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愛的序位︰海寧格大師的家族排列工作坊

愛的序位︰海寧格大師的家族排列工作坊

在人與人的關係裡,存在著愛的序位 唯有認識了這個序位,愛的流動才能夠沒有阻礙 家族系統排列的心理治療,幫助人們勇敢地面對真實 進而找到解決那困擾著生命的牽連糾葛的答案 家族排列的功能,就是要協助...more

心靈牌卡私房書

心靈牌卡私房書

你喜歡心靈牌卡嗎? 你知道有多少種心靈牌卡嗎? 而這些牌卡又該如何運用呢? 除了一對一的對談, 你知道如何運用這些牌卡, 在小團體、甚至是班級課程中, 增進彼此的感情及向心力呢? 這是各種牌卡運用者...more

關係是傷也是藥:家族治療二十八年的反思筆記

關係是傷也是藥:家族治療二十八年的反思筆記

家族治療師需要「住」進每個家庭的關係與文化脈絡中, 才能明白他們痛苦的內涵,從悲傷中發現家庭的力量, 見證家庭苦難散發的光芒。 孩子活在真實的陰天,遠比活在虛偽的陽光下好。 當父母願意自...more

聆聽疼痛:為痛苦尋找話語、慈悲與寬慰(二版)

聆聽疼痛:為痛苦尋找話語、慈悲與寬慰(二版)

召喚疼痛的語言,撫慰受苦的心。 「痛」是一種無法形容、無從分享的概念。如同與世界之間的一堵高牆,不被理解的孤獨,無以傳達的難言之苦,更甚於生理上的折磨。 有人與你一樣受苦,必須尋找出路。猶...more

喜悅,是一種選擇:陽光催眠師Sunny的靜心時間

喜悅,是一種選擇:陽光催眠師Sunny的靜心時間

◆加拿大Sage Hypno催眠診所負責人,多倫多醫務所專業催眠諮商執業 ◆賽斯讀書會帶領人,超過10年資歷,成員累積13,000人次以上 ◆美國國家催眠協會NGH(National Guild of Hypnotists)認證催眠培訓教師......more

不必為悲傷感到抱歉:修復心碎的自我療癒之路(TED Books)

不必為悲傷感到抱歉:修復心碎的自我療癒之路(TED Books)

★超人氣TED相關演講影片總點閱破三百萬次 除了等待時間療傷,還有什麼方法讓我們重新振作? 心碎無痕,卻更痛苦! 但我們甚至為自己的脆弱感到羞愧,強裝一切如常, 任由傷口蔓延擴散,終於難以癒合...more

問題不是從你開始的:以核心語言方法探索並療癒家族創傷對於身心健康的影響

問題不是從你開始的:以核心語言方法探索並療癒家族創傷對於身心健康的影響

= 家庭的故事就是你的故事。無論你喜不喜歡,它都深植於你基因裡。= ★ 累積20年經驗,以海寧格家族排列治療為基礎,獨創「核心語言方法」 ★ 2016年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺圖書獎」(Nautilus Book...more

愛在靈魂最深處:前世今生的心理師

愛在靈魂最深處:前世今生的心理師

旅美諮商心理師/婚姻家庭治療師致力於「讓靈魂也昇華」的「根治」性心理治療,以前世今生的親身體驗,深度自我揭露「靈魂業力」可以在身、心、靈全方位的覺醒、清創與合一過程中消融、進化並享受巧合與奇...more

共感人完全自救手冊:避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力

共感人完全自救手冊:避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力

生命充滿磨難,但不代表就該封閉自己的心。 探索帶來深度與悲憫心的特質,勇敢走進這個世界。 =高敏感族一學就會的生存法則= ★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯.歐洛芙醫師最新力作! 協助你...more

解除憂鬱與不安的認知療法自習本:一本讓心情放晴的筆記本

解除憂鬱與不安的認知療法自習本:一本讓心情放晴的筆記本

你是否會覺得心情低落、感到不安 煩惱人際關係、想改變自己呢? 這本筆記本就是你的貼心好夥伴 每天只要讀一點,然後一點一點慢慢寫 就可以改變我們對事情的看法或想法 慢慢放鬆憂鬱以及不安的心情...more

情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【獨家燙金書衣親簽版,加贈舒心卡5張組】

情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【獨家燙金書衣親簽版,加贈舒心卡5張組】

只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。 超越「情緒陰影」──接住情緒,就接住了自己。 我們看待這個世界的眼光,都是我們心裡情緒基調的投射。 剪掉寄生,給「愛」搭配上一個最適當的距離。 我...more

讓傷痕說話:一位精神科醫師遇見的那些彩虹人生

讓傷痕說話:一位精神科醫師遇見的那些彩虹人生

我是一個精神專科醫師, 特別的是,我專門傾聽那些彩虹病人的苦惱。 對他們來說,彩虹是一個繽紛的祝福,卻也是深受痛苦的詛咒…… 在門診中,我承接著每個裂解的生命,拼湊受難的地圖。 彌補創傷的方式...more

有時候,前進的方向在背後:跳出框架,反其道而行,才能突破人生僵局

有時候,前進的方向在背後:跳出框架,反其道而行,才能突破人生僵局

方向不對,努力白費。 來個一百八十度大轉彎,有效脫離人生中的惡性循環! 化解困境,不見得非要花200%的力氣。 如果想盡各種方法都沒用, 何不試試徹底相反的做法? 面對生活中的煩惱,我們的第一...more

修補生命的洞:從原生家庭出發,為童年療傷

修補生命的洞:從原生家庭出發,為童年療傷

華人家庭父母帶給孩子的傷, 往往包裹在「我愛你」、「我為你好」的甜美外衣下,所以傷害不易察覺, 但卻在孩子心中形成一座座牢獄。 ‧一本最接地氣的探討華人原生家庭傷害的書寫。 ‧6個最溫暖的療癒...more

我們都是脆弱的人:允許自己的痛苦和不完美,突破困境低潮,重啟與自我相處的快樂

我們都是脆弱的人:允許自己的痛苦和不完美,突破困境低潮,重啟與自我相處的快樂

精神科醫生與心理治療師的診療告白! 內向、焦慮、憂鬱、工作壓力、慢性病痛, 對疾病與死亡的恐懼……, 如果你也有難以面對的傷痛,為痛苦騰出一點空間, 當心理疾病襲來時, 我們可以理解痛苦、...more

你,其實很好:學會重新愛自己

你,其實很好:學會重新愛自己

是誰要你委屈? 是誰讓你自卑? 你的人生不該活在別人的期待裏, 要相信,你值得被好好對待 停止說「都是我不好」 此刻,告訴自己 所有的自卑都是多餘 「為什麼我總是在忍耐?」 從小我們被...more

陪孩子遇見美好的自己(二版):兒童、遊戲、敘事治療

陪孩子遇見美好的自己(二版):兒童、遊戲、敘事治療

這本書裡的每個故事都流動著作者和孩子們生命交會的真實經驗。 當我們在敘事的氛圍裡,聽見孩子心裡的美妙歌聲,這樣的歌聲常常會回過頭來,滋養著彼此的生命。 進入孩子、青少年心門的「門票」,最好...more

我們終將告別那些揮之不去的痛苦:韓寒「ONE‧一個」高人氣心理諮商師!一本驅散敏感孤獨、迷茫困惑、痛苦焦慮的治癒之書!

我們終將告別那些揮之不去的痛苦:韓寒「ONE‧一個」高人氣心理諮商師!一本驅散敏感孤獨、迷茫困惑、痛苦焦慮的治癒之書!

放不下的是餘生,放得下的叫人生。 一本驅散敏感孤獨、迷茫困惑、痛苦焦慮的治癒之書。 韓寒「ONE‧一個」高人氣心理諮商師! 微信公眾號「我們心裡都有病」近40萬粉絲感動推薦 ! 亞馬遜、豆瓣讀書...more

我,離自己有多遠呢?:精神分析想像變性者的心酸事

我,離自己有多遠呢?:精神分析想像變性者的心酸事

「你說,你是雲,是逗留在人世間的雲,因為多了一根東西,而沈重得,無法飛上天。」 想要變性的個案,以努力賺錢、累積足夠手術費、割除命根子為心願;手術前夕卻因對未來感到擔心、不知自己喜歡男人或...more

焦慮家族

焦慮家族

焦慮家族──精神病學中的一個大家族 焦慮症(Anxiety Disorders)是精神病學中一個大類別,它包含多種不同類型的焦慮。 本書誠邀數位焦慮家族的成員,如咕嚕、紅蘋果先生、生活在盒子裡的少女等等,透過...more

我只是假裝不在乎:《高敏感是種天賦》知名心理諮商師教你脫下「自我保護」的社交面具,享受正向的人際關係

我只是假裝不在乎:《高敏感是種天賦》知名心理諮商師教你脫下「自我保護」的社交面具,享受正向的人際關係

為什麼明明在乎你,卻不敢靠近你? 《高敏感是種天賦》知名心理諮商師揭開我們內心不願面對的恐懼! 因為怕受傷,我們在心裡築了一道牆。 然而隔離了痛苦,卻也讓我們離現實越來越遠。 唯有拿掉「自...more

好女人受的傷最重:精神科醫師教妳立下界線,智慧突圍

好女人受的傷最重:精神科醫師教妳立下界線,智慧突圍

一本為所有遍體鱗傷的「好女人」 所寫的療癒書。 媽媽:「如果妳不拿錢給弟弟,就是對我不孝。」 婆婆:「我也知道是我兒子不對,但妳忍一忍就過去了啊!」 先生:「之前爸媽的賭債,都是妳幫忙還...more

高敏感的你可以當好人,但不要受制於人:人氣心理諮商師教你如何自處,並學會掌握與他人的適當距離

高敏感的你可以當好人,但不要受制於人:人氣心理諮商師教你如何自處,並學會掌握與他人的適當距離

不被人際關係綁架,擺脫提心吊膽、以他人為主的生活 「不知該如何掌握與他人的距離感。」 「總是忍不住看對方臉色,無法暢所欲言。」 「當與他人的關係發生摩擦,就會心想『是我做了什麼嗎?』而感到...more

不放手的婚姻:清除衝突所累積的惡情緒,讓你的婚姻更牢固

不放手的婚姻:清除衝突所累積的惡情緒,讓你的婚姻更牢固

一帖挽救垂死婚姻的回春良藥。 在關係中重新聯結,修練愛情、修補婚姻! 在婚姻生活當中,別讓你的情緒戰勝理智, 幫助你找到更勝情感,並讓婚姻關係翻新方法。 你要珍惜婚姻,因為你已經付出許多代...more

允許自己痛,更要好好過: 運動療癒12週練習

允許自己痛,更要好好過: 運動療癒12週練習

抑鬱,讓全世界三億人受苦! 失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒…… 破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食, 失去你的人生風暴,我選擇繼續勇敢下去! 當身陷落失的震撼中,誰...more

園藝治療:香草療癒你我他

園藝治療:香草療癒你我他

繼園藝治療專業暢銷書《綠色療癒力》之後, 沈瑞琳老師以香草植物作為園藝療癒主題, 分享怎麼透過「眼 耳 鼻 舌 身 意」,啟動一個個感人的生命, 從認識香草植物、種植技巧、生活運用、分享、打造自己專...more

誰的心裡,沒住著一個瘋子?

誰的心裡,沒住著一個瘋子?

■48個曲折離奇的真實故事,追尋非正常人類的心理世界! 在大多數人眼中,精神病人的頭腦都「不正常」,甚少可以與人有效地溝通。然而事實上,所謂的精神病人遠比我們想像的複雜得多,也豐富得多。作者經...more

遺忘的勇氣:只有放下執念,才能贏得徹底

遺忘的勇氣:只有放下執念,才能贏得徹底

教你放下執念的90堂記憶淨化課 日本系列著作狂銷二十萬冊 三島由紀夫說:「若不將回憶美化、不去遺忘厭惡的過去,人是沒有辦法活下去的」。 ●就是因為忘不了過去失敗的經驗,才會覺得自己一無是處。 ...more

早點這樣想,該多好:從卡住的路轉彎,當一個幸福飽滿的大人

早點這樣想,該多好:從卡住的路轉彎,當一個幸福飽滿的大人

「這是我寫給個案的情書。 那些沒來得及說完的話、放不下的牽掛,化成文字, 寄給每一個還在人生路途上奮鬥的旅人。」__楊嘉玲 收錄「藏在不禮貌的背後,更重要的事」一文 超過26000人網路瘋傳按...more

重建生命的內在模式:看明白過去的傷,生命就有新的出路

重建生命的內在模式:看明白過去的傷,生命就有新的出路

★心理學基模療法(Schema Therapy)暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生 我們最大的敵人,不是外在的環境, 而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人生困境。 別...more

最想說的話,被自己聽見:敘事實踐的十五堂課

最想說的話,被自己聽見:敘事實踐的十五堂課

當一個人敘說自己的故事,不論是困境或順境, 如果隱含其中的生命旋律能被聽見,被好好理解與回應, 人們常能在這樣的過程中也看見自己。 發展多元樣貌、創造多元美麗,是敘事治療能為生命注入活水的關...more

都是為你好:揭穿原生家庭的幸福謊言

都是為你好:揭穿原生家庭的幸福謊言

「幸福家庭」只是假象 戴著脫不掉的面具,扮演理想角色的人們, 為了成為「乖孩子」,只能拼命壓抑… 「乖孩子」的面具下,藏著說不出口的秘密… 在「過度控制」和「忽略放縱」間找不到平衡點的家長, ...more

情緒黑洞:擺脫壓抑,修復心靈的創傷

情緒黑洞:擺脫壓抑,修復心靈的創傷

現代人耗費了近7成的能量來壓抑自己的情緒 只要察覺這些壓抑的情緒 就能擺脫情緒陰影、解決9成的問題、找回真實的自己、享受自由自在的生活! 發生在我們日常生活中的種種問題或煩惱,有泰半都是源自...more

所以,一切都是童年的錯嗎?

所以,一切都是童年的錯嗎?

走出「童年陰影」的魔咒, 然後,你才能真正長大! 公眾號粉絲突破200萬!點閱率篇篇超過10萬! 橫掃亞馬遜、當當網、京東暢銷排行榜!豆瓣讀書網佳評如潮! 感情失敗、工作失利、人際關係失和, 統統...more

遠離憂鬱:利用微認知療法來進行「恢復自信大作戰」

遠離憂鬱:利用微認知療法來進行「恢復自信大作戰」

「不好」的認知並不壞 想要逃離讓你長年痛苦的「憂鬱」嗎? 就讓優秀的諮商師來擔任參謀 開始吧!恢復自信大作戰! 所謂的微認知療法 ◎ 首先,嘗試失敗。累積次數⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯魔法40 ◎ 認同各式各樣的...more

對於自己,你還是個陌生人

對於自己,你還是個陌生人

當當網5顆星好評推薦 老是羨慕別人成功? 總是怨嘆愛不對人? 都拚成這樣了還像個魯蛇? 為什麼?其實答案一直在身上,只是你不知道而已。 都20、30歲了,每天面對鏡中那個名為「自己」的人, 你...more

真心接納自己,培養健全的自尊心:美國臨床心理學教授教你瞭解自我的價值,與自己和好,重建自信

真心接納自己,培養健全的自尊心:美國臨床心理學教授教你瞭解自我的價值,與自己和好,重建自信

◆ 1987年出版後長銷至今 ◆ 銷售突破60萬冊 ◆美國專業心理治療師首選參考書籍 擁有健康的自尊心, 我們才不會把自由與幸福拒於門外, 而是無論身處任何狀況、面臨任何困難, 都能認同自己,溫...more

突破關係困境的「人格心理學」:直升機父母、控制狂情人、難搞無理上司……,看懂11種隱藏在情緒勒索中的人格障礙,重拾相處的信任與快樂

突破關係困境的「人格心理學」:直升機父母、控制狂情人、難搞無理上司……,看懂11種隱藏在情緒勒索中的人格障礙,重拾相處的信任與快樂

「相處好累、好難……,到底我該怎麼做?」 情場糾葛、親子疏離、婆媳紛爭、職場霸凌……, 充斥於日常生活中的各種「關係困境」,看似複雜難解, 實際上,背後都有一個共同的核心問題來源:人格障礙。 ...more

強化動機 承諾改變:動機式晤談實務工作手冊

強化動機 承諾改變:動機式晤談實務工作手冊

動機式晤談是一種以個案為中心又兼具指導性的助人技巧。助人工作者藉由表達接納及同理,讓個案感覺被理解,並相信助人工作者是與其站在同一陣線來協助解決問題。 過程中,助人工作者不只表達接納及同理...more

好好存在:ㄧ位心理學家的療癒書寫

好好存在:ㄧ位心理學家的療癒書寫

人生美好,但持續美好不容易, 因為,人生的苦難從不止息! 盼望本書能協助人們重視心理衛生, 有能力縫補無可奈何的人生破洞, 也有勇氣因應來自環境的不斷挑戰; 找到屬於自己安頓身心的方法,好好存在。...more

高敏感卻不受傷的七日練習:強化心理韌性,做個對外圓融溫柔,內在強大堅定的人

高敏感卻不受傷的七日練習:強化心理韌性,做個對外圓融溫柔,內在強大堅定的人

長踞日本Amazon心理勵志暢銷榜 高敏感的天性,讓你善體人意、受人歡迎 但高敏感的心,卻常為你帶來難以負荷的內在衝撞 跟著心理諮商師循序漸進強化心理素質 讓高敏感族的「兩難」變「兩全」 專案贏得好...more

你受的傷,大腦都知道:哈佛研究虐待、忽略與情緒勒索對腦部發展的影響

你受的傷,大腦都知道:哈佛研究虐待、忽略與情緒勒索對腦部發展的影響

不當管教,會對腦造成物理性的傷害 不論原生家庭是否有意,都會導致腦部損傷 打罵小孩、羞辱等舉動,都會構成「不當管教」 受過不當管教的孩子在成長過程中可能出現許多問題 反社會人格、憂鬱、罪惡...more

動勢,舞蹈治療新觀點

動勢,舞蹈治療新觀點

身體的姿勢、體態、律動,傳遞著每個人的狀態,即使不跳舞、靜止不動, 也是一種「動態」的存有,也有其「勢」。─李宗芹 身體會說話,會透露真實的內心訊息,讓舞蹈治療師得以透過身體的動靜找出治療的...more

面對失去,好好悲傷:傷痛不會永遠在,練習療癒自己,找到成長的力量

面對失去,好好悲傷:傷痛不會永遠在,練習療癒自己,找到成長的力量

因為有愛,所以你才會如此難過, 請允許自己好好悲傷, 不管有多難熬,你終會從傷痛中發現力量。 每個人終其一生,都將數度面對許多次的「失去」,失去友誼、失去親人、失去戀人……,每段失去,都令人痛...more

十三歲後,我不再是我:從逃避到挺身,性侵受害者的創傷修復之路

十三歲後,我不再是我:從逃避到挺身,性侵受害者的創傷修復之路

✣日本社會眾所矚目、促使日本大修百年《刑法》,加重嚴懲性暴力犯罪者。 近親性侵受害者的真實人生告白── 「那一刻起,我再也分不清愛和侵略的界線, 因為,我已經失去了,我自己。」 從「那一天...more

蘿拉老師的心靈拼貼®:手作牌卡,找出你內心最渴望的答案

蘿拉老師的心靈拼貼®:手作牌卡,找出你內心最渴望的答案

★台灣第一本!心靈拼貼®指導書籍! ★風行全球43個國家的自我發現、療癒工具! 國際首位華語心靈拼貼®培訓講師,教你用直覺、想像力與自己的心靈對話! 用手作牌卡探索內在的創傷、創意與智慧,拼貼你的內...more

婚內冷暴力:不是只有動手才算家暴

婚內冷暴力:不是只有動手才算家暴

~忍暴力就能解決冷暴力?~ 不是只有動手才算是家暴, 敷衍、疏遠、敵意、嘲諷,都是妳該拒絕的精神暴力。 日本專業臨床心理師、女性權利律師、走出婚內冷暴力的受害者共著。 「怎麼做他都不滿意,...more

創造性藝術治療

創造性藝術治療

好評推薦 具啟發與包羅萬象的《創造性藝術治療》!這本書不只提供創造性介入策略,也整理了創新的策略,讓諮商工作者在多元的諮商場域中進行應用。這本書深入淺出,提供各式各樣生動的範例,堪稱是一本...more

關係界限:解決人際、愛情、父母的情感糾結症

關係界限:解決人際、愛情、父母的情感糾結症

心理界限探索x 物理界限探索 x 建立界限的公式與步驟,療癒且茁壯自我! 什麼樣的人需要心理界限? *老是認為自己要對身旁的人交代,或為他們的事情負責 *習慣心情不好就找人傾訴,卻感覺朋友越來越少...more

你是一切的答案

你是一切的答案

所有你的過去,都不能定義你是誰。 你現在的選擇,每一個此時此刻,才是真實的你。 獻給所有為孤獨而不安、為黑暗而恐懼、為人際關係煩惱、為前景感到迷茫的人! 我們比自己以為的更軟弱,也更強...more

憂鬱的陰影:關於沮喪、自殺念頭最真實的告白

憂鬱的陰影:關於沮喪、自殺念頭最真實的告白

本書可幫助你了解憂鬱症患者的心路歷程 在心陷泥沼時成為救命繩索 讓你脫離憂鬱的旋渦 讀者好評 「假如你曾經感覺過憂鬱,你要讀這本書。如果你曾經失去某人,是因為有憂鬱症,你要讀這本書。我可以...more

團體輔導與心理治療(增訂版)

團體輔導與心理治療(增訂版)

繼《輔導與心理治療》後又一深入探討輔導心理學的專著,理論與實習並重,同時重視分享輔導經驗,是帶領各種心理輔導團體的專業人員必備參考。 本書從介紹領導團體的關鍵――輔導員本身的素質開始討論,並...more

愛與和解:華人家庭的系統排列故事(全新增訂版)

愛與和解:華人家庭的系統排列故事(全新增訂版)

暢銷多年的系統排列經典 全新增訂華人家庭常見動力分析 帶你找到愛、學會愛 最親近的家人,為什麼常常卻是怨懟最深的人? 夫妻不和、婚事不順、家暴、子孫忤逆、親人驟逝、親戚反目……講究忍辱負重...more

同學,你只是不想太累 那些最快最簡單的方法,為什麼救不了你的學習痛苦?

同學,你只是不想太累 那些最快最簡單的方法,為什麼救不了你的學習痛苦?

在失控教育現場,目睹那些以「幫助孩子」為名的反作用力! 親愛的孩子們:有天當你必須離開校園&家庭的舒適圈, 迎接現實的種種考驗,世界仍能以你們為中心運轉嗎? 來自第一線教育工作者、一個台灣校...more

從創傷到復原: 性侵與家暴倖存者的絕望與重生

從創傷到復原: 性侵與家暴倖存者的絕望與重生

哈佛大學退休榮譽教授 茱蒂絲.赫曼 開啟現代創傷研究的經典之作 《心靈的傷,身體會記住》作者范德寇讚譽:「驚人的成就……我們這一代的經典之作。」 如今我們熟知的創傷後壓力症候群,最早源自十九世紀...more

改寫你的人生劇本

改寫你的人生劇本

每個人內心都藏有一本人生之書, 我們如何選擇生活經驗中的片段,如何詮釋、賦予意義, 將決定我們獲得多少自由,累積多少轉化困境的創意。 作者提供循序漸進的寫作技巧, 教我們將情緒與經驗轉化為故...more

遊戲的療癒力量:20個核心的改變機制

遊戲的療癒力量:20個核心的改變機制

本書邀集多位臨床經驗豐富的遊戲治療師貢獻所學,針對各種遊戲的療癒力量,在每一章提供了臨床實務上可以採行的實用技巧和應用的各種法寶,包括: ● 直接教導 ● 情感宣洩 ● 間接教導 ● 壓力免疫 ●...more

開啟高敏感天賦【套組】:《高敏感是種天賦》+《高敏感是種天賦2實踐篇 與眾不同的內在力量》

開啟高敏感天賦【套組】:《高敏感是種天賦》+《高敏感是種天賦2實踐篇 與眾不同的內在力量》

每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎? 來自丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德的心理課 拯救全球15億高敏感族、35億內向人的心靈之書 2017最熱話題「高敏感」,獻給最獨特、也是最好的你,為你...more

遊戲式教養手冊

遊戲式教養手冊

本書由鄭如安老師,帶領四位馬來西亞輔導人員,透過多次的團體課帶領,讓學員們實際操作結構式遊戲治療並記錄,漸進地改善親子間的相處關係,優化孩子的品格。希望讀者透過此書的各單元逐步操作,以及領導...more

故事‧知識‧權力:敘事治療的力量【全新修訂版】

故事‧知識‧權力:敘事治療的力量【全新修訂版】

故事,一直在造就你的生活 一九八○年代,兩位年輕家族治療師麥克‧懷特與大衛‧艾普斯頓,嘗試以嶄新思維和手法,克服傳統心理治療的僵化侷限。兩人決定合寫一本書,整理出這名為「敘事治療」的新療法的理...more

故事‧解構‧再建構:麥克‧懷特敘事治療精選集

故事‧解構‧再建構:麥克‧懷特敘事治療精選集

「敘事」為心理治療掀起的嶄新風潮方興未艾,敘事治療最重要的奠基者,麥克‧懷特,更是眾所仰望的焦點人物。他過世後,長年的工作夥伴雪莉‧懷特(Cheryl White)邀請世界各地的敘事治療師推薦心目中麥克‧懷...more

圖解‧周公解夢1000問:最走心的夢境釋疑密帖,助你解惑、擋災、睡得好!

圖解‧周公解夢1000問:最走心的夢境釋疑密帖,助你解惑、擋災、睡得好!

周公解夢有三好,釋疑、解厄、睡飽飽; 夢境解碼之必要,舒心、解憂、沒煩惱! 穿越時空來坐檯之周公解夢相談室,解的不是夢,是人心。 千年不敗萬年準的占夢解憂心理學,探索的不是夢,是未來! 莊子夢蝶...more

童年的傷,情緒都知道:26個練習,擁抱內在陰鬱小孩,掙脫潛藏的家庭創傷陰影,找回信任與愛

童年的傷,情緒都知道:26個練習,擁抱內在陰鬱小孩,掙脫潛藏的家庭創傷陰影,找回信任與愛

看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛,繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊 ★德國《明鏡週刊》暢銷書,蟬聯37週暢銷榜 ★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 ★AMAZON讀者4.5顆星...more

練習不壓抑

練習不壓抑

壓抑自己,只是把外在的衝突變成內在的衝突。 各種情緒,憤怒、悲傷、委屈、焦慮…… 各種想法,質疑、困惑、批判、討好…… 困在心裡繞啊繞,我們聽不到,卻變得沉重。 練習不壓抑,善用接納與改變的力道,...more

敘事治療的精神與實踐

敘事治療的精神與實踐

所謂的心理治療師,並沒有辦法治療任何人; 所謂的被治療者,那是因為他們準備好要改變自己。 發展於二十世紀末的敘事治療,吸納後現代與社會建構論述的養分,將來訪者的困境放在社會脈絡下審視,不再將...more

金繕,做自己的人生修繕師:修補生命的裂痕,我們因傷痕變得更強大而美麗

金繕,做自己的人生修繕師:修補生命的裂痕,我們因傷痕變得更強大而美麗

金繕修復處,謂之「景色」。 從生命陷落處重生, 在碎裂處看見好風景。 ★西班牙心理學大師,20年諮商實務經驗,鍛造「金繕療癒」五步驟,啟動生命自我療癒的強大力量 「金繕」是一門古老的日本藝術,...more

學會自戀,找回被愛的自己:放下「不允許依賴」的觀念,讓自己和他人都快樂的心理學

學會自戀,找回被愛的自己:放下「不允許依賴」的觀念,讓自己和他人都快樂的心理學

就算沒有「被討厭的勇氣」也沒關係, 精神分析師告訴你, 快樂就在自戀與依賴他人之間。  受到他人的稱讚很彆扭?  覺得「依賴」是「軟弱」的代名詞?  麻煩別人會產生罪惡感?  常用嚴格的道德...more

失去之後

失去之後

直視失去,與傷痛和解 重新發現愛依然存在 陪伴自己走過哀傷,找回最珍貴的生命禮物 懷孕五個月時失去腹中寶寶,陷入巨大悲傷的漩渦。 愈掙扎,愈瀕臨窒息。 「為什麼是我?」 「我做錯了什麼?」 ...more

歡迎來到擺渡人談心室

歡迎來到擺渡人談心室

本書探討各種各類的心理問題,是作者彙整十多年心理諮商師生涯的案例實錄,指導並啟迪讀者擺渡自己的靈魂,做個自救的擺渡人。...more

高敏感是種天賦2實踐篇 與眾不同的內在力量

高敏感是種天賦2實踐篇 與眾不同的內在力量

★搶先歐美、全球首發!!伊麗絲.桑德 高敏感二部曲★ 讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。 給全世界15億高敏感族、35億內向人, 釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己,以勇氣面對...more

不是拿走油燈就沒事了:「精神分析取向心理治療」進階(技術篇)

不是拿走油燈就沒事了:「精神分析取向心理治療」進階(技術篇)

這是一本談論心理治療技術的書,是多年臨床實作和精神分析理論相互呼應的結晶。 它不是一本有問有答的操作手冊,不可能從本書知道個案說什麼後,我們就回應什麼,而是討論和思索,技術裡的理論和理論裡...more

你的第二人生始於你明白人生只有一次

你的第二人生始於你明白人生只有一次

日復一日的規律生活,幾乎淹沒了所有感受。看似擁有一切,卻忘了怎麼發自內心微笑。 現在的你,是否正以童年夢想的方式生活著?如果不,還有機會重來一次嗎? 卡蜜兒擁有看似令人豔羨的工作與家庭,但卻...more

遇見園藝治療的盛放:啟動五感能力,接受植物療癒力量(暢銷版)

遇見園藝治療的盛放:啟動五感能力,接受植物療癒力量(暢銷版)

植物帶來的綠色魔法 具有神奇療癒力量, 讓心靈寧靜、生活快樂、生命圓滿。 園藝活動是一種幫助人們獲得健康的方式, 具有沉穩的自然力量,能夠貼近人們的內心! 【不藏私!多年經驗,完整收錄】 作...more

傾聽小靈魂的心聲(4版1刷)

傾聽小靈魂的心聲(4版1刷)

傾聽小靈魂的心聲 親子的問題,兩代之間溝通的問題,一直是身為父母最感到無奈與頭痛的問題來源,而影響小孩最深的就是父母本身,往往父母本身的觀念不正確,不懂如何去愛孩子、教育小孩,與孩子無法溝...more

情緒陰影‧原型56心靈互動卡

情緒陰影‧原型56心靈互動卡

活用《情緒陰影》專屬圖卡──原型56心靈互動卡 檢視你的「情緒陰影」,為自我鍊金! 在情感上,你是害怕失去優勢而導致缺乏同情心的「王子」? 在思想上,你是力求變化,有著天馬行空膽識的「魔術師」? ...more

代代相愛:解開糾結的關係

代代相愛:解開糾結的關係

上一代的傷,糾纏下一代的愛; 資深家庭治療師,助你照亮原生家庭的陰影, 化解代與代之間的恩怨宿命。 一家人,為甚麼明明相愛,卻又互相傷害? 從單身、已婚到生兒育女,以為築起幸福的新家庭,...more

靜觀︰觀心.知心.療心(附CD)

靜觀︰觀心.知心.療心(附CD)

從困苦中活得自在之道——靜觀 現代人生活忙碌,忽略了自己的身心需要,因而壓力堆積,毛病叢生。靜觀練習能提升我們對此時此刻的內在覺察,把專注帶回當下,從而改善身心失聯、壓力及困擾過大的問題。 ...more

高齡者團體藝術治療:失智症的介入與預防活動手冊

高齡者團體藝術治療:失智症的介入與預防活動手冊

鑒於臺灣步入高齡化社會,銀髮族能維持自我照顧與保持身心理健康乃是刻不容緩之任務,而藝術治療是以一種最人性化與自主性的方式,提供銀髮族發揮本身具有的能力與持續開發內在潛能的療癒途徑,藝術治療也...more

有傷害,沒傷痕小組手冊(增訂版)

有傷害,沒傷痕小組手冊(增訂版)

在生活中,因每個人的性格迥異,人與人之間在相處上難免起衝突;有衝突未必不好,有時也可能是陶塑一個人性格的轉捩點。作者繼《有傷害,沒傷痕》後,再推出同名之小組手冊增訂版,以提供給讀者一個學習如...more

塗鴉心世界:用繪畫重建對生命的喜悅

塗鴉心世界:用繪畫重建對生命的喜悅

了解你塗鴉中所瞞著的心理秘密! 幫你從畫中,找到工作與人際關係問題的解答! 你知道嗎?你眼中所見的形象、你所繪的每一條線條、每一抹顏色,都是自我潛意識的直接投射。 圖畫中百無禁忌,讓我們有機會...more

遊戲治療實務工作手冊(第二版)

遊戲治療實務工作手冊(第二版)

Terry Kottman將有關遊戲治療理論、研究和實務的大量資訊,精煉成容易閱讀的形式,她做的非常棒。本書對即將進入本領域的專業工作者來說非常有價值,也對經驗豐富的遊戲治療師擴展實務經驗、課程教學或蒐...more

你是長壽的性格嗎?:比起飲食與運動,性格與生活哲學更能影響你的壽命

你是長壽的性格嗎?:比起飲食與運動,性格與生活哲學更能影響你的壽命

在漫長人生的總決算裡, 「性格」比保健食品或藥物更能影響我們的健康與壽命。 以下選項,說的就是你嗎? □東西拿出來後會放著不收拾 □喜歡訂定詳細的計畫 □所有的東西都很紊亂 □討厭的事情會先...more

關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿,再度重磅回歸! 如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係, 這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭 ──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南── ...more

虛構自我:為什麼他們會美化自己、誇大表現?你又為什麼會受騙?

虛構自我:為什麼他們會美化自己、誇大表現?你又為什麼會受騙?

日本亞馬遜讀者評論 4.5星評價 在臉書、IG上貼出美好照片,旅行、吃大餐,甚至是令人稱羨的姣好的面容; 在媒體上像名嘴藝人一樣表現出誇張的言談、誇大自己的身世學經歷…, 不斷賣弄自我或生活水...more

童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?

童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?

冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人, 往往來自「情感真空」的家庭。 他們不是不愛你,只是沒有能力回應你。 修復童年被忽視的情感需求,終止世代情緒傳承,找回愛的能力! ★全球首倡「童年情感...more

情緒陰影:「心靈整合之父」榮格,帶你認識內在原型,享受情緒自由

情緒陰影:「心靈整合之父」榮格,帶你認識內在原型,享受情緒自由

如果說格雷有五十道陰影,你有沒有想過,你的心裡有幾道陰影? 你所有的不快樂,怪別人都沒有用。 抓出陰影背後的形象,讓我們一起學習駕馭他。 面對厭世代,我們都可以自我拯救。 陰影,也是一種力量! ...more

家庭評估與會談案例:家系圖實務操作必備指南

家庭評估與會談案例:家系圖實務操作必備指南

快速掌握系統思考與會談互動的技巧 社工、家庭治療師與諮商輔導不可或缺的實用工具書 ★以實際案例示範會談的步驟與技巧 ★融合多位家族治療先進的智慧以及作者長年的實務經驗 ★附案例影片網址,可線上觀看...more

81個練習,找回內在陽光小孩:讓生活更愉快、主動、有創造力

81個練習,找回內在陽光小孩:讓生活更愉快、主動、有創造力

每個人的心裡都住了一個陽光燦爛的小孩。 有如內在羅盤,總是指引幸福的方向—— ◎從陽光小孩回歸陽光小孩,釋放你心中快樂的孩子: ‧「陽光小孩」是每個人的原廠設定(原型):成人之後都還影響你的部分...more

你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量

你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量

366篇的叨絮,都照見了自我的碎片, 再次又再次地與自己相遇。 那些永無休止的自言自語,只要我們以愛、以肯定、以感謝去接納,終將各自尋著歸處,讓我們得到片刻靜默,在靜默中能看見美好。──洪仲清 ...more

還好我有學音樂:32首音樂處方籤適用0-99歲,讓你生活不卡關

還好我有學音樂:32首音樂處方籤適用0-99歲,讓你生活不卡關

古典樂不只美化靈魂,也是解開鬱結的處方籤!隨著療癒的旋律,便能踩踏出最怡然的舞步。 ◎結合音樂、大腦與心理的音樂療法,在美妙的旋律中維持平和的身心靈。 ◎以人生發展四大時期為軸線,解決不同時...more

認知行為療法:擺脫恐慌的情緒勒索

認知行為療法:擺脫恐慌的情緒勒索

能夠改變思維與行為,蔚為話題的當紅心理療法 減少煩惱、不安、憤怒的簡單練習 先改變認知,再修正行為 幫助你改善抑鬱症、恐慌症、焦慮症,以及那些根深柢固的壞習慣 在治療憂鬱症上也很有成效! 和另...more

了解孩子的內心世界:父母與嬰幼兒的心理治療實錄

了解孩子的內心世界:父母與嬰幼兒的心理治療實錄

0-5歲孩子的內心澎湃洶湧 他們反應了父母以及這個家庭的真相 ★英國兒童心理治療權威機構 塔維斯托克診所 經驗集結 在孩子五歲以前,親子間的挑戰到底有多少?從產後憂鬱、父母的內在嬰兒、孩子發脾氣與...more

分心不上癮:如何保有線上生活,卻免於家庭失和、同事臭臉、靈魂墮落

分心不上癮:如何保有線上生活,卻免於家庭失和、同事臭臉、靈魂墮落

上網無罪,分心有理? 當你抬起你的頭來──才能體會什麼是當下。 【你有分心上癮症嗎?】 ‧檢查電郵時,你會屏住氣嗎? ‧你開始覺得維繫上網生活很像在工作? ‧生活中的類比式活動(種花、烹飪、繪畫)占...more

關係密碼:打造依附關係的八把金鑰:打造依附關係的八把金鑰

關係密碼:打造依附關係的八把金鑰:打造依附關係的八把金鑰

「Daniel Hughes在本書不只是將科學的依附理論翻譯為普羅大眾的語言,他提供了可讀性高、引人深思,又能轉化關係的實用工具。《關係密碼:打造依附關係的八把金鑰》具有改變你人生的力量。」─Terry Real,...more

心理界限:尊重自己的意願,3個練習設立「心理界限」,重拾完整自我

心理界限:尊重自己的意願,3個練習設立「心理界限」,重拾完整自我

※心理學界人人必讀的經典理論 ※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識 不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠 是身心傷害的根源 一道真實存在、卻無形的人際分野 一旦失守,它將徹底...more

好想找人說說話:與臨床心理師的話療之旅

好想找人說說話:與臨床心理師的話療之旅

當「心」開始裂了、崩潰了,如何修補平復? 找個適合的人,聊心也療心。只要勇敢向前走,就會有亮光。 ◎我沒有我想的那麼OK,你我都是潛在的「神經病」? ‧近年來,精神科的門診量堂堂登上醫院...more

愛自己 沒那麼難:115種關愛自己的方式

愛自己 沒那麼難:115種關愛自己的方式

為什麼我們要愛自己? 在多年的療癒、諮商過程中,我發現了好多生活中出現的問題,都牽動著我們的情緒,也影響著我們對親人、朋友、與及職場上的關係,同時,身體健康也都有相對的影響。這些困擾,追朔回...more

青少年優勢力卡

青少年優勢力卡

「青少年優勢力卡」包含優勢特質卡、具體描述卡及提問卡三大部分,以有趣、生活化的設計,來幫助青少年探索屬於自己的正向特質與韌力,可應用於自我探索、生涯探索,以及人際互動中,不僅能提升信心,更能...more

看不見的傷,更痛:療癒原生家庭的傷痛,把自己愛回來

看不見的傷,更痛:療癒原生家庭的傷痛,把自己愛回來

在愛情、婚姻、教養等關係裡, 你總覺得自己愛最深、付出最多, 但卻頻頻受傷嗎? 或許,你就是27種令人心疼的大人之一。 27種暖心疼惜,愛回你自己。 ‧當母親守著空殼婚姻→孩子成為「拯救者型」的大人...more

恰如其分的自尊

恰如其分的自尊

法國亞馬遜五星心理學暢銷書★★★★★ 深受法國讀者喜愛,同時受到韓國、日本、德國、俄羅斯、巴西、西班牙等 十餘個國家的讀者關注與追捧,在全球擁有廣泛受眾基礎。 當一個人沒有自尊心,幸福無從談起...more

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