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我賺了30年—李豐醫師的生命故事

我賺了30年—李豐醫師的生命故事

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內容簡介

內容簡介

學醫的李豐,在事業即將起步的時候罹患了癌症,之後便在歷經種種挫折中,跌跌撞撞地體認出與癌和平共處的法則,於是她越活越健康,一晃眼30年過去了,癌症對於她來說,已成為一個與她相伴多年的老友。

現在的李豐,希望將這30來的心得與大家分享,告訴大家,對於癌症,與其與之強力對抗,不如用和平共處的態度去面對它,然後創造出既健康又有品質的生命。

對於李豐來說,罹患癌症也曾經使她的人生蒙上一層陰影,男友離去、失去工作、化療後遺症等,都帶給她生理與心理上的痛苦。然而,最後這些也都只成為她人生中的一個過程,對於癌症的態度也從「對抗」演變到「和平共處」。因為身為病理學家,她瞭解細胞、認識細胞,所以她說:「30多年來在顯微鏡下與細胞相處,我看盡細胞的生、老、病、死,漸漸能夠看透細胞的痛苦與無奈,也學會站在細胞的立場去體會當細胞世界發生災難時,細胞當時的感覺。如果大家都能像我一樣,認識細胞、瞭解細胞,並學會尊重細胞,那麼,不但能夠超越病痛,甚至能夠超越癌症。」

作者簡介

李豐
台大醫學院醫學系畢業,赴加拿大進修,就讀研究所的第三年時罹患癌症。返回台灣後,曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師,於1998年退休。現為李豐病理中心負責人。
李豐醫師在教學、研究、醫病之餘,常有著作見諸報章雜誌,已結集出版的書有《誰說癌是絕症》(健康文化出版)、《如何對抗癌症》(健康文化出版)、《放鬆,讓身體說話》(皇冠出版)、《健康靠自己》(玉山社星月書房出版)等。

 

目錄

推薦序
李醫師的白老鼠 謝清佳
經營健康,也經營人生 魏淑貞

作者序
聽細胞吶喊

當醫生變成病人
為什麼發生在我身上?/當年的醫生,也怕癌症病人/救命要緊/老闆要我辭職/男朋友悄悄地消失了/電療副作用/向其他病人學習/逃回了台北

與癌和平相處
好運悄悄地來/葉教授的知遇之恩/停止放射線治療/被當作試驗用的白老鼠/尋找激勵自己的力量/信心,是最好的靈藥/展示自己的遭遇,幫助別人

自我反省才能根治癌症
癌症沒有想像中可怕/從加強免疫力下手/調整飲食,改善體質/防癌飲食四低一高/生機飲食並非人人適合/爬山慢跑,增強體力/瑜伽與靜坐成為生活的一部分/每天運動四小時

帶狀泡疹與免疫力
三頭六臂的病理工作/帶狀泡疹的成長秘密/病毒性疾病沒有特效藥/疼痛是警報/疼痛是朋友,不是敵人/帶狀泡疹有後遺症/保持良好心情

在輪椅上的日子
背痛糾纏,小病成急診/跌在台大醫院門口/住三天夠嗎?/心平氣和接受治療/痛覺人人不同/把病治癒才出院/會打病人的兒子/有病不就醫,越養越重/做有用的人,不必做人上人/善體人意的小天使/有「車」階級的不便/背痛是終身病

享受獨處
絕望深淵中找尋希望/再次站起,開始自我新生活/與「瑜伽」結緣/「放鬆」過日子

迷人的細胞世界
病理醫師是醫師的顧問/有趣的細胞組織/愛上細胞病理工作/放鬆才是善待細胞/生病,是細胞在喊救命/缺氧容易致病/子宮頸癌死亡率下降了

我登上玉山
克服困難,鍛練自我體力/超越自我,挑戰東南亞最高山/練習慢跑增加心肺功能/膽子大小與家庭有關/上玉山最好選在十月/先從爬樟山寺開始練習/還有夢露斷崖和大峭壁/連穿高跟鞋的都上去了/原來棧道不過如小水溝/心裡很煩就必須爬山/登山的人最友善/快到峰頂坡度六十/突破恐懼的繭

整體療法
補救西醫缺點,尋找新療法/靜坐會產生α波/解讀陰陽五行/左手攜中醫,右手攜西醫/拍打也會增加血液循環/冰水傷身/健康也要經營

助人最樂
幫助別人,自己受惠/台大「母雞會」/婦女問題比較複雜/學會愛自己,才會愛別人/推動環保變受惠者/向肢障同胞學習/成為慈濟人醫會志工/讓病人看到希望/把爬山當上班/有恆運動躲手術/賺了三十年,明年會更好

 

詳細資料

  • ISBN:9867819071
  • 叢書系列:玉山叢書
  • 規格:平裝 / 272頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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