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和父親打一場高爾夫:尋回失落的家庭記憶,史丹佛心理學家的重啟人生之旅

和父親打一場高爾夫:尋回失落的家庭記憶,史丹佛心理學家的重啟人生之旅

A Round of Golf with My Father: The New Psychology of Exploring Your Past to Make Peace with Your Present

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內容簡介

  缺席的父親、追求獨立的母親與渴望成長的青年
  美國最具影響力的前五十名心理學家、美國國家科學院院士的人生和解之書
 
  在威廉.戴蒙的記憶中,父親於他出生前就死於二戰。但在母親的撫養與他自己的奮鬥下,幾十年後,他成為美國最受敬重的發展心理學大師,卻沒想到,他一直以來所認知的人生故事都是錯的。
 
  一切都源於他女兒的一通電話。
 
  據她調查,祖父不僅在戰爭中活下來,還擔任美國外交官,先後在德國和泰國過著精采的人生。不僅如此,他還是球藝精湛的高爾夫球玩家。巧妙的是,戴蒙也喜歡打高爾夫。他認為,這項運動能培養紳士精神、專注力、自我掌控力和企圖心,這也是他在青少年時期渴望擁有的智慧。
 
  在女兒告知他真相後,這位著名的心理學大師在六十多歲時,踏上了尋找父親蹤跡的解謎之旅。在挖掘這個曲折的人生故事時,戴蒙也向讀者介紹了心理學的新工具——生命回顧,也就是有意識地重新審視過往,用感恩和和解的心態看待現在,最終以積極的態度面對未來。
 
  過程中,戴蒙也回顧了自己的人生,包括他做過的選擇、天性和興趣,試圖找出他與未謀面的父親是否有任何交集?更重要的是,他是否憎恨這個拋下他母親的迷人才子?
 
  本書綜合多種主題,既是扣人心弦的尋根故事、也是感人肺腑的回憶錄,更是發展心理學的實例。閱讀過程中,讀者也能對比自己人生的足跡,從回憶中得到自我接納、寬恕和感恩的力量,並帶著更有價值、更有目標的步伐往前進。
 
誠摯推薦
 
  洪培芸  臨床心理師、作家
  洪仲清  臨床心理師
  黃麗羽  珍妮閱讀筆記坊版主
  鄭俊德  閱讀人社群主編
  蘇益賢  臨床心理師
 
名人推薦

  「透過這兩段人生的回顧,我們更能懂得原諒、欣賞自己和他人,並與過去和解,找到前進之路。」──《恆毅力》作者安琪拉‧達克沃斯
 
  「在道德發展論這個領域,戴蒙是我最信賴的專家。」──《好人總是自以為是》作者、社會心理學家強納森.海德特(Jonathan Haidt)
 
  「扣人心弦的偵探故事加上大師級的心理學觀念,這本鼓舞人心且不凡的書最貼切這個時代的需求。」──《動員之戰》作者、林肯心中執行長亨利‧提姆斯(Henry Timms)
 
  「透過這兩段人生的回顧,我們更能懂得原諒、欣賞自己和他人,並與過去和解,找到前進之路。」──《恆毅力》作者、心理學家安琪拉‧達克沃斯(Angela Duckworth)
 
  「這本非凡的回憶錄讓我們看到,只要回顧自己的人生歷程與成果,就能獲得有力的見解。」──《統合心智》作者、哈佛教育學家霍華德‧加德納(Howard Gardner)
 

作者介紹

作者簡介
 
威廉.戴蒙(William Damon)
 
  史丹佛大學教育研究所教授、青少年研究中心主任、美國國家科學院院士。他是美國當今最重要的發展心理學家,曾負責主編《兒童心理學手冊》,他在心理學上的貢獻在於強調「目的」對人類發展的重要性,並出版過暢銷名著《邁向目的之路》。
 
譯者簡介
 
李伊婷
 
  1980年生,高雄人。
  曾任職文創產業國外行銷
  現為自由工作者及譯者。
  譯有小說、心理勵志、醫療保健、商業、運動等多種書籍。
 
  譯作有:《投降輸一半:破解堅持的迷思,建立適時放棄的生活新策略》、《寫作的本事》、《自我提問的力量》、《吃出好心情》、《監獄醫生:圍牆之後的痛苦與生死》、《紅土之王:拉法‧納達爾》、《百倍獲利,複利投資選股指南》、《我睡不著的那一年》、《聖殿騎士懸疑系列之一聖殿之劍》。
 
  聯絡方式:stellayiting@gmail.com
 

目錄

序  改變人生的那通電話
第一章  重整人生故事
第二章  揭開過去:壓在箱底的那封信 
第三章  串起從過去到未來的人生目的
第四章  重返母校,找尋我和父親少年時的身影 
第五章  服役與參戰所帶來的磨練
第六章  三條不同的人生道路
第七章  和父親打一場高爾夫
第八章  彌補遺憾、找到新身分

致謝
註釋
 

詳細資料

  • ISBN:9786263749887
  • 叢書系列:人生顧問
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

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內容連載

序:改變人生的那通電話
 
「爸,我不確定是不是該跟你說這些。」
 
某天下午,我坐在加州的辦公室裡,接到女兒瑪麗亞打來的電話。她的聲音裡有絲不尋常的猶豫。
 
瑪麗亞是一位熱情洋溢、跑遍世界的年輕經濟學家,當時正在南非開普敦進行一場教學任務。那天晚上,她因為時差整晚沒睡,便索性在網路上搜尋查找一些「家庭資料」——它們可能會引起我的興趣,或也許會讓我感到難過,她不確定就是了。但是她發現到的消息實在太奇特了,真的很想與我分享。最後,她猜想我應該可以承受。
 
在那通重要的電話中,我的女兒讓我認識了我的父親。
 
在開普敦那個睡不著的夜晚,瑪麗亞對她未曾相識的祖父感到好奇。這個男人也是我未曾謀面的父親,但奇怪的是,我從來沒有像瑪麗亞那樣好奇,也不感興趣。我從未對此感到奇怪,但現在對我來說,這似乎像個難以理解的謎。事實證明,瑪麗亞的電話揭開了許多謎團,它長期以來埋藏在家庭的緘默中,從我小時候就一直圍繞著我。她打開了我家族歷史中那扇長期上鎖的密室大門,而我聚精會神地聽著。
 
她是對的:我確實可以承受這件事,沒有感到難過。事實上,瑪麗亞在網路上的發現讓我既好奇又興奮,這是我們倆皆始料未及的。她所揭露的東西讓我開啟了自己長達十年的探索之旅,讓我對我自己和我的生命軌跡有了新的體認。它引發了一個反思的過程,幫助我正確地看待自己所做的選擇,也令我更清楚地思考在眼前的選項。
 
我沒有機會認識我父親,也不可能這麼做。當瑪麗亞「找到」他時,他已經去世二十年了,在此之前,我並不知道關於他的任何事情。但由於瑪麗亞的那通電話,我初次認識到父親這個人——一個我可以在古老黑白照片中凝視的身影,一個我可以調查的人生故事,一種我可以進行探索、分析的人格特質(並與我自己的相比較)。此外,我還得以去探訪一些在世的朋友和親戚。
 
我已活了六十多年,沒有見過一張他的照片。作為一個沒有父親的孩子,我找了替代的形象來引導自己度過迷惘和渴望的成長階段。這個當事人徹底消失在我的生命中,而今,經過了這麼多年,我終於可以一睹這個人的真實面目。他是怎麼樣的人?他發生過什麼事?一生又做過什麼?

會員評鑑

5
2人評分
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2則書評
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5.0
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2024/05/20
1️⃣承認遺憾、接受失敗,開啟展望未來的正向能力
「要是當初去念A學校,我現在可能已在國外深造了」、「要是當初接受B公司的offer,我現在可能賺到退休金了」…

人生就是不斷的選擇,也因此有許多的「早知道」。其實,沒走上的路不是另一個機會,而是截然不同的故事。以上面2個例子來說,你怎麼知道在A學校,是否會碰到夢中情人,因此提早定居在台灣成家立業?你怎麼知道如果去了B公司,是否會有同事介紹你投資標的,因而輸光了身家?

當我們在回顧自己的生命故事時,別忘了用「感恩」和「謙遜」的態度,接受自己的選擇,珍惜現在所擁有的,接納自己後才會更了解自己,擺脫自我懷疑和後悔,對確立未來人生方向將會有所幫助。

2️⃣「目的」是發展出性格力量的原動力
先前分享過《活出意義來》一書,作者Viktor Frankl是「意義治療法」心理諮商學派的創始人,他認為「目的」是美好生活的的首要元素。

「目的」的定義為:致力於實現對自我有意義的主動承諾,並對自我之外的世界產生影響。例如籌辦活社區活動,是為了凝聚住戶向心力;舉辦員工訓練,是為了幫助員工在專業上有所成長。

目的會隨不同時期而改變,例如成年人致力追求建立家庭、盡心工作、參與公共事務等;而當進入老年時,人可能已實現或超越原有目的,因而找到新的目的,成為志工、開始學習畫畫、照顧流浪貓狗等。

事實顯示,目的明確的老年人適應性強,充滿活力和韌性,也有興趣學習新技能。

3️⃣生命回顧的實踐法
本書作者鼓勵人進行生命回顧,讓我聯想到近幾年很盛行的「感恩日記」及「子彈筆記」,在本質上也有對應到生命回顧在心理學上所發揮的功能。

例如每天感恩身邊的人事物,會讓你了解每件事都有正反兩面,表面上看似吃虧的事情,換個角度來看其實也有所收穫。

而規劃、記錄、寫日記等則是有利於日後進行復盤,達到「找出自我身分認同」以及「主動創造未來」的功能。
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5.0
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2024/04/20
誠摰邀請大家進入自己生命的探索之旅,從自己的過往,認識自己,真實去感受自己。作者在書上提到,他遺憾没有早一點進行生命的回顧,可以早點改善他的家庭關係。

希望大家都能對於自己的過去好好去了解,並勇敢向前行,不帶遺憾度過我們的一生。
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