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專注力:幫助孩子更輕鬆的學習

專注力:幫助孩子更輕鬆的學習

Konzentration: Wie Eltern ihr Kind unterstützen können

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內容簡介

  幫助孩子集中注意力 讓孩子學習更輕鬆!

  今日的兒童與青少年,習慣了不斷的新刺激與快感式的滿足,要他們集中專注力好好的上一堂課,或是不拖泥帶水的把作業做完,是很難的事。然而,不專心無法學到東西。研究指出,四○%的孩子有專注力的問題。他們容易在做作業時分心、偏離主題、耽於空想,嚴重影響成績。

  專注是可以學習的。本書詳細說明學習過程中,腦內如何活動,以及父母如何辨識孩子是否專注力薄弱,進而訓練孩子的專注力。

  書中並附有測驗及練習,按照年齡分級的測驗,可以測出孩子有哪方面的潛力或哪方面注意力不夠。諮詢建議以及練習題,則有助於父母將測驗結果轉化為具體的改善行動。

作者簡介

佩特拉.索爾布里茲(Petra Thorbrietz)


  記者及出版業者,目前以自由寫作的身分住在慕尼黑。
 

目錄

前言 專注為何這麼重要?

什麼是專注?
-思考便是找到通路
-回憶便是築橋
-學習便是連結通路
-專注便是集中焦點
-帶著樂趣學習便是內化
-什麼是注意力障礙?
-什麼是學習障礙?
-該做些什麼?

如何辨識專注力不足?
-急急忙忙或耽於空想
-無內在次序
-缺乏動機 測試:我的孩子工作多專心?

哪些事對增進良好專注力很重要?
-輕鬆的教導
-家的安全感
-足夠的睡眠
-多多活動
-健康的飲食
-正確的媒體使用習慣
-休養生息
-良好的工作氣氛
-做作業的固定儀式
-讚美和鼓勵
-避免過高的期望
-障礙因素查核表 父母親能做什麼?行動計畫
-一個星期的快速行動計畫
-為期一個月的中程行動計畫
-為期半年的長期策略

專注是可以(而且必須)從學習得到的
-動用所有感官的思考訓練
-有激勵作用的放鬆

不斷提醒自己:忍耐、信任與打氣

 

詳細資料

  • ISBN:9789866582448
  • 叢書系列:學習與教育
  • 規格:平裝 / 128頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.64 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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