一顆高速運轉的頭腦」，並具有「對事物及會話具備高度理解」、 「用最快的效率完成工作」、 「收集情報，並加以整理」、 「看透人心，並納為己用」 、「提高記憶力」、「預測事態發展」、「冷靜的判斷力」……等能力和資質，缺一不可。要做好「諜報員」務必要隨時表現好棒棒！

同時間大多數的一般人儘管都在努力工作，卻為什麼總是沒有相應的成果？作者直言相差在平凡人（如我）常致力於做無用的功、不懂如何提高效率，以至於最終都在做與結果無關的事而白忙一場。

當然，身為從商人員不需要從事超危險的任務，所以可以省下拆解炸彈、學習暗號、飛車追逐、徒手殺人、變裝術、操作刀械……等進階諜報技巧，但凡學得諜報員技能中汎用性高的部分，就已經證明能提供業界人士有效的實質幫助。

這本《最強職場諜報術》就是以「提高頭腦運轉速度」為賣點、學習「諜報員」的工作方法，商業人士使用這些技能後也能大幅提高頭腦的運轉速度，熟練並掌握思考的型、行動的型、工作的型，也就經常都能達成任務。

書中分 01~06 共六個章節，逐步剖析諜報員的特質並介紹商務上能派上用場的五個「絕密技術」，如同日本原文書名所示；五種技巧包括：「收集情報」、「分析情報並預測未來」、「記憶並引出記憶進行整理」、「溝通交流」、 「進行風險管理並行動」等，讓人能以絕密技術冷靜隨機應變而達成任務。完美！

每回我在看《神鬼認證：傑森．包恩》等系列諜報電影時、總驚訝於諜報員能力為何如此逆天，這本來自日本的《最強職場諜報術》則開始實際教我們如何成為包恩、不過是在工作職場表現得更優秀。很棒對吧！這正是我所需要的，加油。

上星期我們有同仁回報說在公司的空地裡被「紅火蟻」叮咬，我覺得不過就是台灣尋常的紅螞蟻罷了、應該就任牠們去吧！不過上頭很重視這件事，已經直接安排好清消公司在本週末消毒並且重點除蟲！我覺得公司同事們都應該讀一下法國小說《螞蟻時代》（LE JOUR DES FOURMIS），或許就會更尊重奇妙的螞蟻、而不是急著把牠們全部殲滅了吧！欸。

小說《螞蟻時代》作者是當代法國科幻、奇幻小說天王貝納 ． 維貝（Bernard Werber），他從小就表現出可敬的自然觀察力與文學寫作能力，成功地完成《螞蟻》、《螞蟻時代》與《螞蟻革命》的「螞蟻三部曲」奇幻小說獲得廣泛回響、全球創下銷售逾 680 萬冊的佳績。其中第二集《螞蟻時代》更為他贏得 1993 年的《ELLE》雜誌讀者大獎。此外還有《蜜蜂先知》、《潘朵拉的盒子》與「天神三部曲」、「貓三部曲」等著名暢銷傑作，譯成三十多國語言全球總銷量超過千萬，無疑是法國屈指可數的傑出大型作家。

商周出版預定在今年十二月出版的《螞蟻時代》繁體中文新譯本屬於「螞蟻三部曲」的第二部曲，內容關乎一段圍繞法國「楓丹白露森林」的最詭譎冒險歷程！主角是森林裡「褐螞蟻」建立的「貝-洛-崗」蟻丘城邦，乃是一個地上八十層、地下五十層的強大聯邦；除了擁有一億八千萬隻褐螞蟻子民並與超過兩千種昆蟲、多足動物與蜘蛛共同建立起蟻丘，無疑是森林裡最龐大的一股硬實力。

相較於我們人類在地球上只存在三百萬年、文明最多也才五千年，螞蟻不但是地球上分布最廣的動物，無疑也是最古老和最先進的物種之一！螞蟻超過一億年的進化史中擁有充分的時間體驗許多我們完全無法想像的事！而其中「楓丹白露森林」的「褐螞蟻」更省悟到思想應該要能讓後代受益、所以不能輕易讓優秀的想法流失，於是他們找到了方法將傑出智識以「費洛蒙」的形式傳承下去。

螞蟻的文明因此日新月異，包括蟻族歷代「霓朝」歷史、普通生物學、動物學、有機化學、地表地理學、地下沙層地質學……等各項科學都確實地成長，也因此得以打敗死敵「侏儒蟻」與世仇「白蟻」、確立起「楓丹白露森林」唯一霸主的實力地位。

然而強大的「貝-洛-崗」城邦卻在他們世界的東方邊境遭遇了唯一的挫敗：那裡無疑存在一些五五成群、且體型比螞蟻大上千倍的危險動物，也就是傳說中的「手指」——又被稱為「末日怪獸」、「世界盡頭的守護者」、「無限之獸」、「堅硬的影子」、「死亡氣息」等禁忌的名號——這種東西不知從哪冒出來到處散播死亡的種子、極度可怕。牠們也無疑殲滅了褐螞蟻的第一支遠征狩獵隊。

唯一一隻曾經觸及世界邊緣並且從遠征隊歸來的褐螞蟻「103683號」，發現城邦裡在他離開的期間出現了親「手指」的「反叛軍」、新蟻后「希藜-埔-霓」則認為「手指」太危險了所以應該立刻消滅牠們、並且決定對「手指」發動大型東征，準備傾城邦之力一舉消滅世界上所有的「手指」！長征的領隊正是威名遠播的「103683號」。

另外一方面，人類世界的「雅克．梅利耶」探長接連接到詭異的死亡案件，死法慘無人道且是密室殺人、處處跡象顯示此事不單純：屍體沒有傷口、沒有找到凶器、現場沒有破門竊盜痕跡、也沒有任何線索……然而相似的死亡案件卻接連出現！似乎有某種超過常理的力量造成這一連串死亡。這是探長所追求的「真正」完美犯罪嗎？經由探長的深入調查，一步步接近超乎人類想像的真相。

這兩個天差地遠的故事線很奇妙地逐漸合為一處，究竟「褐螞蟻」與「手指」之間將會發生什麼可歌可泣的史詩級故事呢？嘖嘖！

話說這一系列的「螞蟻三部曲」故事內容，曾被編列入法國中學生法語、哲學甚至數學課程中，對法國文化起了一定的實質影響，如果我們公司的同事都可以閱讀上這一系列的螞蟻險故事，不曉得對我們公司空地上那幾窩螞蟻的命運是否有幫助？阿們！