年度諮商展
你愈愛的,愈要有勇氣往外推:讓愛窒息,或讓愛自由,只在你一念之間

你愈愛的,愈要有勇氣往外推:讓愛窒息,或讓愛自由,只在你一念之間

Let Your Love Breathe so You Can Be Complete

  • 定價:188
  • 優惠價:9169
  • 本商品單次購買10本8折150
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區)
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

  生命中的愛,很容易失控,
  當愛得愈深,投注的理想、期望愈多,
  就愈容易和現實脫軌。
  許多人與伴侶、孩子,甚至知己反目成仇,
  都是因為,他們在純粹的感情裡,
  添加了過多的要求和期待,愛因此變質。

  其實,不論事業、財富、愛情……
  愈是讓你緊抓不放的,往往就是你的內心,
  最感到匱乏和不安全的部分。
  那種空虛,沒有人可以幫你,除了你自己。
  唯有放開對外界的執著,重新省思內在的需求,
  人生這一關,你才能安然度過。

  愛是人生中最艱難的關卡,它的艱難之處在於,不論你面對的是名、利、事物、親人或伴侶……要愛上很容易,要維繫感情很不容易,而在付出感情和心血之後,要坦然放手,則尤其困難。

  有的人一手建立了事業,卻必須考量公司長遠的運作而讓賢;有人辛勤拉拔孩子長大,時候到了,只能看著他的背影,遙望他走自己的人生路;有人和伴侶相依為命,最終得堅強陪伴對方走完旅程,從今而後孤單過日子……

  不管你著迷依賴、眷戀不捨的是什麼,在愛得長久深刻時,必須違背一般常理的自由意志,選擇放手,對於血肉之軀、擁有七情六慾的我們來說,都是最困難的。

  但是,生命是流動的,我們自己,以及圍繞在我們身邊的人、事、物,無不時時變化著。很多時候,這一刻的放手和寬容,是為了成全對方的成長和蛻變,也等於是給你的愛一條生路,讓它有機會,找到其他的形式延續下去。變化不見得是壞事,生命的真相,只等著你用更豁達的心胸去看待、去接納。

  本書的62則小故事,將帶領讀者重新發現愛的真義。透過作者細膩的筆觸,感人的敘事口吻,將陪伴你以新的觀點,重新閱讀世間有情人彼此間的互動模式,點出這些言行背後所蘊藏的、更深刻而內斂的心意。同時,也幫助你以更成熟穩健的態度,面對自己內在的情緒變化,進而與自己、與整體環境合諧和樂的生活。

作者簡介

心理勵志作家 王啟芬

  很早就選擇投入公益教育,將此做為畢生的志業。樂於傾聽和分享,認為生命的飽滿與健全無法經由向外抓取來獲得;相反的,正因為誠懇地給予,生命才能自得富足。

  因為工作需要,隨團隊講學於美國、阿根廷、澳洲等地,在感受不同文化下養育的水土和人情時,也深深理解人類同為一個整體的事實。因此,對遠方的戰火與飢荒不再冷漠,對災難和禍患感同身受。

  目前長住南投山上,視野遼闊,水汽豐沛時常見雲海,日落時彩霞漫天,晚上燈火浮在山嵐霧氣間,如同海中的小船。當眼界與心量不斷擴展時,生命的波折就如同海中波瀾,即使濤浪翻湧亦無損深邃。

 

目錄

作者序  讓愛呼吸,生命就開始溫柔的流動

PART- 1 愛是溫暖的火光,握得太緊換來瞬間熄滅
01愛不用多,夠生活就好
02為什麼媽媽不生氣?
03三分鐘的致辭
04化夢糕的故事
05面對真實的自己
06公園裡堆沙的孩子
07人生,是自我的拓荒之旅
08失敗的本身,並沒有情緒
09找到輸的感覺
10誰是你最愛的人?
11種子不灌溉就能發芽?
12醫生的老師就是病人
13最初的願望 
14最好的溺愛,是放手
15萬能的圖書管理員
16將軍和大學士的約定
17由外到內的美麗
18貪心的漁夫
19你把時間花來成為別人嗎?
20小說家為什麼停筆了?

PART- 2 愛有她自己的生命,沒有人應該去強勢主導
21五分鐘的簡報
22不要為未來而活
23有時間限制的法術
24期待未來,不如創造未來
25生活不是在打仗
26未來,從當下這一步展開
27商人的致富之道
28四十年前的宮殿設計
29知道「不做什麼」才是最重要的
30乾旱的北村與南村
31家庭聯絡簿的汙漬
32王子復國記
33生意冷清的鞋匠
34池塘邊的青蛙劇場
35正確先生的不正確
36天使的禮物
37轉個彎,讓挫折變貴人
38最美麗的貝殼
39生命有甘有苦,嚐過才知芬芳
40塑化劑和吸菸哪個毒?

PART- 3 讓愛像風箏一樣自由,心就會像天空一樣寬闊
41在有陰影的地方,發現光
42貪婪的求知者
43一千封紅包的啟示
44計畫之外的,更值得期待
45靈魂的美,不會被外表遮掩
46思念故鄉的人
47巧匠的機器
48為心靈開一道傷口,或是開一扇窗? 
49抄襲的祈禱文
50劇作家的荒謬戲劇
51賭博的必勝法則
52收購廢品的老太太
53人生的路,可以走得緩慢而踏實
54減法的智慧
55帶來好運的木頭
56迷信學位的人
57平凡的智者
58如何讓員工安心留在崗位上?
59神童的選擇 
60懂得珍惜,擁有才顯得貴重
61夢想環遊世界的人
62你最美好的時光,仍在前方

 

作者序

讓愛呼吸,生命就開始溫柔的流動

  六年前我離開台北,到南投擔任社會教育的志工。在這六年裡,我與來自社會上形形色色的人交談,分享彼此的人生經驗,共享我們對生命與心靈的認知。我觀察到每位對人生感到煩惱、痛苦、困惑的人,都有來自外在與內在的雙重挫折。

  為什麼這麼說呢?因為事物本身是沒有好壞差異的,如果我們不去在意它,它又如何能夠影響我們?就因為我們對人、事、物的愛,他或它們才會使我們感到挫折。

  有句歌詞說:「我最深愛的人,傷我卻是最深。」的確,往往劃下心靈最深一道傷痕的人,就是我們最重視的人;奇妙的是,許多執刀者也是以愛為名,卻進行著殘忍的傷害。

  猶記十幾年前,還在讀大學的某一天,母親忽然告訴我:我小時候的玩伴,一位小學畢業就移民美國的朋友,竟然和男友私奔了,她的家庭無法諒解這種行為,於是登報與她脫離關係。我在吃驚、難過的同時,湧上心頭的竟是憤怒……

  我這位朋友她非常聰明、優秀,但是她的家庭非常嚴格,是屬於重視學歷、榮譽的傳統家庭,在家教上尤其看重。她移民後,我曾在美國拜訪過她,當時,她的木訥、憂鬱和自卑讓我幾乎不敢相認,而她母親當著訪客的面數落女兒的不爭氣,也使我印象深刻。

  然而,接觸許多真實社會裡的案例後,我發現:沒有一個孩子是天生就想走到家庭和社會的對立面去,而是我們的家庭、學校和社會,造成今日世人眼中的壞孩子。我的師長曾說:教育的主要目的,應該是讓人變化氣質,而不是社會上普遍認定的傳授知識和技巧。不管是家庭教育、學校教育或社會教育,都不應站在「主導」的立場,把人塑造成一模一樣的機器;而應該以「支援」的立場,幫助每個人實現他的人生。

  曾在雜誌裡看到吳念真導演與其子吳定謙導演的訪談,吳念真導演說:「如果我們這一代跟子女有什麼衝突,最大的毛病就在於,父母對下一代的未來形象已經先設定範圍,然後希望小孩子都走到這個框架裡。他又不是你,你自己做不到,為什麼要求小孩做到?」

  深以為然。

  仔細想想,人們最初的需求都是簡單的,很容易就感到滿足,但孩童時期的單純快樂,長大成人後卻很難獲得。網路曾流傳一句話說:「小時候,幸福是件簡單的事;長大後,簡單是件幸福的事。」當我們因為對需求的想像,而去過多地佔有,需求就變成貪婪,得不到就變成痛苦。

  親情、愛情、友情,在人世間我們與他人相聚的情誼,會隨著光陰的推進而愈陳愈香;但是,如果我們只想將某一階段的情感永遠保持、永遠留住,那麼我們就無法隨歲月而成長。

  智慧、知識、經驗,我們所創造出來的事物,常反過來擁有我們;權力、地位、財富,我們所使用的工具,常反過來主導我們;是非、真假、善惡,我們所使用的語言,常反過來侷限我們;時常我們只看見事物的一面,卻因為相信眼見為憑,而無法接受事物完整的全貌。

  這些遭遇與情境,我們或多或少都曾經在人生路上經歷過。有時回首過往,可能會一笑置之,但更多時候,卻油然而生一股遺憾的心緒。

  我們愈愛的,愈會成為自我心上的一把鎖、一只籠子、一堵牆,將我們與完整的世界隔離開來,讓我們只專注在主觀意識的想像裡。這樣的思緒若只牽涉到自己也就罷了,但是在生活中,誰不是與他人緊密相連的呢?一時的態度、一次的決定,都將影響他人,而那些人,可能是我們所愛的人、所珍視的人,在我們自以為是的愛裡,卻可能傷害了他們。

  當我們把愛抓得太緊,愛就失去包容與尊重的空間;當我們活得太過用力,周圍的人都將感染這股緊張的情緒,而自己也難以呼吸。

  唯有先與自己的心達成和解,先舒緩自己的脾氣、毛病、個性,才能夠讓我們的愛與善意平和地傳遞出去。

  當我們握住一把種子,所能得到的只是這把種子而已;但是,如果我們能將種子撒在大地之上,所擁有的將是整片綠意。

 

詳細資料

  • ISBN:9789574705658
  • 叢書系列:@勵志
  • 規格:平裝 / 256頁 / 15 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

01為什麼媽媽不生氣?
如果沒有暴風雨,船帆不過是一塊破布罷了;
有了暴風雨,這塊破布就發生了作用。
──法國文學家 雨果《笑面人》


一家人準備出國旅行,開車前往機場。因為是連續假期第一天,高速公路非常壅塞,他們一路走走停停,好不容易抵達航廈,太太卻發現自己的護照忘記帶了!

興高采烈的情緒一下子變成愁雲慘霧。先生破口大罵,太太自責地掉淚,孩子們不知所措地站在一旁。先生從「笨!」、「豬啊!」一路數落到:「娶妳我真是倒了八輩子楣!」

最後先生毅然決然說:「這筆帳算妳頭上,妳負責退票,我們這次就不去了!」說罷拉起孩子們就走。

太太躲進洗手間想洗把臉、補個妝再去退票,沒想到一翻皮包,赫然發現那本遍尋不著的護照就放在夾層裡!原來昨晚她已經先將自己的護照收好,早上才整理其他人的,可是剛才心一急,壓根忘了這件事。

太太連忙打手機給先生,忽略他的惡聲惡氣,和他說找到護照了。先生雖然高興,但又覺得火大,再重覆一遍口不擇言的數落,帶著孩子趕回櫃台辦理報到手續。

飛機上,女兒和太太坐在一起,她悄聲問媽媽說:「媽媽,為什麼爸爸罵妳,妳都不生氣?」
先生在一旁聽到了,嘀咕說:「妳媽那是活該、欠罵!」

女兒不理爸爸,語出驚人地說:「媽媽,爸爸這麼愛罵妳,是不是你們就要離婚了?」
先生頓時啞口無言,太太忍住笑,問女兒:「妳知道離婚是什麼嗎?」

女兒回答:「離婚就是我和弟弟會分開,我會跟妳,弟弟會跟爸爸。」
太太不禁奇怪:「這是誰告訴妳的?」

女兒說:「班上同學就是這樣啊!」
太太問:「那妳想和弟弟分開嗎?」

女兒搖頭說:「不想,可是你們就是會離婚啊!」
太太看了先生一眼,說:「如果兩個人裡有一個很愛生氣,那另一個人就要不生氣才行,如果兩個人都愛生氣,就沒有辦法在一起囉!」

太太笑著說:「還好,雖然妳爸爸愛生氣又愛罵人,但我不愛生氣也不愛罵人,所以妳和弟弟不用分開哦!」

心的體悟
以往的家庭觀念裡,強勢的一方就是家庭的支柱,但是其實,柔軟有包容性的一方,才是一個家的真正支柱。如果沒有這樣一個柔軟的角色來當彼此爭執時的緩衝墊,家人間零碎的口角就容易演變成更大的衝突。

好像愈是親近的人,我們的批評愈是無所顧忌,但是即使一個屋簷下的家人,心腸也都是肉做的,也會感到傷心難過。為什麼我們會努力維繫朋友與情人的關係,卻輕忽維繫與家人的關係呢?

沒有一段關係是不需要花心力維持的,家人也是一樣。

02三分鐘的致辭
自信往往只反應個性,
而非知識、記性與能力。
──佚名


有一位股票上市公司的大老闆,他的事業做得很成功,但就是很耐不住性子。熟悉他的人都知道,和他講話時只有前三分鐘他能聽得進去,之後就沒耐心再聽了。所以要向他報告任何事的職員,都得將重點精簡再精簡,才能獲得他的認可。

大老闆不但不覺得這是性格上的缺點,反而以此沾沾自喜,他常向其他的老闆朋友們炫耀說:「你們要好幾個小時才能搞定的事情,我三分鐘就決定了,而且成效還一樣好,甚至更好!」

只是這樣一個事業成功、有名有利的大老闆,他和家人之間相處得並不好。他娶了兩任夫人,每一任夫人都幫他生了小孩,但後來都走向離異。他的小孩雖然和他住在一起,但和他並不親密。

大老闆每天在外面無限風光,回到家中卻總感到煩悶。他和孩子一年難得交談一次,有時關心地問起孩子作業如何、成績如何,孩子沉默到只用單字、單詞回答,然後馬上起身離開。

大兒子畢業典禮的時候,他以家長會長身分受邀參加,聽校長說起他的兒子是如何優秀、獲得多少獎項,他不禁非常得意。校長笑著說:「我們有安排家長會長致辭,您可以藉此機會勉勵令郎和全體學生。」

他聞言高興地答應了,往常都讓祕書撰稿應付了事,這次他特別自己準備了講稿,並反覆練習了幾次。

畢業典禮當天,他風度翩翩地上台,彬彬有禮地開始致辭;但是才講完開場白,台下卻突然起了一陣騷動。他往台下看去,在前排坐著的學生裡,一個站立的身影特別顯眼。

那是他的兒子。他兒子對著他,指指自己的手錶,向他喊說:「三分鐘了。」
一時間場面無比尷尬,但是他卻突然記起當年自己向年僅六歲的兒子喊出這句話時的表情。

雖曾經歷過許多大場面,但他承認這是讓他最驚心動魄的一刻。他猶豫了一下,走向前對兒子說:「是爸爸錯了,對不起。」
那年的畢業典禮成了許多人津津樂道的回憶,而大老闆此後也改變了急躁的作風。至少,他不會讓自己的脾氣與個性再傷害到至親的家人。

心的體悟
俗語說:「甲之熊掌,乙之砒霜。」我們覺得是引以自豪的優點,在別人而言可能卻是不可忍受的缺點;並且因為主觀認知深植於我們的思想之中,所以就算是別人提醒了,我們也不會覺得自己有錯。

在一本講偏見的書裡,作者引用一則讓人莞爾的對話:「種族歧視?您沒聽到我反納粹嗎?」而一名科學家在談原子彈之父歐本海默時曾開玩笑地說:「他對笨蛋沒有耐心,麻煩的是,他認定誰是笨蛋的速度稍嫌快了點。」

若是我們能在說話與做事之間放慢一點腳步,多些思考與同理心,應該就能減少許多磨擦與誤會吧!

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 【OKAPI世界閱讀日|植感閱讀】讓植物告訴你,你現在是什麼狀態,需要閱讀什麼?
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 經典翻譯文學展
  • 世界閱讀日(書評)
  • 兒童自然生態展_本本折$20