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神經美食學:米其林主廚不告訴你的美味科學

神經美食學:米其林主廚不告訴你的美味科學

Neurogastronomy : How the Brain Creates Flavor and Why It Matters

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內容簡介

  全美最嗅色可餐的研究成果,準備為美味的科學傾倒吧!
 
  「讀了這本書,你再也不會像以前那樣吃東西了!」── Library Journal 好評讚賞
 
  美食佳餚當前,誰能不食指大動?但你知道你從來不是「出一張嘴」在吃飯嗎?本書將帶你了解豐富有趣的飲食科學,讓你下次在開飯前,除了感謝上蒼,更要感謝你的好鼻子跟好腦袋!
 
  享用美食,大腦是幕後功臣?「吃貨」必讀的美味秘辛!
  本書作者十分詳盡的探討大腦以及嗅覺如何創造我們的味道感受,而口腔又是怎麼長期搶走這個大功勞。事實上,我們甚至會因為味道影響決策,除了成為漢堡薯條的俘虜外,更可能染上毒癮!?
 
  理解大腦與飲食的美味關係,就能全方面的改善生活
  你愈是仔細品嘗你的餐食,你愈能了解到原來生活中真正的愉悅感,是與嗅覺息息相關的。它影響我們的情緒、決定我們的行為模式,使我們人生獲得快樂或產生厭惡,以及獲得營養。
 
  本書直擊飲食中最深層的面向,帶領讀者以五感重新認識味覺。與坊間的美食書籍不同,本書飽滿的知識含量,彷彿挑逗味蕾的重量級研究成果,都會讓你忍不住口水直流,適合極欲創新的餐飲從業者、美食評論家以及熱愛美食的所有人。
 
  「告訴我你平時吃什麼,我就能說出你是怎樣的一個人。」
 
名人推薦
 
  食力領袖 一致推薦
  景文科技大學校長 洪久賢
  天主教輔仁大學 民生學院院長 鄧之卿
  實踐大學餐飲管理學系 副教授兼系主任 高秋英 未來式主席、好樣集團創辦人 汪麗琴
  美食作家、Taster 美食加創辦人 高琹雯Liz
  美獅美高梅餐飲助理副總裁、《餐飲大師的管理學》作者 鄔智明
 

作者介紹

作者簡介
 
Gordon M. Shepherd
 
  耶魯大學醫學院神經科學教授,著名雜誌Journal of Neuroscience的前主編。著有 Neurogastronomy: How the Brain Creates Flavor and Why It Matters (Columbia, 2012)、Handbook of Brain Microcircuits (2010)和 Creating Modern Neuroscience: The Revolutionary 1950s (2009).
 
譯者簡介
 
許軒 Hsuan Hsu
 
  國立台灣師範大學博士,專長為觀光餐旅美學、日常生活美學、體驗設計、智慧科技應用及數位教育等。現為實踐大學餐飲管理學系專任助理教授,曾任職於品裕顧問、中華民國全國商業總會、台灣觀光協會、交通部觀光局、國立臺灣師範大學學習科學學士學位學程、國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系、景文科技大學餐飲管理學系與世新大學觀光學系等。著有《世界飲食與文化》、《觀光餐旅美學》、《The SAGE International Encyclopedia of Travel and Tourism》,譯作《日常生活美學》、《神經美食學》。
 
翁紹庭 Clint Weng
 
  國立政治大學國際經營管理系IMBA碩士生、國立中正大學電訊傳播所雙碩士、國立成功大學生命科學系理學學士。現任華碩電腦股份有限公司新專案策略規劃室主任。曾擔任工業技術研究院副研究員、商業發展研究院佐理研究員、東森國際企劃研發處襄理、資訊工業策進會產業分析師等。
 

目錄

Part 1 鼻子與嗅覺
1. 嗅覺與味道革命
2. 狗、人類、和鼻後嗅覺
3. 嘴巴如何愚弄大腦
4. 味道分子

Part 2 繪製嗅覺圖像
5. 氣味分子的氣味受體
6. 感覺圖像的形成
7. 氣味圖像
8. 氣味似面孔
9. 氣味的點描派圖像
10. 圖像的強化
11. 氣味的產生、學習與記憶

Part 3 創造味道
12. 嗅覺與味道
13. 味覺與味道
14. 口腔感覺與味道
15. 視覺與味道
16. 聽覺與味道
17. 味道的肌肉
18. 整合

Part 4 味道為何如此重要
19. 味道與情緒
20. 味道與記憶
21. 味道與肥胖
22. 味道與營養的決策及神經經濟學
23. 人類大腦味道系統的可塑性
24. 氣味、味道和語言
25. 氣味、味道和意識
26. 人類演化過程中的氣味與味道
27. 為何味道如此重要

參考文獻
 

 
  吃是是我們人生中最常見的行為,我們終其一生都得吃。在過去20年裡,科學家研究結果指出,我們的進食行為在大幅度上受到荷爾蒙所控制;我們在飢餓時荷爾蒙便會啟動,當我吃飽時,荷爾蒙便會關閉。不過,荷爾蒙控制並未解釋為什麼我們會對特定的食物感興趣;為什麼我們喜歡某些特定的食物,非不是所有或是其他的食物。為了解決這些問題,一門專注於食物味道、關注於「吃」的科學,現正萌發中。食物中含有味道是一個過往常見的誤解。食物中確實含有味道分子,但是這些分子的味道實際上是由我們的大腦產生的。如果我們想要擁有健康的飲食,並且避免得到因飲食與營養不良造成的慢性疾病,了解大腦如何產生我們體驗到的味道是一門非常重要的知識。簡言之,我們正努力發展一門新的科學稱之為──神經美食學(neurogastronomy)。
 
  在這一新領域中,我一直在研究大腦如何形成氣味圖像。這些研究結果及來自世界各地實驗室的其他研究,正在徹底改變我們過往對嗅覺感受的普遍看法。過往,我們曾一直認為嗅覺是日常生活中,功能最弱的感官感受;現在,因為它對味道的角色,已躍升成為最為重要的感官之一。這延伸產出一個新的概念--獨特的人類大腦味道系統。它或許是大腦分布最為廣泛的行為系統,包括產生知覺、情緒、記憶、意識、語言、決策等,都以味道為中心。透過結合腦與飲食的研究,加上每一次與家人用餐時,互相交流味道感受的知識。神經美食學有望為健康飲食提供新的科學基礎。本書中,我將透過許多研究解釋這一新的領域,並展現它對於大眾的優點。
 

詳細資料

  • ISBN:9789577639929
  • 叢書系列:博雅文庫
  • 規格:平裝 / 292頁 / 14.8 x 21 x 1.46 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

我必須承認嗅覺的地位,必須認識到在品嘗美味的過程中嗅覺所提供的重要服務;因為我發現,在我所讀過的書中,作者們都沒有給嗅覺一個完整公正的評價。
 
對於我自己來說,我不僅確信,沒有嗅覺的參與就不可能對味道有足夠的感知,也試圖去相信,嗅覺和味覺形成了另外一種單獨的感覺。
 
薩瓦蘭因此清晰表示了嗅覺對於味覺的重要作用,然而不幸的是,他並沒有將單獨的味覺和複合了嗅覺與味覺的「味覺」清晰區分開來。這就是為什麼我們要把這種複合感覺稱為「味道」的原因。嗅覺和味覺之間的緊密聯繫模糊了嗅覺的主導作用,本書的主要目標之一就是將它們區別開來。
 
薩瓦蘭意識到,嗅覺對味覺影響,只能源於從口腔後部向上進入鼻腔的氣味,這就是我們現在所稱的鼻後通道。但他並沒有明確指出這一通道,也沒有指出這條通道只能通過呼氣實現。他用幽默的措辭指稱喉嚨後部是味覺的「煙囪」。
 
嗅覺通過鼻後通道和呼氣對味道產生影響,對這一點的認識過程是緩慢的。在Avery Gilbert的著作《異香:嗅覺的異想世界》(What the Nose Knows)中,提到美國哲學家Henry T. Finck,1886年在Contemporary Review發表了一篇名為The Gastronomic Value of Odours的論文。文中他描述吞咽動作如何把口中食物的氣味送入喉嚨後部,以及呼氣如何把氣味帶入鼻腔來完成「第二種嗅覺過程」。然而在整個十九世紀以及二十世紀初,嗅覺研究的焦點集中於將吸入性氣味劃分為一些基本的類別,就像視覺中的基本顏色一樣。但是由於氣味的數量過於龐大,難以分類,使得這些研究都以失敗告終。
 
終於在1982年,賓夕法尼亞大學的心理學家Paul Rozin的一篇論文使鼻後嗅覺廣為人知。如他所說,我們需要意識到,嗅覺並非僅具有單一感受,而是一種由鼻後嗅覺(吸氣)和鼻前嗅覺(呼氣)組成的雙重感受。他設計實驗證明,對於同一種氣味的知覺,會由於所使用嗅覺部位不同而不同。通過嗅聞來訓練識別氣味的受試者,將物體放入口腔後便難以識別其為何物。

會員評鑑

4.5
3人評分
|
3則書評
|
立即評分
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3.0
|
2021/11/07
書評: 神經美食學:米其林主廚不告訴你的美味科學
Neurogastronomy : How the Brain Creates Flavor and Why It Matters

總評價: ★★★☆☆
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通用性: ★★★✫☆
實用價值: ★✫☆☆☆
內容深度: ★★★✫☆
內容密度: ★★★☆☆
敘事易讀性: ★★★★☆
翻譯與排版: ★★★★☆

註:星等意義可參照 Amazon 美國版或日本版的書評狀況。
深度密度等,為對於:從書名與書籍系列推斷之,預想目標讀者程度為相對參照。


【內容】
主要講述「嗅覺」,尤其是「鼻後嗅覺」(對已經吃進口中之物體的嗅覺)在味道(味覺加嗅覺)觀感上的影響。但與主廚或米其林並沒有具體的應用關係。原文書名中也沒有主廚或米其林這樣的字眼。作者(醫學院神經科學教授)也不是米其林主廚,內文也沒提到米其林主廚。這純粹是中文本取書名時自己憑空長出來的字樣。

寫作特性上,概念很簡單,但堆了很多(對大眾書讀者來說並無意義的)名詞,如特定分化後細胞或其構造的縮寫。而同樣的主訴事項,會在同一章中換了講法講述很多次。

整體敘述比較偏準教科書,敘述了較多小型生理構造與測試生理反應機制用的方法與物質,以及相關驗證發展的沿革。但是叢書系列與出版社給它的譯名,是定位成大眾書。內容與預期讀者的喜好與需求並不相襯。

另外,對於人的演化與味道喜好判斷/受體演化的因果關係,作者所用的時序論述並不合理。人應該不會是在生食時代就先演化出一堆可用來品味熟食味道的感知器受體,備而不用晾在那邊,以等到人類發展出用火與熟食技能後,可以剛好都有了這些感知器受體立刻派上用場。上下顎與口鼻腔的演化過程也是同樣的問題。


【實用價值】
題材雖然與所有人都有關,但讀了之後不會改變任何事情。本書主題也只是很簡單的「嗅覺/鼻後嗅覺對於味道觀感的形成很重要」。

大部份篇幅是在說明嗅覺/鼻後嗅覺形成之生理機制,以及從受體到認知形成之間的原理與推論及檢測方法。


書中完全不會提及:怎麼讓作出來的東西更好吃。

作者(醫學院神經科學教授)不是米其林主廚,這些字純粹是中文書名憑空長出來的。我不認為典型的米其林主廚會知道這些(人類味覺嗅覺受體細胞名稱構造、與腦部解剖學構造),更不會在意識到它們的情況下去作菜。

部份應用價值會眾所週知,如在甜味的水果或是巧克力中加一點鹽以增強對比 (ex: Godiva, Milk Chocolate Salted Caramel),或所謂的「味道層次」以避免類似視覺麻痺的味覺麻痺。但完全不需要知道味覺受體的細胞微觀形狀與胞器名稱。而如味道認知的形成,也會受其他感覺或環境溫濕度等影響,形成加速獎勵或是煞車抑制,也是普遍已知。

延伸:味道的形成,本來是用來作為攝取必要的營養,與避免吃下有害的東西(狀態異常的東西)所產生的機制。因此雖然味覺的細胞受器是單一功能,但是進到大腦形成味道的認知時,則會形成基於利用所有可得資訊的綜合判斷。我該吃下這東西好、還是不要吃比較好、或是我應該要吃下更多這種東西嗎、還是我需要先放下這個而先去補進食某種我更需要的東西?

本書內容中所提到保留為仍在研究中、尚未有定論、可能是或許是…此類屬於發展中學術研究寫法類別的項目甚多。整體來說屬於學用書,而非實用書。


【翻譯與排版】
部份譯文所云不明,如p.68,可能是未切實理解原文前後語句用意而照字面翻譯之故。p.204也是基於未瞭解用語習慣的誤譯,Quarter Pounder 僅指肉餅部份重量,不是整個漢堡的重量(商品名Quarter Pounder with Cheese, 510 Cal.)。

但整體來說翻譯本身沒有到重大問題的程度,錯字不多。但繁體中文書應避免用「以更好的…」、「在多大程度上」、「激活」等等大陸(簡體中文)的語法與詞彙。
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5.0
|
2021/08/21
透過本書讓我進一步分別了解到美食學與神經學相關知識,且能透過神經學應用在飲食整個機制上,讓我知道原來我們飲食的那些反應背後的原理,真的增長許多知識!感謝作者與譯者的努力與認真!
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5.0
|
2021/05/09
翻譯的非常完成與淺顯易懂,透過本書能更了解對於美食攝取時各式身體機制的反應,讓我們更懂得美食!你要懂得美食進入身體中,如何被作用,才能懂得美食對你來說為何為美!
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