客服公告:配合政策各項服務調整說明詳情

  • 每日簽到
  • 今日66折
  • 天天BUY
年度百大

一個人去跑步:馬拉松1年級生

  • 定價:250
  • 優惠價:79198
  • 使用購物金最高可抵100詳情
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

OKAPI 推薦

  • 《一個人邊跑邊吃》高木直子:跑馬拉松的收穫是一起跑步的好朋友

    文/周若珍2014年01月15日

    一個人邊跑邊吃:高木直子呷飽飽馬拉松之旅 跑步生涯邁入第4年的高木直子,跑步路線越來越多樣。雖然當初只是「也來跑跑看」的隨意心態,沒想到天生體質竟然非常適合長跑,於是認真開始一個人跑,跟朋友一起跑,也在日本各地跑透透。因為跑,而到處旅行,嘗遍各地美食,也被在地人情味深深感動,這 more
  • 跑跑跑!高木直子訪台實況報導(下)

    文/蔡鳳儀2011年05月12日

    山粉圓、杏鮑菇香腸、菜包、麵線、清蒸肉圓、四神湯,高木都一一品嚐 蔡鳳儀/大田出版主編 一個人去跑步:馬拉松1年級生 在新書《一個人去跑步:馬拉松1年級生》裡,高木直子說,讓美食吃起來更好吃,讓啤酒喝起來更美味的方法,就是大家跑完步一起在餐廳犒賞自己的時候……尤其當 more
  • 看更多
 

內容簡介

  沒有運動細胞的我,
  參加球賽往往第一場就輸得慘兮兮,
  在健身房跳爵士舞節奏也完全跟不上拍子……
  天天一個人在家工作,想休息就休息,
  啊不行不行啦,還是要多多運動流汗才行!

  平常只有趕不上電車才會開始跑步的我,
  有一天看見轉播東京馬拉松,一時興起,我也要來跑跑看……
  而且一定要到夏威夷跑一次(喔呼) ~ ~ 全程42.195公里!!
  我從5公里、10公里、20公里開始練習……還請了教練來指導。
  雖然一樣迷糊,跑著跑著竟然迷路了,啊咧?到底是往左還是往右?
  可是發現自己變勤勞了,以前沒有注意的風景變得好有趣,
  跑完之後喝起啤酒好滿足!!跑不下去時,沿路的應援聲聽起來好響亮!!
  一起跑步的夥伴好可愛!!想到這些……我不想半途而廢 ~ ~ ~ ~ ~
  我想衝到終點 ~ ~ ~ 我 ~ ~ 可以完成最後的目標嗎?

作者簡介

高木直子

  1974年出生於日本三重縣。插畫家。

  主要著作有《150cm Life。○1~○3》、《一個人住第5年》、《一個人住第9年》、《一個人去旅行》(1-2年級生)、《一個人吃太飽:高木直子的美味地圖》、《我的30分媽媽○1○2》、《一個人漂泊的日子○1○2》,還有禮物書《Life is……》、《Flying is……》。戴太陽眼鏡的樣子真是蠢呆了。

譯者簡介

洪俞君

  東吳大學日文系畢業,目前移居北京。翻譯作品《150cm Life》《一個人住第5年》《一個人住第9年》(大田出版)

 

目錄

STEP.1
姑且跑跑看
準備行頭,選鞋子與衣服
在附近跑30分鐘
參加比賽試身手(5公里 / 東京)

STEP.2
發現跑步的樂趣
帶iPod跑步與登山訓練
金教練傳授,讓啤酒更美味的跑法

STEP.3
參加各地的馬拉松比賽
報名參加國內各項比賽&檀香山馬拉松!
初次遠征!以旅行的心情前往日光(10公里 / □木)
一起練跑真有趣
豪華參加獎!巨峰之丘馬拉松(10公里 / 山梨)

STEP.4
延長跑步距離
藉LSD與登山訓練耐力!
在景色絕佳的松島初次挑戰半程馬拉松!(21公里 / 宮城)
一群人熱鬧參賽,當日來回半程馬拉松(21公里 / 埼玉)
即將啟程赴檀香山,金教練再度登場

FINAL
挑戰42.195公里
來到嚮往已久的夏威夷
比賽終於來臨,全程馬拉松開跑!
肌肉痠痛3人組遊檀香山

結語 朝馬拉松2年級生邁進
後記
請問金教練! Q&A

 

詳細資料

  • ISBN:9789861792088
  • 叢書系列:TITAN
  • 規格:平裝 / 176頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.88 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑 TOP

會員評鑑等級 ,共 3 位評分。

感謝您為本商品發表您的看法,這是專屬於博客來會員的發表園地。 看更多書評請前往 【讀者書評】專區

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 安哲首度為孩子創作的禮物書《小紅花》
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 生活x飲食大展
  • 寶瓶全書系
  • 科普知識書展

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報