只有當你也在意我時，你才會被我的情緒寄生。 超越「情緒陰影」──接住情緒，就接住了自己。 我們看待這個世界的眼光，都是我們心裡情緒基調的投射。 剪掉寄生，給「愛」搭配上一個最適當的距
一本為所有遍體鱗傷的「好女人」 所寫的療癒書。 媽媽：「如果妳不拿錢給弟弟，就是對我不孝。」 婆婆：「我也知道是我兒子不對，但妳忍一忍就過去了啊！」 先生：「之前爸媽的賭
我是一個精神專科醫師， 特別的是，我專門傾聽那些彩虹病人的苦惱。 對他們來說，彩虹是一個繽紛的祝福，卻也是深受痛苦的詛咒…… 在門診中，我承接著每個裂解的生命，拼湊受難的地圖。 彌補創傷
如果說格雷有五十道陰影，你有沒有想過，你的心裡有幾道陰影？ 你所有的不快樂，怪別人都沒有用。 抓出陰影背後的形象，讓我們一起學習駕馭他。 面對厭世代，我們都可以自我拯救。 陰影，也是一種力量！
華人家庭父母帶給孩子的傷， 往往包裹在「我愛你」、「我為你好」的甜美外衣下，所以傷害不易察覺， 但卻在孩子心中形成一座座牢獄。 ‧一本最接地氣的探討華人原生家庭傷害的書寫。 ‧6個最溫暖的
◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿，再度重磅回歸！如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係，這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南──當
丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷！ 拯救全球15億人口的心靈之書 每5人中就有1人的「高敏感族」，你也是其中之一嗎？ 為什麼常覺
活用《情緒陰影》專屬圖卡──原型56心靈互動卡 檢視你的「情緒陰影」，為自我鍊金！ 在情感上，你是害怕失去優勢而導致缺乏同情心的「王子」？ 在思想上，你是力求變化，有著天馬
366篇的叨絮，都照見了自我的碎片， 再次又再次地與自己相遇。 那些永無休止的自言自語，只要我們以愛、以肯定、以感謝去接納，終將各自尋著歸處，讓我們得到片刻靜默，在靜默中能看見美好。──洪
「逃避型」屬於不安全的依戀形式，來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 人生沒有目標，做什麼都提不起勁？ 與人相處總是放不開，覺得獨處比較輕鬆？ 對他人的情感毫不在意，只在乎自己的興趣
精油香氣可以穿透內心，觸碰靈魂深處的自己。 透過芳香療法的撫慰，我也逐漸擺脫負面情緒。 荷柏園創辦人‧台灣芳療教母 卓芷聿 專業推薦 ★誰需要這本書？ ・對色彩治療、芳香
「依戀形式」堪稱第二基因，從根本影響我們的人格、情感與人際關係。 為什麼總是在意別人的想法？ 為什麼總是在否定、責怪別人？ 為什麼對拒絕和傷害特別敏感？ 為什麼工作和戀情總是無
★心理學基模療法（Schema Therapy）暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠，自我療癒，找回更好的人生 我們最大的敵人，不是外在的環境， 而是不斷重複相同模式，讓自己卡住的人
冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人， 往往來自「情感真空」的家庭。 他們不是不愛你，只是沒有能力回應你。 修復童年被忽視的情感需求，終止世代情緒傳承，找回愛的能力！ ★全球首倡「童年
抑鬱，讓全世界三億人受苦！ 失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒…… 破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食， 失去你的人生風暴，我選擇繼續勇敢下去！ 當身陷
心理界限探索x 物理界限探索 x 建立界限的公式與步驟，療癒且茁壯自我！ 什麼樣的人需要心理界限？ ＊老是認為自己要對身旁的人交代，或為他們的事情負責 ＊習慣心情不好就找人傾訴，卻
當一個人敘說自己的故事，不論是困境或順境， 如果隱含其中的生命旋律能被聽見，被好好理解與回應， 人們常能在這樣的過程中也看見自己。 發展多元樣貌、創造多元美麗，是敘事治療能為生命注入活水的
※心理學界人人必讀的經典理論 ※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識 不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠 是身心傷害的根源 一道真實存在、卻無形的人際分野
請檢視看看下列這些問題，你是否感同身受？ ▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯，就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡？ ▶ 待在一個人的空間裡，覺得閒不下來，電視頻道換來換去，嘴巴動個不停，非要
日復一日的規律生活，幾乎淹沒了所有感受。看似擁有一切，卻忘了怎麼發自內心微笑。 現在的你，是否正以童年夢想的方式生活著？如果不，還有機會重來一次嗎？ 卡蜜兒擁有看似令人豔羨的工作
為什麼明明在乎你，卻不敢靠近你？ 《高敏感是種天賦》知名心理諮商師揭開我們內心不願面對的恐懼！ 因為怕受傷，我們在心裡築了一道牆。 然而隔離了痛苦，卻也讓我們離現實越來越遠。
愛你自己，就是所有受苦的意義。 如何清除心中自我嫌棄的聲音？ ★「紐約時報」暢銷書《死過一次才學會愛》作者，重回人間十週年震撼新作 ★TED演講點閱率破百萬，超過232萬人次觀看 ★全球熱銷
暢銷多年的系統排列經典 全新增訂華人家庭常見動力分析 帶你找到愛、學會愛 最親近的家人，為什麼常常卻是怨懟最深的人？ 夫妻不和、婚事不順、家暴、子孫忤逆、親人
動機式晤談是一種以個案為中心又兼具指導性的助人技巧。助人工作者藉由表達接納及同理，讓個案感覺被理解，並相信助人工作者是與其站在同一陣線來協助解決問題。 過程中，助人工作者不只表達接納
每5人中就有1人的「高敏感族」，你也是其中之一嗎？ 來自丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德的心理課 拯救全球15億高敏感族、35億內向人的心靈之書 2017最熱話題「高敏感」，獻給最獨特、也是最
在人與人的關係裡，存在著愛的序位 唯有認識了這個序位，愛的流動才能夠沒有阻礙 家族系統排列的心理治療，幫助人們勇敢地面對真實 進而找到解決那困擾著生命的牽連糾葛的答案 家族排列的功能，就是要協助...more
你喜歡心靈牌卡嗎? 你知道有多少種心靈牌卡嗎? 而這些牌卡又該如何運用呢? 除了一對一的對談， 你知道如何運用這些牌卡， 在小團體、甚至是班級課程中， 增進彼此的感情及向心力呢? 這是各種牌卡運用者...more
家族治療師需要「住」進每個家庭的關係與文化脈絡中， 才能明白他們痛苦的內涵，從悲傷中發現家庭的力量， 見證家庭苦難散發的光芒。 孩子活在真實的陰天，遠比活在虛偽的陽光下好。 當父母願意自...more
召喚疼痛的語言，撫慰受苦的心。 「痛」是一種無法形容、無從分享的概念。如同與世界之間的一堵高牆，不被理解的孤獨，無以傳達的難言之苦，更甚於生理上的折磨。 有人與你一樣受苦，必須尋找出路。猶...more
◆加拿大Sage Hypno催眠診所負責人，多倫多醫務所專業催眠諮商執業 ◆賽斯讀書會帶領人，超過10年資歷，成員累積13,000人次以上 ◆美國國家催眠協會NGH(National Guild of Hypnotists)認證催眠培訓教師......more
★超人氣TED相關演講影片總點閱破三百萬次 除了等待時間療傷，還有什麼方法讓我們重新振作? 心碎無痕，卻更痛苦! 但我們甚至為自己的脆弱感到羞愧，強裝一切如常， 任由傷口蔓延擴散，終於難以癒合...more
= 家庭的故事就是你的故事。無論你喜不喜歡，它都深植於你基因裡。= ★ 累積20年經驗，以海寧格家族排列治療為基礎，獨創「核心語言方法」 ★ 2016年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺圖書獎」(Nautilus Book...more
旅美諮商心理師/婚姻家庭治療師致力於「讓靈魂也昇華」的「根治」性心理治療，以前世今生的親身體驗，深度自我揭露「靈魂業力」可以在身、心、靈全方位的覺醒、清創與合一過程中消融、進化並享受巧合與奇...more
生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心。 探索帶來深度與悲憫心的特質，勇敢走進這個世界。 =高敏感族一學就會的生存法則= ★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯.歐洛芙醫師最新力作! 協助你...more
你是否會覺得心情低落、感到不安 煩惱人際關係、想改變自己呢? 這本筆記本就是你的貼心好夥伴 每天只要讀一點，然後一點一點慢慢寫 就可以改變我們對事情的看法或想法 慢慢放鬆憂鬱以及不安的心情...more
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方向不對，努力白費。 來個一百八十度大轉彎，有效脫離人生中的惡性循環! 化解困境，不見得非要花200%的力氣。 如果想盡各種方法都沒用， 何不試試徹底相反的做法? 面對生活中的煩惱，我們的第一...more
華人家庭父母帶給孩子的傷， 往往包裹在「我愛你」、「我為你好」的甜美外衣下，所以傷害不易察覺， 但卻在孩子心中形成一座座牢獄。 ‧一本最接地氣的探討華人原生家庭傷害的書寫。 ‧6個最溫暖的療癒...more
精神科醫生與心理治療師的診療告白! 內向、焦慮、憂鬱、工作壓力、慢性病痛， 對疾病與死亡的恐懼……， 如果你也有難以面對的傷痛，為痛苦騰出一點空間， 當心理疾病襲來時， 我們可以理解痛苦、...more
是誰要你委屈? 是誰讓你自卑? 你的人生不該活在別人的期待裏， 要相信，你值得被好好對待 停止說「都是我不好」 此刻，告訴自己 所有的自卑都是多餘 「為什麼我總是在忍耐?」 從小我們被...more
這本書裡的每個故事都流動著作者和孩子們生命交會的真實經驗。 當我們在敘事的氛圍裡，聽見孩子心裡的美妙歌聲，這樣的歌聲常常會回過頭來，滋養著彼此的生命。 進入孩子、青少年心門的「門票」，最好...more
放不下的是餘生，放得下的叫人生。 一本驅散敏感孤獨、迷茫困惑、痛苦焦慮的治癒之書。 韓寒「ONE‧一個」高人氣心理諮商師! 微信公眾號「我們心裡都有病」近40萬粉絲感動推薦 ! 亞馬遜、豆瓣讀書...more
「你說，你是雲，是逗留在人世間的雲，因為多了一根東西，而沈重得，無法飛上天。」 想要變性的個案，以努力賺錢、累積足夠手術費、割除命根子為心願；手術前夕卻因對未來感到擔心、不知自己喜歡男人或...more
焦慮家族──精神病學中的一個大家族 焦慮症(Anxiety Disorders)是精神病學中一個大類別，它包含多種不同類型的焦慮。 本書誠邀數位焦慮家族的成員，如咕嚕、紅蘋果先生、生活在盒子裡的少女等等，透過...more
為什麼明明在乎你，卻不敢靠近你? 《高敏感是種天賦》知名心理諮商師揭開我們內心不願面對的恐懼! 因為怕受傷，我們在心裡築了一道牆。 然而隔離了痛苦，卻也讓我們離現實越來越遠。 唯有拿掉「自...more
一本為所有遍體鱗傷的「好女人」 所寫的療癒書。 媽媽：「如果妳不拿錢給弟弟，就是對我不孝。」 婆婆：「我也知道是我兒子不對，但妳忍一忍就過去了啊!」 先生：「之前爸媽的賭債，都是妳幫忙還...more
不被人際關係綁架，擺脫提心吊膽、以他人為主的生活 「不知該如何掌握與他人的距離感。」 「總是忍不住看對方臉色，無法暢所欲言。」 「當與他人的關係發生摩擦，就會心想『是我做了什麼嗎?』而感到...more
一帖挽救垂死婚姻的回春良藥。 在關係中重新聯結，修練愛情、修補婚姻! 在婚姻生活當中，別讓你的情緒戰勝理智， 幫助你找到更勝情感，並讓婚姻關係翻新方法。 你要珍惜婚姻，因為你已經付出許多代...more
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繼園藝治療專業暢銷書《綠色療癒力》之後， 沈瑞琳老師以香草植物作為園藝療癒主題， 分享怎麼透過「眼 耳 鼻 舌 身 意」，啟動一個個感人的生命， 從認識香草植物、種植技巧、生活運用、分享、打造自己專...more
■48個曲折離奇的真實故事，追尋非正常人類的心理世界! 在大多數人眼中，精神病人的頭腦都「不正常」，甚少可以與人有效地溝通。然而事實上，所謂的精神病人遠比我們想像的複雜得多，也豐富得多。作者經...more
教你放下執念的90堂記憶淨化課 日本系列著作狂銷二十萬冊 三島由紀夫說：「若不將回憶美化、不去遺忘厭惡的過去，人是沒有辦法活下去的」。 ●就是因為忘不了過去失敗的經驗，才會覺得自己一無是處。 ...more
「這是我寫給個案的情書。 那些沒來得及說完的話、放不下的牽掛，化成文字， 寄給每一個還在人生路途上奮鬥的旅人。」__楊嘉玲 收錄「藏在不禮貌的背後，更重要的事」一文 超過26000人網路瘋傳按...more
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當一個人敘說自己的故事，不論是困境或順境， 如果隱含其中的生命旋律能被聽見，被好好理解與回應， 人們常能在這樣的過程中也看見自己。 發展多元樣貌、創造多元美麗，是敘事治療能為生命注入活水的關...more
「幸福家庭」只是假象 戴著脫不掉的面具，扮演理想角色的人們， 為了成為「乖孩子」，只能拼命壓抑… 「乖孩子」的面具下，藏著說不出口的秘密… 在「過度控制」和「忽略放縱」間找不到平衡點的家長， ...more
現代人耗費了近7成的能量來壓抑自己的情緒 只要察覺這些壓抑的情緒 就能擺脫情緒陰影、解決9成的問題、找回真實的自己、享受自由自在的生活! 發生在我們日常生活中的種種問題或煩惱，有泰半都是源自...more
走出「童年陰影」的魔咒， 然後，你才能真正長大! 公眾號粉絲突破200萬!點閱率篇篇超過10萬! 橫掃亞馬遜、當當網、京東暢銷排行榜!豆瓣讀書網佳評如潮! 感情失敗、工作失利、人際關係失和， 統統...more
「不好」的認知並不壞 想要逃離讓你長年痛苦的「憂鬱」嗎? 就讓優秀的諮商師來擔任參謀 開始吧!恢復自信大作戰! 所謂的微認知療法 ◎ 首先，嘗試失敗。累積次數⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯魔法40 ◎ 認同各式各樣的...more
當當網5顆星好評推薦 老是羨慕別人成功? 總是怨嘆愛不對人? 都拚成這樣了還像個魯蛇? 為什麼?其實答案一直在身上，只是你不知道而已。 都20、30歲了，每天面對鏡中那個名為「自己」的人， 你...more
◆ 1987年出版後長銷至今 ◆ 銷售突破60萬冊 ◆美國專業心理治療師首選參考書籍 擁有健康的自尊心， 我們才不會把自由與幸福拒於門外， 而是無論身處任何狀況、面臨任何困難， 都能認同自己，溫...more
「相處好累、好難……，到底我該怎麼做?」 情場糾葛、親子疏離、婆媳紛爭、職場霸凌……， 充斥於日常生活中的各種「關係困境」，看似複雜難解， 實際上，背後都有一個共同的核心問題來源：人格障礙。 ...more
動機式晤談是一種以個案為中心又兼具指導性的助人技巧。助人工作者藉由表達接納及同理，讓個案感覺被理解，並相信助人工作者是與其站在同一陣線來協助解決問題。 過程中，助人工作者不只表達接納及同理...more
人生美好，但持續美好不容易， 因為，人生的苦難從不止息! 盼望本書能協助人們重視心理衛生， 有能力縫補無可奈何的人生破洞， 也有勇氣因應來自環境的不斷挑戰； 找到屬於自己安頓身心的方法，好好存在。...more
長踞日本Amazon心理勵志暢銷榜 高敏感的天性，讓你善體人意、受人歡迎 但高敏感的心，卻常為你帶來難以負荷的內在衝撞 跟著心理諮商師循序漸進強化心理素質 讓高敏感族的「兩難」變「兩全」 專案贏得好...more
不當管教，會對腦造成物理性的傷害 不論原生家庭是否有意，都會導致腦部損傷 打罵小孩、羞辱等舉動，都會構成「不當管教」 受過不當管教的孩子在成長過程中可能出現許多問題 反社會人格、憂鬱、罪惡...more
身體的姿勢、體態、律動，傳遞著每個人的狀態，即使不跳舞、靜止不動， 也是一種「動態」的存有，也有其「勢」。─李宗芹 身體會說話，會透露真實的內心訊息，讓舞蹈治療師得以透過身體的動靜找出治療的...more
因為有愛，所以你才會如此難過， 請允許自己好好悲傷， 不管有多難熬，你終會從傷痛中發現力量。 每個人終其一生，都將數度面對許多次的「失去」，失去友誼、失去親人、失去戀人……，每段失去，都令人痛...more
✣日本社會眾所矚目、促使日本大修百年《刑法》，加重嚴懲性暴力犯罪者。 近親性侵受害者的真實人生告白── 「那一刻起，我再也分不清愛和侵略的界線， 因為，我已經失去了，我自己。」 從「那一天...more
★台灣第一本!心靈拼貼®指導書籍! ★風行全球43個國家的自我發現、療癒工具! 國際首位華語心靈拼貼®培訓講師，教你用直覺、想像力與自己的心靈對話! 用手作牌卡探索內在的創傷、創意與智慧，拼貼你的內...more
~忍暴力就能解決冷暴力?~ 不是只有動手才算是家暴， 敷衍、疏遠、敵意、嘲諷，都是妳該拒絕的精神暴力。 日本專業臨床心理師、女性權利律師、走出婚內冷暴力的受害者共著。 「怎麼做他都不滿意，...more
好評推薦 具啟發與包羅萬象的《創造性藝術治療》!這本書不只提供創造性介入策略，也整理了創新的策略，讓諮商工作者在多元的諮商場域中進行應用。這本書深入淺出，提供各式各樣生動的範例，堪稱是一本...more
心理界限探索x 物理界限探索 x 建立界限的公式與步驟，療癒且茁壯自我! 什麼樣的人需要心理界限? *老是認為自己要對身旁的人交代，或為他們的事情負責 *習慣心情不好就找人傾訴，卻感覺朋友越來越少...more
所有你的過去，都不能定義你是誰。 你現在的選擇，每一個此時此刻，才是真實的你。 獻給所有為孤獨而不安、為黑暗而恐懼、為人際關係煩惱、為前景感到迷茫的人! 我們比自己以為的更軟弱，也更強...more
本書可幫助你了解憂鬱症患者的心路歷程 在心陷泥沼時成為救命繩索 讓你脫離憂鬱的旋渦 讀者好評 「假如你曾經感覺過憂鬱，你要讀這本書。如果你曾經失去某人，是因為有憂鬱症，你要讀這本書。我可以...more
繼《輔導與心理治療》後又一深入探討輔導心理學的專著，理論與實習並重，同時重視分享輔導經驗，是帶領各種心理輔導團體的專業人員必備參考。 本書從介紹領導團體的關鍵――輔導員本身的素質開始討論，並...more
暢銷多年的系統排列經典 全新增訂華人家庭常見動力分析 帶你找到愛、學會愛 最親近的家人，為什麼常常卻是怨懟最深的人? 夫妻不和、婚事不順、家暴、子孫忤逆、親人驟逝、親戚反目……講究忍辱負重...more
在失控教育現場，目睹那些以「幫助孩子」為名的反作用力! 親愛的孩子們：有天當你必須離開校園&家庭的舒適圈， 迎接現實的種種考驗，世界仍能以你們為中心運轉嗎? 來自第一線教育工作者、一個台灣校...more
哈佛大學退休榮譽教授 茱蒂絲.赫曼 開啟現代創傷研究的經典之作 《心靈的傷，身體會記住》作者范德寇讚譽：「驚人的成就……我們這一代的經典之作。」 如今我們熟知的創傷後壓力症候群，最早源自十九世紀...more
每個人內心都藏有一本人生之書， 我們如何選擇生活經驗中的片段，如何詮釋、賦予意義， 將決定我們獲得多少自由，累積多少轉化困境的創意。 作者提供循序漸進的寫作技巧， 教我們將情緒與經驗轉化為故...more
本書邀集多位臨床經驗豐富的遊戲治療師貢獻所學，針對各種遊戲的療癒力量，在每一章提供了臨床實務上可以採行的實用技巧和應用的各種法寶，包括： ● 直接教導 ● 情感宣洩 ● 間接教導 ● 壓力免疫 ●...more
每5人中就有1人的「高敏感族」，你也是其中之一嗎? 來自丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德的心理課 拯救全球15億高敏感族、35億內向人的心靈之書 2017最熱話題「高敏感」，獻給最獨特、也是最好的你，為你...more
本書由鄭如安老師，帶領四位馬來西亞輔導人員，透過多次的團體課帶領，讓學員們實際操作結構式遊戲治療並記錄，漸進地改善親子間的相處關係，優化孩子的品格。希望讀者透過此書的各單元逐步操作，以及領導...more
故事，一直在造就你的生活 一九八○年代，兩位年輕家族治療師麥克‧懷特與大衛‧艾普斯頓，嘗試以嶄新思維和手法，克服傳統心理治療的僵化侷限。兩人決定合寫一本書，整理出這名為「敘事治療」的新療法的理...more
「敘事」為心理治療掀起的嶄新風潮方興未艾，敘事治療最重要的奠基者，麥克‧懷特，更是眾所仰望的焦點人物。他過世後，長年的工作夥伴雪莉‧懷特(Cheryl White)邀請世界各地的敘事治療師推薦心目中麥克‧懷...more
周公解夢有三好，釋疑、解厄、睡飽飽； 夢境解碼之必要，舒心、解憂、沒煩惱! 穿越時空來坐檯之周公解夢相談室，解的不是夢，是人心。 千年不敗萬年準的占夢解憂心理學，探索的不是夢，是未來! 莊子夢蝶...more
看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛，繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊 ★德國《明鏡週刊》暢銷書，蟬聯37週暢銷榜 ★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 ★AMAZON讀者4.5顆星...more
壓抑自己，只是把外在的衝突變成內在的衝突。 各種情緒，憤怒、悲傷、委屈、焦慮…… 各種想法，質疑、困惑、批判、討好…… 困在心裡繞啊繞，我們聽不到，卻變得沉重。 練習不壓抑，善用接納與改變的力道，...more
所謂的心理治療師，並沒有辦法治療任何人； 所謂的被治療者，那是因為他們準備好要改變自己。 發展於二十世紀末的敘事治療，吸納後現代與社會建構論述的養分，將來訪者的困境放在社會脈絡下審視，不再將...more
金繕修復處，謂之「景色」。 從生命陷落處重生， 在碎裂處看見好風景。 ★西班牙心理學大師，20年諮商實務經驗，鍛造「金繕療癒」五步驟，啟動生命自我療癒的強大力量 「金繕」是一門古老的日本藝術，...more
就算沒有「被討厭的勇氣」也沒關係， 精神分析師告訴你， 快樂就在自戀與依賴他人之間。 受到他人的稱讚很彆扭? 覺得「依賴」是「軟弱」的代名詞? 麻煩別人會產生罪惡感? 常用嚴格的道德...more
直視失去，與傷痛和解 重新發現愛依然存在 陪伴自己走過哀傷，找回最珍貴的生命禮物 懷孕五個月時失去腹中寶寶，陷入巨大悲傷的漩渦。 愈掙扎，愈瀕臨窒息。 「為什麼是我?」 「我做錯了什麼?」 ...more
★搶先歐美、全球首發!!伊麗絲.桑德 高敏感二部曲★ 讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。 給全世界15億高敏感族、35億內向人， 釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己，以勇氣面對...more
這是一本談論心理治療技術的書，是多年臨床實作和精神分析理論相互呼應的結晶。 它不是一本有問有答的操作手冊，不可能從本書知道個案說什麼後，我們就回應什麼，而是討論和思索，技術裡的理論和理論裡...more
日復一日的規律生活，幾乎淹沒了所有感受。看似擁有一切，卻忘了怎麼發自內心微笑。 現在的你，是否正以童年夢想的方式生活著?如果不，還有機會重來一次嗎? 卡蜜兒擁有看似令人豔羨的工作與家庭，但卻...more
植物帶來的綠色魔法 具有神奇療癒力量， 讓心靈寧靜、生活快樂、生命圓滿。 園藝活動是一種幫助人們獲得健康的方式， 具有沉穩的自然力量，能夠貼近人們的內心! 【不藏私!多年經驗，完整收錄】 作...more
傾聽小靈魂的心聲 親子的問題，兩代之間溝通的問題，一直是身為父母最感到無奈與頭痛的問題來源，而影響小孩最深的就是父母本身，往往父母本身的觀念不正確，不懂如何去愛孩子、教育小孩，與孩子無法溝...more
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上一代的傷，糾纏下一代的愛； 資深家庭治療師，助你照亮原生家庭的陰影， 化解代與代之間的恩怨宿命。 一家人，為甚麼明明相愛，卻又互相傷害? 從單身、已婚到生兒育女，以為築起幸福的新家庭，...more
從困苦中活得自在之道——靜觀 現代人生活忙碌，忽略了自己的身心需要，因而壓力堆積，毛病叢生。靜觀練習能提升我們對此時此刻的內在覺察，把專注帶回當下，從而改善身心失聯、壓力及困擾過大的問題。 ...more
鑒於臺灣步入高齡化社會，銀髮族能維持自我照顧與保持身心理健康乃是刻不容緩之任務，而藝術治療是以一種最人性化與自主性的方式，提供銀髮族發揮本身具有的能力與持續開發內在潛能的療癒途徑，藝術治療也...more
在生活中，因每個人的性格迥異，人與人之間在相處上難免起衝突；有衝突未必不好，有時也可能是陶塑一個人性格的轉捩點。作者繼《有傷害，沒傷痕》後，再推出同名之小組手冊增訂版，以提供給讀者一個學習如...more
了解你塗鴉中所瞞著的心理秘密! 幫你從畫中，找到工作與人際關係問題的解答! 你知道嗎?你眼中所見的形象、你所繪的每一條線條、每一抹顏色，都是自我潛意識的直接投射。 圖畫中百無禁忌，讓我們有機會...more
Terry Kottman將有關遊戲治療理論、研究和實務的大量資訊，精煉成容易閱讀的形式，她做的非常棒。本書對即將進入本領域的專業工作者來說非常有價值，也對經驗豐富的遊戲治療師擴展實務經驗、課程教學或蒐...more
在漫長人生的總決算裡， 「性格」比保健食品或藥物更能影響我們的健康與壽命。 以下選項，說的就是你嗎? □東西拿出來後會放著不收拾 □喜歡訂定詳細的計畫 □所有的東西都很紊亂 □討厭的事情會先...more
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日本亞馬遜讀者評論 4.5星評價 在臉書、IG上貼出美好照片，旅行、吃大餐，甚至是令人稱羨的姣好的面容； 在媒體上像名嘴藝人一樣表現出誇張的言談、誇大自己的身世學經歷…， 不斷賣弄自我或生活水...more
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如果說格雷有五十道陰影，你有沒有想過，你的心裡有幾道陰影? 你所有的不快樂，怪別人都沒有用。 抓出陰影背後的形象，讓我們一起學習駕馭他。 面對厭世代，我們都可以自我拯救。 陰影，也是一種力量! ...more
快速掌握系統思考與會談互動的技巧 社工、家庭治療師與諮商輔導不可或缺的實用工具書 ★以實際案例示範會談的步驟與技巧 ★融合多位家族治療先進的智慧以及作者長年的實務經驗 ★附案例影片網址，可線上觀看...more
每個人的心裡都住了一個陽光燦爛的小孩。 有如內在羅盤，總是指引幸福的方向—— ◎從陽光小孩回歸陽光小孩，釋放你心中快樂的孩子： ‧「陽光小孩」是每個人的原廠設定(原型)：成人之後都還影響你的部分...more
366篇的叨絮，都照見了自我的碎片， 再次又再次地與自己相遇。 那些永無休止的自言自語，只要我們以愛、以肯定、以感謝去接納，終將各自尋著歸處，讓我們得到片刻靜默，在靜默中能看見美好。──洪仲清 ...more
古典樂不只美化靈魂，也是解開鬱結的處方籤!隨著療癒的旋律，便能踩踏出最怡然的舞步。 ◎結合音樂、大腦與心理的音樂療法，在美妙的旋律中維持平和的身心靈。 ◎以人生發展四大時期為軸線，解決不同時...more
能夠改變思維與行為，蔚為話題的當紅心理療法 減少煩惱、不安、憤怒的簡單練習 先改變認知，再修正行為 幫助你改善抑鬱症、恐慌症、焦慮症，以及那些根深柢固的壞習慣 在治療憂鬱症上也很有成效! 和另...more
0-5歲孩子的內心澎湃洶湧 他們反應了父母以及這個家庭的真相 ★英國兒童心理治療權威機構 塔維斯托克診所 經驗集結 在孩子五歲以前，親子間的挑戰到底有多少?從產後憂鬱、父母的內在嬰兒、孩子發脾氣與...more
上網無罪，分心有理? 當你抬起你的頭來──才能體會什麼是當下。 【你有分心上癮症嗎?】 ‧檢查電郵時，你會屏住氣嗎? ‧你開始覺得維繫上網生活很像在工作? ‧生活中的類比式活動(種花、烹飪、繪畫)占...more
「Daniel Hughes在本書不只是將科學的依附理論翻譯為普羅大眾的語言，他提供了可讀性高、引人深思，又能轉化關係的實用工具。《關係密碼：打造依附關係的八把金鑰》具有改變你人生的力量。」─Terry Real，...more
※心理學界人人必讀的經典理論 ※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識 不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠 是身心傷害的根源 一道真實存在、卻無形的人際分野 一旦失守，它將徹底...more
當「心」開始裂了、崩潰了，如何修補平復? 找個適合的人，聊心也療心。只要勇敢向前走，就會有亮光。 ◎我沒有我想的那麼OK，你我都是潛在的「神經病」? ‧近年來，精神科的門診量堂堂登上醫院...more
為什麼我們要愛自己? 在多年的療癒、諮商過程中，我發現了好多生活中出現的問題，都牽動著我們的情緒，也影響著我們對親人、朋友、與及職場上的關係，同時，身體健康也都有相對的影響。這些困擾，追朔回...more
「青少年優勢力卡」包含優勢特質卡、具體描述卡及提問卡三大部分，以有趣、生活化的設計，來幫助青少年探索屬於自己的正向特質與韌力，可應用於自我探索、生涯探索，以及人際互動中，不僅能提升信心，更能...more
在愛情、婚姻、教養等關係裡， 你總覺得自己愛最深、付出最多， 但卻頻頻受傷嗎? 或許，你就是27種令人心疼的大人之一。 27種暖心疼惜，愛回你自己。 ‧當母親守著空殼婚姻→孩子成為「拯救者型」的大人...more
法國亞馬遜五星心理學暢銷書★★★★★ 深受法國讀者喜愛，同時受到韓國、日本、德國、俄羅斯、巴西、西班牙等 十餘個國家的讀者關注與追捧，在全球擁有廣泛受眾基礎。 當一個人沒有自尊心，幸福無從談起...more
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