打敗內心的小惡魔：33個找回自信的思考小技巧

作者序 每天給自己多一點激勵 003
自信的態度，會帶出不同的結果 011
記取教訓，從失敗中汲取智慧 016
越挫越勇，給自己磨練的機會 021
改變自己，比改變環境容易 026
培養記憶力，有空多動動腦 031
可以談戀愛，但也要把書唸好 036
停止抱怨，天生我材必有用 041
拿出真心，好東西與好朋友分享 046
掌握技巧，讀書可以很有效率 051
全力以赴，天下沒有白吃的午餐 056
訓練自己，培養好奇心和觀察力 061
心中有疑問，請多提出來 066
不恥下問，虛心向人請教 071
大處認真觀察，小處開始動手 076
打破常規，將問題簡單化或具體化 081
描繪成功，善用想像的力量 086
夢想起飛，採取實際的行動 091
腳踏實地，一顆向上的心 096
只要努力去做，而不要找藉口 101
專注思考，集中注意力 106
加強信心，學習比天資重要 111
兩人相愛，不必用性來證明 116
事先安排，妥善做好時間分配 121
再接再厲，成功在於勤奮 127
換個角度，把缺點變優勢 132
講求方法，徹底明瞭事實真相 137
找對位置，朝感興趣的事去做 142
先盡好自己本分，不必想太多 147
平常心以對，考試只是學習測驗 152
自我診斷，發掘自己的能力 157
扭轉局勢，努力抓住機會 161
擬定計畫，設定具體的目標 165
名人也是從困境中走過來的！ 170