心理治療入門

導論－心理治療是一種科學嗎？第一章自我形象與勝任感的尋求第二章從做決定到自我價值感的產生第三章什麼是思考？第四章情感是行動之鑰第五章自我系統和焦慮、憂鬱的關係第六章治療師和移情關係第七章情感連結與退縮第八章從感受中憂鬱地退卻第九章自戀型與邊緣型人格第十章有關精神官能症的幾個例子

易之新－－譯序

從故事瞭解心理治療

近十來年，自我成長與心靈探索的課程與活動在臺灣日漸興盛，我相信一方面是物質生活改善後，自然會追求精神生活的提升，另一方面，現代人的生活壓力龐大，人與人的互動頻繁，常見關係網路綿密，心靈卻仍是孤島的現象，所以探索內在世界與外在人際的需求理當日增。

可是提到「心理治療」，常有人說「我心裡又沒病」而予以排斥，也有人說「太艱深了」而不敢接觸，更有人雖然需要，卻怕丟臉而不願面對。其實自我成長也罷，人際溝通也罷，心理治療也罷，探索的範圍大多不脫人與自己、人與他人的關係，這種內在與外在的關係卻正是現代人當前面臨的重要課題！

本書的內容正是希望幫助人認識心理治療，從童年發展的過程談到性格的形塑，從適應的能力談到勝任感和自我價值感，從心理的缺憾談到自我的成熟。作者的專業背景是精神分析和自體心理學，所以內容相當深入，但力圖以淺顯明白的說法，佐以實際治療故事，好使一般大眾也能一窺心理治療的殿堂。譯者相信不只專業助人工作者讀來能有收獲，只要是對自我、對心靈、對人際關係有興趣的讀者，也都能有會心的收穫。

本書是巴史克第三本譯成中文的著作，巴史克的特色就是用大量治療實例來說明心理治療的過程，本書也不例外。全書共分十章，第一、二章以三個實例介紹心理治療的目標與理論背景，第三到六章詳述心理治療的重心，包括思考、情感、自我（系統）、心理防衛機轉和移情關係，並根據兒童發展的歷程，把常見的心理困擾大別為四類。第七到十章就以詳盡的治療故事，深入刻畫這四大類心理困擾的來源與治療。

雖然作者已經盡可能以淺顯易懂的方式介紹心理治療理論，但第三到六章讀來可能仍然稍顯艱澀。畢竟治療故事還是較為生動有趣，讀者可以讀完第一、二章後，直接跳到第七至十章，再回頭看其理論部分，兩相對照，較易融會貫通。貫穿全文的主軸可說是嬰兒和童年期的人格發展，作者也非常強調「預防性心理治療」，並鼓勵為人父母者能觀察小孩的情感需要，不只能避免小孩發展歷程不必要的傷害，甚至父母也能藉此面對自己的情感需要，而益發成熟。譯者以為，這種態度可說是心理治療功效的極致表現。

本書雖然力求淺顯易懂，但不可避免的會談及許多專業用語，各家翻譯或有不同，如self譯者譯為「自我」，transference譯為「移情關係」，affect attunement譯為「情感共鳴」，self esteem譯為「自我價值感」等等，譯者考量的前提是不扭曲原文的意思，也避免增加中文的陌生名詞為原則，如有不同看法，歡迎共同討論。原文書中故事人物的姓名，大多暗示當事人的特徵，譯者也多以意譯（而非直譯）的方式命名，如有雷同，必屬巧合。

深願本書能幫助讀者重視人格的發展與心理的成熟。