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一個人去跑步:馬拉松1年級生

一個人去跑步:馬拉松1年級生

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  • 《一個人邊跑邊吃》高木直子:跑馬拉松的收穫是一起跑步的好朋友

    文/周若珍2014年01月15日

    一個人邊跑邊吃:高木直子呷飽飽馬拉松之旅 跑步生涯邁入第4年的高木直子,跑步路線越來越多樣。雖然當初只是「也來跑跑看」的隨意心態,沒想到天生體質竟然非常適合長跑,於是認真開始一個人跑,跟朋友一起跑,也在日本各地跑透透。因為跑,而到處旅行,嘗遍各地美食,也被在地人情味深深感動,這 more
  • 跑跑跑!高木直子訪台實況報導(下)

    文/蔡鳳儀2011年05月12日

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內容簡介

  沒有運動細胞的我,
  參加球賽往往第一場就輸得慘兮兮,
  在健身房跳爵士舞節奏也完全跟不上拍子……
  天天一個人在家工作,想休息就休息,
  啊不行不行啦,還是要多多運動流汗才行!

  平常只有趕不上電車才會開始跑步的我,
  有一天看見轉播東京馬拉松,一時興起,我也要來跑跑看……
  而且一定要到夏威夷跑一次(喔呼) ~ ~ 全程42.195公里!!
  我從5公里、10公里、20公里開始練習……還請了教練來指導。
  雖然一樣迷糊,跑著跑著竟然迷路了,啊咧?到底是往左還是往右?
  可是發現自己變勤勞了,以前沒有注意的風景變得好有趣,
  跑完之後喝起啤酒好滿足!!跑不下去時,沿路的應援聲聽起來好響亮!!
  一起跑步的夥伴好可愛!!想到這些……我不想半途而廢 ~ ~ ~ ~ ~
  我想衝到終點 ~ ~ ~ 我 ~ ~ 可以完成最後的目標嗎?

作者簡介

高木直子

  1974年出生於日本三重縣。插畫家。

  主要著作有《150cm Life。○1~○3》、《一個人住第5年》、《一個人住第9年》、《一個人去旅行》(1-2年級生)、《一個人吃太飽:高木直子的美味地圖》、《我的30分媽媽○1○2》、《一個人漂泊的日子○1○2》,還有禮物書《Life is……》、《Flying is……》。戴太陽眼鏡的樣子真是蠢呆了。

譯者簡介

洪俞君

  東吳大學日文系畢業,目前移居北京。翻譯作品《150cm Life》《一個人住第5年》《一個人住第9年》(大田出版)

 

目錄

STEP.1
姑且跑跑看
準備行頭,選鞋子與衣服
在附近跑30分鐘
參加比賽試身手(5公里 / 東京)

STEP.2
發現跑步的樂趣
帶iPod跑步與登山訓練
金教練傳授,讓啤酒更美味的跑法

STEP.3
參加各地的馬拉松比賽
報名參加國內各項比賽&檀香山馬拉松!
初次遠征!以旅行的心情前往日光(10公里 / □木)
一起練跑真有趣
豪華參加獎!巨峰之丘馬拉松(10公里 / 山梨)

STEP.4
延長跑步距離
藉LSD與登山訓練耐力!
在景色絕佳的松島初次挑戰半程馬拉松!(21公里 / 宮城)
一群人熱鬧參賽,當日來回半程馬拉松(21公里 / 埼玉)
即將啟程赴檀香山,金教練再度登場

FINAL
挑戰42.195公里
來到嚮往已久的夏威夷
比賽終於來臨,全程馬拉松開跑!
肌肉痠痛3人組遊檀香山

結語 朝馬拉松2年級生邁進
後記
請問金教練! Q&A

 

詳細資料

  • ISBN:9789861792088
  • 叢書系列:TITAN
  • 規格:平裝 / 176頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.88 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑

5
3人評分
|
3則書評
|
立即評分
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5.0
|
2021/09/30
劇透警告
不知道從第幾本開始,
養成心情不好,就找高木直子的書來看的習慣(笑)
.
《一個人去跑步:馬拉松1年級生》
高木直子開始嘗試跑步後,和一起跑步的紀子聊到,她幻想去夏威夷跑馬拉松(P15),讓高木直子頓然心動,開始了馬拉松計畫!(P57)
從報名第一場10公里的馬拉松,到報名第五場的夏威夷檀香山的42公里,中間只差了五個月,而且也真的完成了全馬。
不得不說,這樣的執行力太令我佩服了……
.
《一個人去跑步:馬拉松2年級生》
到了第二本,寫了大雨、大霧,
甚至是馬拉松接力等等,各種有趣的狀況。
可能因為我不喜歡慢跑,
國小雖然是田徑隊,但每次跑2000公尺都要了我的命,
所以在讀到跑步的愉悅,我比較無法感同身受。
但看到各種情況下,高木直子的反應真的覺得很舒壓有趣。
最後,高木直子在跑完人生第二次全馬的那天晚餐時間
遇到因為看了《馬拉松1年級生》才決定跑馬拉松的讀者
讀到這,自己不知不覺心情也跟著感動起來
那天晚上的啤酒,想必特別好喝吧
.
順帶一提,續上看完兩本高木直子跑步後,
我大概只出門跑了5分鐘(笑)
不過開始恢復游泳的習慣,很滿足。
高木直子真的是感染力很強的人啊(笑)
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5.0
|
2012/10/22

起初考慮這本書時,在BBS上詢問許\久,因為我是以通過國考為目的,想找一些讀起來輕鬆又不灑狗血的勵志書,所以當網友推薦這本馬拉松1年級生時曾猶豫再三,因為馬拉松聽起來就不輕鬆啊:)

後來經過考試一連串的考驗,很高興當時做了正確的抉擇,因為跑在國考這條艱辛漫長又孤單的旅程上,和馬拉松有異曲同工之妙,中途一站接一站就像人生的每個里程碑,直子提到帶跑者的觀念,把所有的競爭對手當作是引領我們前進、驅策我們努力的帶跑者而非假想敵,讓我覺得很棒!一路上和大家一起砥礪、一起前進,敵人就是朋友,只有無法堅持到最後一刻的自己才是真正的敵人。

希望在考試中浮沉的朋友們,讓直子的這本書陪伴您,一起跑向馬拉松的盡頭,怒吼吧!就快奪標了,痛快奔向終點吧!!!


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5.0
|
2012/06/10
很多人對於長跑這項運動能激發出什麼樣的樂趣抱持存疑的態度,我想閱\讀完這本書之後,不僅能瞭解像我們這些喜愛長跑者的熱衷,也會想即刻穿上跑鞋,體會一個人跑步的樂趣。
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